درمان فشار خون بالا در طب سنتی

در طب سنتی گیاهان دارویی وجود دارند که می توانند در درمان فشار خون بالا به شما کمک کنند. درمان فشار خون بالا از طریق طب سنتی می تواند به عنوان یک درمان مکمل استفاده شود اما این نکته را در نظر داشته باشد که قبل از مصرف آنها با پزشک خود مشورت نمایید.

از آنجایی که فشار خون بالا معمولاً بدون علامت است، به عنوان «قاتل خاموش» شناخته می شود. به همین دلیل کنترل منظم فشار خون بسیار حائز اهمیت است. در ادامه به معرفی ۱۰ داروی گیاهی مورد استفاده در  درمان فشار خون بالا در طب سنتی خواهیم پرداخت.

١- ریحان

ریحان می تواند باعث کاهش فشار خون گردد

این سبزی خوش طعم که در انواع مختلفی از غذاها استفاده می شود، می تواند به کاهش فشار خون بالا شما نیز کمک کند. دیده شده که عصاره ریحان فشار خون را مختصراً پایین می آورد. اضافه کردن ریحان تازه به رژیم غذایی مفید بوده و مشکلی را به وجود نخواهد آورد. برگ های تازه ی ریحان را به پاستا، سوپ ها و سالاد ها اضافه کنید و از خواص مفید و عطر و طعم آن بهره مند شوید.

٢- دارچین

می توانید از دارچین به صورت روزانه استفاده کنید

دارچین یکی دیگر از طعم دهنده های خوشمزه است که در طب سنتی خواص بسیاری دارد. با کمی ذوق می توان از آن در انواع غذاها استفاده کرد و فشار خون را تا چند عدد پایین آورد. بر اساس یک مقاله در مجله تغذیه بالینی، مصرف روزانه دارچین می تواند فشار خون بالا افراد مبتلا به دیابت را کاهش دهد. سعی کنید که در رژیم غذایی روزانه ی خود از دارچین بیشتری استفاده کنید.شما می توانید در صبحانه،تخم مرغ و حتی قهوه نیز دارچین بریزید.

٣- هل

بعد از چند ماه با مصرف هل فشار خون به طور چشم گیری کاهش می یابد

هل یک ادویه هندی است و در اغلب غذاهای آسیایی جنوبی استفاده می شود. مطالعات نشان می دهند که مصرف روزانه ی هل به مدت چند ماه، فشار خون بالا به میزان چشمگیری کاهش می دهد. شما می توانید از دانه یا پودر هل در ادویه جات، سوپ و خورش ها، و حتی غذاهای آماده برای دادن عطر و طعمی خاص و بهره مندی از فواید آن در درمان فشار خون استفاده کنید.

۴- تخم کتان

درمان فشار خون بالا با تخم کتان

تخم کتان یک منبع غنی از اسید های چرب امگا ۳ است که به طور قابل توجهی فشار خون بالا را کاهش می دهد. مصرف تخم کتان می تواند فرد را در برابر بیماری های قلبی عروقی ناشی از آترواسکلروز با ٣ مکانیسم زیر محافظت کند: ١-کاهش کلسترول سرم خون، ٢- افزایش تحمل گلوکز و ٣- خاصیت آنتی اکسیدانی. شما می توانید محصولاتی را که حاوی تخم کتان هستند از فروشگاه ها تهیه کنید ؛ اما بهتر است که خود ، این دانه ها را خریداری کرده و در مصارف غذایی از آن استفاده کنید. برای حفظ کیفیت مطلوب تخم کتان، می توان آن را در فریزر نگه داری کرد.

۵- سیر

سیر و درمان فشار خون بالا

این چاشنی به جز مزه دار کردن غذا ، فواید و کاربرد های زیاد دیگری نیز دارد. سیر ،عروق خونی را متسع کرده و با این عمل فشار خون را کاهش می دهد. این امر باعث می شود که خون آزادانه و به راحتی جریان یافته و در نتیجه فشار خون کاهش یابد.

شما می توانید سیر تازه را به هر دستوری تهیه ای اضافه کنید.اگر عطر و طعم سیر برای شما غیر قابل تحمل است، ابتدا سیر را تفت دهید. و اگر نمی توانید سیر بخورید، از قرص های مکمل حاوی سیر استفاده کنید.

