سلام من خانواده مادر و پدرم چربی خون بالا دارن و متاسفانه من هم همینطور هستم. تری گلیسیرید بالا. من الان 35 سالم هست قد 175 وزن 95 تری گلیسیریدم 450 هست متاسفانه ی کم که سرم شلوغ باشه و به ورزش نرسم سری میره بالا ولی مرتب و مدارم ورزش داشته باشم همیشه تنظیم و در حد نرمال هست ( آزمایش هم فرستادم خدمتتون ) حالا سوالم اینجاست که برای اینکه در آینده مشکلی نخورم چه دارویی برای تنظیم نگه داشتم تری گلیسیرید باید بخورم که دائم همیشه تنظیم باشه چه به ورزش برسم چه نرسم در کنار ورزش هم استفاده کنم. به عنوان مثال جم فیبروزیل منظورم هست که برای این نوع چربی تجویز میکنن. میخوام ببینم دارویی هست که عوارض کمتری داشته باشه و برا تنظیم نگه داشتن چربی خونم در کنار ورزش کردن یا اگر نتونستم زیاد ورزش توی برنامه روزانم داشته باشم استفاده کنم یا خیر؟ ممنون میشم راهنمایی کنید ی نکته دیگه اینکه فقط تری گلیسیرید هست کلسترول بالا ندارم