سلام تقریبا یکسال یا بیشتر طول کشیده تا الان که وقتی پیاده روی میکنم پا درد به سراغم میاد و به خونه که میرسم باید با اب گرم ماساژ بدم من روزانه زیاد پیاده روی میکنم مدتی هست که دردها بیتر شده بطوری که شب خوابیدن برام مشکل میشه وقتی که بیدارمیشم احساس میکنم پا درد دارم دوروزه که پادردم به ناحیه ران میکشه به حدی که مجبور میشم سریع خودمو به منزل برسونم لطفا راهنمای کنید