با سلام.بنده مخصوصا در وسطهای خواب شبانه به صورت بی اختیار در حال تکان دادن و صدا در اوردن استخوانهای مچ پا تا ساق هستم و گاها در حالت خواب بی اختیار انجام میدهم و با صدای استخوانهای پایم بیدار میشوم و میبینم که مشغول فشاردادن استخوانهای پایم هستم که با کمی فشار و ایجاد صدا کمی ارام میشوم،هرازگاهی ماهیچه ساق پایم سفت میشود و انگار تخم مرغی در انجا به حالت برگردان میچرخد و درد شدید در ان قسمت تا چندین روز ایجاد میشود.البته اختیار سفت شدن و برگردان شدن ماهیچه پا انگاری تحت کنترل خودم هست و میتونم جلوش رو بگیرم و زیاد فشار به پایم نیاورم.ولی دست خودم نیست و در حال تکان دادن استخوانهای پایم هستم.