سلام خسته نباشید.من وزنم بالاس ولی در کل روز عذای چرب اصلا نمیخورم مگر اینک جای برم ک نشه کنترل کنم ولی تاجایی ک بشه رعایت میکنم و تمام عذاهاابپزهست.نمک هم خیلی کم هست.ولی الان بخاطر شرایط کرونا ک تازه گرفتم درخانه هستیم کل خانواده.چوک این چند روز هی گرسنه ام میشد ومیگفتن ک باید مایعات بخوری ابهویج و اب سیب خوردم درروز2الی3لیوان.امشب بایکم حلیم خوردن فشارم14شد یکم ابعوره خوردم اومد پایین شد13روی8 ولی نیم ساعت بعدبازشد14رو8.باز همون ابعوره خوردم گرفتم شد13روی7.لزوم داره به دکتر مراجعه کنم یاهمون13 خوبه فشار؟من28سال دارم وخانم هستم یه دختر4سال داره دوران بارداریش فشار بازداری گرفتم ولی بعدش دیگ نداشتم فشارتازمانی ک وزن رفت بالا.ممنون میشم راهنماییم کنید.قرص زیرزبانی خوبه بگیرم وقتی فشارم14رو8هست؟؟