۶- زنجبیل

زنجبیل+فشار خون

زنجبیل می تواند به کنترل فشار خون کمک کند ؛ زیرا که گردش خون را بهبود بخشیده و عضلات دیواره ی عروق خونی را شل می کند. از زنجبیل معمولاً در غذاهای آسیایی استفاده می شود، این گیاه می تواند به انواع شیرینی ها یا نوشیدنی ها نیز افزوده شود.

٧- زالزالک

زالزالک

زالزالک یک داروی گیاهی برای فشار خون بالاست که هزاران سال است در طب سنتی چینی استفاده می شود. به نظر می رسد که عصاره زالزالک برای سلامتی قلب و عروق مفید است.کمک به کاهش و درمان فشار خون بالا ، جلوگیری از تشکیل لخته ها، و افزایش گردش خون می توانند از جمله اثرات این گیاه باشند. شما نیز می توانید زالزالک را به صورت قرص، محلول عصاره و یا دمنوش آن مصرف کنید.

٨- تخم کرفس

در گذشته در چین ازتخم کتان برای کاهش فشار خون استفاده مشد

تخم کرفس گیاهی است که برای طعم دار کردن سوپ ها، خورش ها و دیگر غذاها استفاده می شود. تاریخچه ی مصرف کرفس برای درمان فشار خون بالا در چین به سال ها قبل بر میگردد. علاوه بر این امروزه مطالعات نیز این امر را تا حدودی تایید کرده اند. شما می توانید از تخم کرفس برای کاهش فشار خون استفاده کنید، همچنین می توانید خودِ گیاه کرفس را آب گرفته و از آن استفاده کنید. کرفس ادرار آور(دیورتیک) است که این امر به نوبه ی خود می تواند توجیه کننده ی نقش آن در کاهش فشار خون باشد.

٩- اسطوخودوس

اسطوخودوس

زیبایی و عطر وبوی اسطوخودوس تنها جنبه مفید این گیاه نیست. روغن اسطوخودوس می تواند باعث آرامش و کاهش فشار خون بالا در شما نیز شود. اگر چه بسیاری از مردم فکر می کنند که اسطوخودوس یک گیاه دارویی نیست،اما باید به این نکته اشاره کرد که از آن به صورت پخته شده می توان استفاده نمود. برگ های آن همانند گیاه رزماری بسیار سودمند می باشند.

١٠- دارسنا (گیاه پنجه گربه)

دارسنا

این گیاه در چین و برای درمان فشار خون بالا و مشکلات عصبی کاربرد دارد. مطالعات انجام شده در رابطه با تاثیر درمانی گیاه دارسنا(پنجه گربه) نشان می دهند که این گیاه با اعمال اثر بر کانال های کلسیمی سلول های شما فشار خون را کاهش می دهد. شما می توانید از بسیاری از داروخانه ها مکمل این گیاه را تهیه کنید.

هشدار

 برخی از گیاهان، به ویژه در مقادیر زیاد، ممکن است عوارض جانبی نامطلوب ایجاد کرده و یا با سایر داروها تداخل داشته باشند.

از آنجایی که فشار خون بالا اغلب بدون علائم است ،ممکن است قبل از اینکه متوجه آن شوید،به شما آسیب برساند؛ بنابراین کنترل منظم فشار خون را جدی بگیرید.گاهی اوقات درمان این بیماری مستلزم مصرف داروست. با پزشک خود در مورد درمان مناسب که می تواند شامل دارو، تغییر در شیوه زندگی یا درمان های جایگزین باشد، مشورت کنید. قبل از مصرف هر دارویی و یا مکملی با پزشک خود مشورت کنید، علاوه بر این بدون مشورت وی مصرف داروی خود را سرخود قطع نکنید.

دکتر محمد حسین نجفی متخصص قلب و عروق و فوق تخصص آنژیوگرافی

برای پرسش و پاسخ از دکتر روی لینک پرسش از دکتر کلیک کنید.

با توجه به شرایط کرونا چنانچه امکان مراجعه حضوری به مطب و یا کلینیک پزشک های متخصص برای شما امکان پذیر نیست، می توانید در هر کجای ایران که هستید از طریق لینک زیر درخواست ویزیت در منزل را داشته باشید.

