سلام آقای دکتر خسته نباشید. من ۲۷ سالمه همیشه مضطربم و استرس شدید دارم و قلبم و دست چپم گاهی درد میکنه و تپش قلب میگرم به گونه ای که گاهی دستام لرزش داره! بعضی شبا هیچ خوابم نمی بره و گاهی با وقفه تنفسی از خواب میپرم هر شب احساس میکنم میخوام بمیرم چکار کنم؟ داروی کم عوارضی هست که مصرف کنم؟