درمان فشار خون بالا در طب سنتی

در طب سنتی گیاهان دارویی وجود دارند که می توانند در درمان فشار خون بالا به شما کمک کنند. درمان فشار خون بالا از طریق طب سنتی می تواند به عنوان یک درمان مکمل استفاده شود اما این نکته را در نظر داشته باشد که قبل از مصرف آنها با پزشک خود مشورت نمایید.

از آنجایی که فشار خون بالا معمولاً بدون علامت است، به عنوان «قاتل خاموش» شناخته می شود. به همین دلیل کنترل منظم فشار خون بسیار حائز اهمیت است. در ادامه به معرفی ۱۰ داروی گیاهی مورد استفاده در  درمان فشار خون بالا در طب سنتی خواهیم پرداخت.

١- ریحان

ریحان می تواند باعث کاهش فشار خون گردد

این سبزی خوش طعم که در انواع مختلفی از غذاها استفاده می شود، می تواند به کاهش فشار خون بالا شما نیز کمک کند. دیده شده که عصاره ریحان فشار خون را مختصراً پایین می آورد. اضافه کردن ریحان تازه به رژیم غذایی مفید بوده و مشکلی را به وجود نخواهد آورد. برگ های تازه ی ریحان را به پاستا، سوپ ها و سالاد ها اضافه کنید و از خواص مفید و عطر و طعم آن بهره مند شوید.

٢- دارچین

می توانید از دارچین به صورت روزانه استفاده کنید

دارچین یکی دیگر از طعم دهنده های خوشمزه است که در طب سنتی خواص بسیاری دارد. با کمی ذوق می توان از آن در انواع غذاها استفاده کرد و فشار خون را تا چند عدد پایین آورد. بر اساس یک مقاله در مجله تغذیه بالینی، مصرف روزانه دارچین می تواند فشار خون بالا افراد مبتلا به دیابت را کاهش دهد. سعی کنید که در رژیم غذایی روزانه ی خود از دارچین بیشتری استفاده کنید.شما می توانید در صبحانه،تخم مرغ و حتی قهوه نیز دارچین بریزید.

٣- هل

بعد از چند ماه با مصرف هل فشار خون به طور چشم گیری کاهش می یابد

هل یک ادویه هندی است و در اغلب غذاهای آسیایی جنوبی استفاده می شود. مطالعات نشان می دهند که مصرف روزانه ی هل به مدت چند ماه، فشار خون بالا به میزان چشمگیری کاهش می دهد. شما می توانید از دانه یا پودر هل در ادویه جات، سوپ و خورش ها، و حتی غذاهای آماده برای دادن عطر و طعمی خاص و بهره مندی از فواید آن در درمان فشار خون استفاده کنید.

۴- تخم کتان

درمان فشار خون بالا با تخم کتان

تخم کتان یک منبع غنی از اسید های چرب امگا ۳ است که به طور قابل توجهی فشار خون بالا را کاهش می دهد. مصرف تخم کتان می تواند فرد را در برابر بیماری های قلبی عروقی ناشی از آترواسکلروز با ٣ مکانیسم زیر محافظت کند: ١-کاهش کلسترول سرم خون، ٢- افزایش تحمل گلوکز و ٣- خاصیت آنتی اکسیدانی. شما می توانید محصولاتی را که حاوی تخم کتان هستند از فروشگاه ها تهیه کنید ؛ اما بهتر است که خود ، این دانه ها را خریداری کرده و در مصارف غذایی از آن استفاده کنید. برای حفظ کیفیت مطلوب تخم کتان، می توان آن را در فریزر نگه داری کرد.

۵- سیر

سیر و درمان فشار خون بالا

این چاشنی به جز مزه دار کردن غذا ، فواید و کاربرد های زیاد دیگری نیز دارد. سیر ،عروق خونی را متسع کرده و با این عمل فشار خون را کاهش می دهد. این امر باعث می شود که خون آزادانه و به راحتی جریان یافته و در نتیجه فشار خون کاهش یابد.

شما می توانید سیر تازه را به هر دستوری تهیه ای اضافه کنید.اگر عطر و طعم سیر برای شما غیر قابل تحمل است، ابتدا سیر را تفت دهید. و اگر نمی توانید سیر بخورید، از قرص های مکمل حاوی سیر استفاده کنید.