اشتراک گذاری در telegram
اشتراک گذاری در whatsapp
اشتراک گذاری در facebook
اشتراک گذاری در email

سیستم پرسش و پاسخ

ثبت سوال جدید

برای ثبت پرسش خود از دکتر می توانید از این قسمت استفاده کنید.پاسخ شما تا 5روز از طریق پیامک و ایمیل اطلاع رسانی خواهد شد.

پیگیری سوال قبل

برای پیگیری پاسخ سوال خودتون و نمایش آن کد رهگیری خود را در این قسمت وارد کنید.
تصاویر پیوست امکان انتخاب تا ۵ تصویر وجود دارد. جهت انتخاب چندگانه کلید Ctrl را نگه دارید. (فرمت های مجاز شامل png, gif و jpg می باشد و حداکثر حجم هر تصویر ۸ مگابایت است.)
© همیارسیستم
  • تصویر کاربر Mzh شنبه ۹ شهریور ۹۸( 2 سال پیش) تعداد بازدید: 71 مشاهده پرسش
    سلام 2سال پیش عمل نمودم14ماه نکشیدم الان روزانه 2 الی 4 نخ وامروز2نخ بافاصله 15 دقیقه مصرف نمودم یکدفعه تمام بدنم خبس عرق مثل اینکه حمام کردم فشارم افتاد بعد یکساعت که روی زمین بودم 9روی5بود علت چیست سن 66 سپاسگزارم.
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی شنبه ۹ شهریور ۹۸( 2 سال پیش)

      سلام

      باید معاینه شوید و نوار بگیرید و شاید نیاز به اکو باشد

      به این شکل نمیشه نظر داد

       

  • تصویر کاربر آرش پنجشنبه ۲۳ خرداد ۹۸( 2 سال پیش) تعداد بازدید: 63 مشاهده پرسش
    با سلام خدمت دکتر عزیز
    من چند روزیه که سرم گیجه و احساس می کنم حالم مساعد نیست
    فشار خونم را اندازه گرفتم امشب ۱۱۲ بر ۶۱ بود سنم هست ۳۰

    یکبار هم من دچار همین حالت شدم که همکار شما در بیمارستان کیان گفتن فشار خون تون ۱۴ هست

    اون موقع من هر بار اندازه می گرفتم سیستول فی ما بین ۱۲ تا ۱۴ نوسان داشت
    و دیاستول حد المقدور روی ۷۹ بود

    الان چند مدتی هست که سیستول بعضی وفتا میره بالا تا ۱۳ هم میره اما دیاستول من مدتی زیر ۷۰ هست و امشب هم عدد ۶۱ بود که نشون داد

    آیا این مشکلی هست ؟؟ با وجود اینکه سرم بیشتر مواقع گیج هست

    با تشکر از شما دکتر عزیز
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی پنجشنبه ۲۳ خرداد ۹۸( 2 سال پیش)

      سلام

      باید ابتدا علت مشخص شود

      لذا باید نعاینه و بررسی شوید

      باید مراجعه کنید

  • تصویر کاربر M پنجشنبه ۹ خرداد ۹۸( 2 سال پیش) تعداد بازدید: 54 مشاهده پرسش
    با سلام خدمت شما
    پدرم فشار خون بالایی دارد از وقتی دکتر متخصص قلب قرص والسارتان بهش داده
    دچار افت فشار زیادی شده بطوریکه فشارخون ۱۲ بر ۵ هست از شما خواهشمندم راهنمایی کنید
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی پنجشنبه ۹ خرداد ۹۸( 2 سال پیش)

      سلام

      دوز دارو رو نصف کنید

    2. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی پنجشنبه ۹ خرداد ۹۸( 2 سال پیش)

      سلام

      دوز دارو رو نصف کنید

    3. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی پنجشنبه ۹ خرداد ۹۸( 2 سال پیش)

      سلام

      دوز دارو رو نصف کنید

    4. نمایش سایر 2 پاسخ
  • تصویر کاربر آزاده پنجشنبه ۹ خرداد ۹۸( 2 سال پیش) تعداد بازدید: 58 مشاهده پرسش
    برای بررسی بالا بودن فشار دیاستولیک و مراجعه ی حضوری به مطب شما چه ازمایشات و مدترکی لازم هست که اماده بشه؟ توی مطب خود شما نوار قلب و اکو انجام شده سال گذشته
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی پنجشنبه ۹ خرداد ۹۸( 2 سال پیش)

