سلام من دچار سرگیجه شدم فشارم گرفتم ۱۲/۵ روی ۸/ ۵ بود خیلی استرس گرفتم در ضمن دچار پانیک هم هستم که دو سال پیش دچار افت فشار میشدم چند روزی استرس فشلر خون گرفتم مدام فشارم چک میکنم تو حدود ۱۲/۵ روی ۸/7 هست از پله ها بالا رفتم و استرس داشتم فشارم گرفتم ۱۴ روی ۱۰ بود بعد ۴۰ دقیقه که آروم شدم گرفتم ۱۲/2 روی ۸/۵ بود از اون روز انقدر استرس گرفتم دچار حمله شدم چکار کنم دکتر؟
دکتر بعد از اون صبح ها میگیرم دست چپم ۱۱ روی ۷ دست راستم ۱۲/5 روی ۸/۵ البته از دست راست میخوام بگیرم د۰ار استرس میشم و این که در حالت دراز کشیده هر دو دست فشارم ۱۱ روی ۷ است گاها ۷/۵ نیاز هست مدام چک کنم و این که تو حالت خوابیده دقیق تره یا نشسته؟قرص رو یک بار در روز بخورم؟ پروپرانولول ۱۰ خوبه؟