۶- زنجبیل

زنجبیل+فشار خون

زنجبیل می تواند به کنترل فشار خون کمک کند ؛ زیرا که گردش خون را بهبود بخشیده و عضلات دیواره ی عروق خونی را شل می کند. از زنجبیل معمولاً در غذاهای آسیایی استفاده می شود، این گیاه می تواند به انواع شیرینی ها یا نوشیدنی ها نیز افزوده شود.

٧- زالزالک

زالزالک

زالزالک یک داروی گیاهی برای فشار خون بالاست که هزاران سال است در طب سنتی چینی استفاده می شود. به نظر می رسد که عصاره زالزالک برای سلامتی قلب و عروق مفید است.کمک به کاهش و درمان فشار خون بالا ، جلوگیری از تشکیل لخته ها، و افزایش گردش خون می توانند از جمله اثرات این گیاه باشند. شما نیز می توانید زالزالک را به صورت قرص، محلول عصاره و یا دمنوش آن مصرف کنید.

٨- تخم کرفس

در گذشته در چین ازتخم کتان برای کاهش فشار خون استفاده مشد

تخم کرفس گیاهی است که برای طعم دار کردن سوپ ها، خورش ها و دیگر غذاها استفاده می شود. تاریخچه ی مصرف کرفس برای درمان فشار خون بالا در چین به سال ها قبل بر میگردد. علاوه بر این امروزه مطالعات نیز این امر را تا حدودی تایید کرده اند. شما می توانید از تخم کرفس برای کاهش فشار خون استفاده کنید، همچنین می توانید خودِ گیاه کرفس را آب گرفته و از آن استفاده کنید. کرفس ادرار آور(دیورتیک) است که این امر به نوبه ی خود می تواند توجیه کننده ی نقش آن در کاهش فشار خون باشد.

٩- اسطوخودوس

اسطوخودوس

زیبایی و عطر وبوی اسطوخودوس تنها جنبه مفید این گیاه نیست. روغن اسطوخودوس می تواند باعث آرامش و کاهش فشار خون بالا در شما نیز شود. اگر چه بسیاری از مردم فکر می کنند که اسطوخودوس یک گیاه دارویی نیست،اما باید به این نکته اشاره کرد که از آن به صورت پخته شده می توان استفاده نمود. برگ های آن همانند گیاه رزماری بسیار سودمند می باشند.

١٠- دارسنا (گیاه پنجه گربه)

دارسنا

این گیاه در چین و برای درمان فشار خون بالا و مشکلات عصبی کاربرد دارد. مطالعات انجام شده در رابطه با تاثیر درمانی گیاه دارسنا(پنجه گربه) نشان می دهند که این گیاه با اعمال اثر بر کانال های کلسیمی سلول های شما فشار خون را کاهش می دهد. شما می توانید از بسیاری از داروخانه ها مکمل این گیاه را تهیه کنید.

هشدار

 برخی از گیاهان، به ویژه در مقادیر زیاد، ممکن است عوارض جانبی نامطلوب ایجاد کرده و یا با سایر داروها تداخل داشته باشند.

از آنجایی که فشار خون بالا اغلب بدون علائم است ،ممکن است قبل از اینکه متوجه آن شوید،به شما آسیب برساند؛ بنابراین کنترل منظم فشار خون را جدی بگیرید.گاهی اوقات درمان این بیماری مستلزم مصرف داروست. با پزشک خود در مورد درمان مناسب که می تواند شامل دارو، تغییر در شیوه زندگی یا درمان های جایگزین باشد، مشورت کنید. قبل از مصرف هر دارویی و یا مکملی با پزشک خود مشورت کنید، علاوه بر این بدون مشورت وی مصرف داروی خود را سرخود قطع نکنید.

دکتر محمد حسین نجفی متخصص قلب و عروق و فوق تخصص آنژیوگرافی

برای پرسش و پاسخ از دکتر روی لینک پرسش از دکتر کلیک کنید.

با توجه به شرایط کرونا چنانچه امکان مراجعه حضوری به مطب و یا کلینیک پزشک های متخصص برای شما امکان پذیر نیست، می توانید در هر کجای ایران که هستید از طریق لینک زیر درخواست ویزیت در منزل را داشته باشید.

اشتراک گذاری در telegram
اشتراک گذاری در whatsapp
اشتراک گذاری در facebook
اشتراک گذاری در email

سیستم پرسش و پاسخ

ثبت سوال جدید

برای ثبت پرسش خود از دکتر می توانید از این قسمت استفاده کنید.پاسخ شما تا 5روز از طریق پیامک و ایمیل اطلاع رسانی خواهد شد.