      سلام

      ازمایشات کامل خون و ادرار

      سونو کلیه ها

  • تصویر کاربر فردین سه شنبه ۳۱ اردیبهشت ۹۸( 2 سال پیش) تعداد بازدید: 47 مشاهده پرسش
    میزان نبودن فشار خون پدرم اکثرا بالا میره .پایینم میاد با مصرف دارو رو 156
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی یکشنبه ۲۹ اردیبهشت ۹۸( 2 سال پیش)

      سلام

      باید جهت تنظیم زمان و دوز دارو مراجعه کنند

    2. تصویر کاربر فردین سه شنبه ۳۱ اردیبهشت ۹۸( 2 سال پیش)
      ممنون تشکر.
    3. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی سه شنبه ۳۱ اردیبهشت ۹۸( 2 سال پیش)

      خواهش میکنم

    4. نمایش سایر 2 پاسخ
  • تصویر کاربر ابوالفتح جمعه ۲۷ اردیبهشت ۹۸( 2 سال پیش) تعداد بازدید: 52 مشاهده پرسش
    با سلام ضخامت بطن چپ قلبم 12 میلی بود دیابت و فشار خون دارم میزان نرمال ضخامت چند هست آیا قابل درمان هست یا نه . با تشکر فراوان
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی جمعه ۲۷ اردیبهشت ۹۸( 2 سال پیش)

      سلام

      ۱۱

      با کنترل فشار ممکنه بهتر بشه

  • تصویر کاربر حامد جمعه ۲۷ اردیبهشت ۹۸( 2 سال پیش) تعداد بازدید: 42 مشاهده پرسش
    سلام آقای دکتر ؛ من یه مدتی میشه که وقتی سرم و روی بالش میذارم صدای ضربان قلب مو توی گوشم می شنوم یا وقتی دستم را زیر سرم میزارم احساس میکنم نبضم محکم میزنه دلیلش چیه ؟ آیا میتونه نشانه ی این باشه که فشارم بالاست
    پسر و ۱۷ سالم هست
    1. تصویر کاربر حامد شنبه ۲۱ اردیبهشت ۹۸( 2 سال پیش)
      یه سوال دیگم داشتم دکتر
      آیا غلظت خون باعث تغییر در فشار خون هم میشه؟
    2. تصویر کاربر حامد شنبه ۲۱ اردیبهشت ۹۸( 2 سال پیش)
      یه سوال دیگم داشتم دکتر
      آیا غلظت خون باعث تغییر در فشار خون هم میشه؟
    3. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی جمعه ۲۷ اردیبهشت ۹۸( 2 سال پیش)

      سلام

      معمولا مشکل نیست ولی بهتره اکو هم بشید

      خیر

    4. نمایش سایر 2 پاسخ
  • تصویر کاربر سوسن یکشنبه ۸ اردیبهشت ۹۸( 2 سال پیش) تعداد بازدید: 43 مشاهده پرسش
    با سلام بنده چن ساله فشار خون دارم ولی بیشتر اوقات فشارمپایدار شده به داروی لوزار یا داروهای دیگه جواب نمیده ایا می توانم از املو پرس استفاده کنم با توجه به اینکه پروپرانولول ده را هم حتما باید استفاده کنم وسوال دیگر ایا میشود اتنولول و پروپرانولول را برای بیماری به صورت شب صبح استفاده کرد در صورتی که این ها به بیمار جواب بده متشکرم
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی یکشنبه ۸ اردیبهشت ۹۸( 2 سال پیش)

      سلام

      بله میشه

  • تصویر کاربر خسرو شنبه ۲۴ فروردین ۹۸( 2 سال پیش) تعداد بازدید: 44 مشاهده پرسش
    سلام آقای دکتر،،من 26 سالمه و رشته ورزشیم پاورلیفتینگه وبسیار سنگینه و ورزش شنا و پیاده روی سریع هم تمرین میکنم بدون ذره ای مشکل تنفسی و درد قفسه سینه و ‌.... و ضربان قلب طبیعیم هم 72 تا میزنه و وزنم 150 کیلو هست.فقط گفتند مادرزادی افتادگی خفیف دریچه میترال از اون موقع استرس زیاد گرفتم و طپش قلب که وقتی طپش میگیرم ضربان قلبم 91تا میزنه و من جواب اکو و نوار قلبمو به پیوست ارسال میکنم لطفا بگین که جواب هاش نرماله و یا اینکه تو آینده مشکل ایست قلبی یا مشکل دیگری بوجود میاد یا من میتونم به ورزش سنگین پاورلیفتینگ ادامه بدم؟خیلی نگرانم لطف جواب کامل بدین ممنونم.باتشکر
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی شنبه ۲۴ فروردین ۹۸( 2 سال پیش)
  • تصویر کاربر ناصر پنجشنبه ۸ فروردین ۹۸( 2 سال پیش) تعداد بازدید: 62 مشاهده پرسش
    من 62 ساله به علت فشار خون با تجویز متخصص قلب و عروق بعد از انجام اکو ، تست ورزش و اسکن از سه سال قبل تا به امروز هر 12 ساعت یک قرص متورال 25 و یک قرص کلردیازپوکساید 5 و هر روز یک قرص آسپیرین 80 مصرف می کنم.
    اخیرا روانپزشک به خاطر ترمور دست و سندرم پای بیقرار دو وعده پرانول 20 و هر شب یک قرص پرامی پکسول 0/7 تجویز کرده است .
    ضربان قلبم همیشه بین 50 تا 60 و فشارخون هم اغلب 13/9 و بعضا بیشتر و گاهی اوقات هم نرمال است .
    هر دو پزشک محترم مصرف همزمان متورال و پروپرانولول را صحیح نمی دانند و هر یک بر مصرف داروی تجویزی خویش تاکید دارد .
    با توجه به تاثیر مثبت پرانول بر کاهش ترمور دست از جنابعالی می خواهم راهنمایی فرمایید آیا قطع متورال و اکتفا به مصرف پرانول صحیح است یا خیر ؟
    اگر صحیح باشد آنوقت به جای متورال آیا لازم است داروی مناسبی جایگزین شود ؟ وچه دارویی ؟
    ضمنا مشکل خاص کلیوی ، دیابت و غیره ندارم
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی پنجشنبه ۸ فروردین ۹۸( 2 سال پیش)

      سلام

      بله مترال رو قطع کنید و با پروپرانولول ادامه دهید

درحال دریافت اطلاعات
فشارخون بالا بیماری بسیار شایعیست که قاتل خاموش نام گرفته. این بیماری می تواند به مرور و در طول زمان باعث آسیب های جبران…
قرص کلونیدین معمولی (Catapres)، برای درمان فشار خون بالا، و قرص کلونیدین پیوسته رهش (Kapvay – طولانی اثر)، برای کنترل علائم نقص توجه و…
بیماری فیبروز سیستیک (CF) یک بیماری پیشرونده و ژنتیکی است که منجر به عفونت‌ ریه ها می‌ شود و به مرور زمان، توانایی تنفس…
خوراکی هایی که در ادامه درباره آنها صحبت می کنیم در کنترل و کاهش وزن شما اثر مثبتی دارند چرا که سبب سیری طولانی…
فشارخون بالا بیماری بسیار شایعیست که قاتل خاموش نام گرفته. این بیماری می تواند به مرور و در طول زمان باعث آسیب های جبران…
قرص کلونیدین معمولی (Catapres)، برای درمان فشار خون بالا، و قرص کلونیدین پیوسته رهش (Kapvay – طولانی اثر)، برای کنترل علائم نقص توجه و…
بیماری فیبروز سیستیک (CF) یک بیماری پیشرونده و ژنتیکی است که منجر به عفونت‌ ریه ها می‌ شود و به مرور زمان، توانایی تنفس…
قبلی
بعدی

آدرس مطب

خیابان پاسداران، گلستان ششم ، پلاک۴۱

شماره تماس

در این مقاله مطالعه می‌کنید:

میخوای به صورت آنلاین سوالت رو از دکتر بپرسی؟

پرسش از دکتر