پیگیری سوال قبل

برای پیگیری پاسخ سوال خودتون و نمایش آن کد رهگیری خود را در این قسمت وارد کنید.
تصاویر پیوست امکان انتخاب تا ۵ تصویر وجود دارد. جهت انتخاب چندگانه کلید Ctrl را نگه دارید. (فرمت های مجاز شامل png, gif و jpg می باشد و حداکثر حجم هر تصویر ۸ مگابایت است.)
© همیارسیستم
  • تصویر کاربر پیلتن یکشنبه ۲۹ دی ۹۸( 1 سال پیش) تعداد بازدید: 59 مشاهده پرسش
    پدربزرگم دو سه روزه سرگیجه دارن سن حدودا ۸۰ سال آخرین باری ک فشار خون گرفتن ۱۲ رو ۶ بوده و داروهای ایزکان ۱۲۵،لوبل۵۰،اتورواستاتین۲۰،پیرامیست ۶۰،آسپرین، پنتاپرازول ۴۰،ریبااستیکمن۳مصرف میکنن! لطف میکنید جوابم رو میدین دکتر ممنون
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی یکشنبه ۲۹ دی ۹۸( 1 سال پیش)

      سلام

      سرگیجه معمولا علت مغزی یا گوشی داره

      به دکتر معز و اعصاب و ent مراجعه کنید

  • تصویر کاربر حبیب دوشنبه ۲۳ دی ۹۸( 1 سال پیش) تعداد بازدید: 69 مشاهده پرسش
    من این دارو را قبلا هم استفاده کردم درحال حاضر من پورستاد خوش خیم دارم و برای ان داروی پروستتان و پرازاسین ۵ میلی نصف شب ونصف صبح مصرف می کنم بااین حال هروقت فشارخونم راچک می کنم فشارخونم بالا است که گاهی به ۱۶ روی ۱۱ هم می رسد دراین وضعیت میتوانم از داروی اتنلول استفاده کنم یا خیر اگر جواب مثبت است به چه نحو استفاده شود.
    درضمن من ۷۱ سال سن دارم خواهشمندم راهنمایی فرمایید.
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی دوشنبه ۲۳ دی ۹۸( 1 سال پیش)

      سلام

      داروی اول برای فشار نیست

      بهتره جهت شروع دارو مراجعه کنید

  • تصویر کاربر نحوی شنبه ۱۴ دی ۹۸( 1 سال پیش) تعداد بازدید: 51 مشاهده پرسش
    سلام آیا میتوان در رژیم غذایی روزانه از چند داروی گیاهی همزمان استفاده کرد و تاثیرات آنها چگونه می باشد .
    آیا هرکدام تاثیر خود را دارد
    مثلا در سوپ سیر،دارچین و زنجبیل بریزیم. تشکر
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی شنبه ۱۴ دی ۹۸( 1 سال پیش)

      سلام

      من در این مورد نظری ندارم

  • تصویر کاربر محمد سه شنبه ۱۰ دی ۹۸( 1 سال پیش) تعداد بازدید: 52 مشاهده پرسش
    باسلام خدمت جناب آقای دکتر
    درمورذ پسرم که 15سالشه بافشار خون 14که فرمودید سرماخوردگی می‌تونه عاملش باشه وجای نگرانی نیست خواستم ببینم خطری نداره که صبر کنیم سرماخوردگش خوب بشه باتشکر
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی سه شنبه ۱۰ دی ۹۸( 1 سال پیش)

      پاسخ شما داده شد

  • تصویر کاربر شهرام جمعه ۸ آذر ۹۸( 2 سال پیش) تعداد بازدید: 46 مشاهده پرسش
    با سلام میخواستم بدانم که تجهیزات هولتر و اسکن کلیه و داپلر کلیه و اکو در مطب موجود هست ؟
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی جمعه ۸ آذر ۹۸( 2 سال پیش)

      سلام

      هولتر فشار بله

      سایر خیر

    2. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی جمعه ۸ آذر ۹۸( 2 سال پیش)

      سلام

      هولتر فشار بله

      اکو هم بله

      سایر خیر

    3. نمایش سایر 1 پاسخ
  • تصویر کاربر عباسي یکشنبه ۱۲ آبان ۹۸( 2 سال پیش) تعداد بازدید: 46 مشاهده پرسش
    سلام
    من مدتي هست املو پرست مصرف ميكنم مينيمم فشارم جديدا ٩/٥ —٩ روي ١٣يا١٤ هستش ميتونم بجايي املوپرس نوارتيس مصرف كنم مينومم فشارم بالاس كوشم همش صوت ميكشه
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی یکشنبه ۱۲ آبان ۹۸( 2 سال پیش)

      سلام.بله میتونید

      اگر فشار کنترل نصف هیدروکلرتیازید نصف هم صبح ها مصرف کنید

  • تصویر کاربر کریم یکشنبه ۵ آبان ۹۸( 2 سال پیش) تعداد بازدید: 51 مشاهده پرسش
    سلام.تعرق شدید.بعد افسردگی شدید بعد ضربان قلب نامنظم.
    علائم بالا رو دارم افسردگی خیلی شدید که دیگه فکر هم درگیر میشه .میتونه منشاء قلبی باشه.
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی یکشنبه ۵ آبان ۹۸( 2 سال پیش)

      سلام

      بهتره به روانپزشک مراجعا کنید

      و جهت معاینه و نوار قلب مراجعه کتید

      بدون معاینه و نوار قلب نمیشه نظر داد

  • تصویر کاربر رضا جمعه ۲۲ شهریور ۹۸( 2 سال پیش) تعداد بازدید: 46 مشاهده پرسش
    پرسش شماره 73716 . ببخشید آقای دکتر باز مزاحم میشم یعنی هر 12 ساعت یک و نیم قرص آملودیپین 5 مصرف کنم ؟ یعنی روزانه 3 عدد قرص ؟ باز هم سپاسگزارم
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی جمعه ۲۲ شهریور ۹۸( 2 سال پیش)

      بله

  • تصویر کاربر شاهدخت جمعه ۲۹ شهریور ۹۸( 2 سال پیش) تعداد بازدید: 46 مشاهده پرسش
    باسلام واحترام
    خانمی67ساله که 2سال پیش انژیوگرافی انجام دادم در حال حاضر لوزامیکس اچ آسپرین استاتین املوپرس استفده میکنم که دچاردردقفسه سینه وکلیه درد شدم که جز عوارض داروی لوزامیکس اچ املوپرس میباشد لطفا راهنمایی بفرمایید باتشکر شاد وموفق باشید
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی جمعه ۲۹ شهریور ۹۸( 2 سال پیش)

      سلام

      با اطمینان نمیشه گفت بخاطر داروهاست

      باید معاینه شوید

  • تصویر کاربر مریم یکشنبه ۱۰ شهریور ۹۸( 2 سال پیش) تعداد بازدید: 44 مشاهده پرسش
    فشارخونم بالاست سرم خیلی دردمیگیره و هرروز فشارم 15 روی 10 است
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی یکشنبه ۱۰ شهریور ۹۸( 2 سال پیش)

      سلام

      باید برای شروع دارو مراجعه کنید

درحال دریافت اطلاعات
فشارخون بالا بیماری بسیار شایعیست که قاتل خاموش نام گرفته. این بیماری می تواند به مرور و در طول زمان باعث آسیب های جبران…
قرص کلونیدین معمولی (Catapres)، برای درمان فشار خون بالا، و قرص کلونیدین پیوسته رهش (Kapvay – طولانی اثر)، برای کنترل علائم نقص توجه و…
بیماری فیبروز سیستیک (CF) یک بیماری پیشرونده و ژنتیکی است که منجر به عفونت‌ ریه ها می‌ شود و به مرور زمان، توانایی تنفس…
خوراکی هایی که در ادامه درباره آنها صحبت می کنیم در کنترل و کاهش وزن شما اثر مثبتی دارند چرا که سبب سیری طولانی…
فشارخون بالا بیماری بسیار شایعیست که قاتل خاموش نام گرفته. این بیماری می تواند به مرور و در طول زمان باعث آسیب های جبران…
قرص کلونیدین معمولی (Catapres)، برای درمان فشار خون بالا، و قرص کلونیدین پیوسته رهش (Kapvay – طولانی اثر)، برای کنترل علائم نقص توجه و…
بیماری فیبروز سیستیک (CF) یک بیماری پیشرونده و ژنتیکی است که منجر به عفونت‌ ریه ها می‌ شود و به مرور زمان، توانایی تنفس…
قبلی
بعدی

آدرس مطب

خیابان پاسداران، گلستان ششم ، پلاک۴۱

شماره تماس

در این مقاله مطالعه می‌کنید:

میخوای به صورت آنلاین سوالت رو از دکتر بپرسی؟

پرسش از دکتر