درمان فشار خون بالا در طب سنتی

در طب سنتی گیاهان دارویی وجود دارند که می توانند در درمان فشار خون بالا به شما کمک کنند. درمان فشار خون بالا از طریق طب سنتی می تواند به عنوان یک درمان مکمل استفاده شود اما این نکته را در نظر داشته باشد که قبل از مصرف آنها با پزشک خود مشورت نمایید.

از آنجایی که فشار خون بالا معمولاً بدون علامت است، به عنوان «قاتل خاموش» شناخته می شود. به همین دلیل کنترل منظم فشار خون بسیار حائز اهمیت است. در ادامه به معرفی ۱۰ داروی گیاهی مورد استفاده در  درمان فشار خون بالا در طب سنتی خواهیم پرداخت.

١- ریحان

ریحان می تواند باعث کاهش فشار خون گردد

این سبزی خوش طعم که در انواع مختلفی از غذاها استفاده می شود، می تواند به کاهش فشار خون بالا شما نیز کمک کند. دیده شده که عصاره ریحان فشار خون را مختصراً پایین می آورد. اضافه کردن ریحان تازه به رژیم غذایی مفید بوده و مشکلی را به وجود نخواهد آورد. برگ های تازه ی ریحان را به پاستا، سوپ ها و سالاد ها اضافه کنید و از خواص مفید و عطر و طعم آن بهره مند شوید.

٢- دارچین

می توانید از دارچین به صورت روزانه استفاده کنید

دارچین یکی دیگر از طعم دهنده های خوشمزه است که در طب سنتی خواص بسیاری دارد. با کمی ذوق می توان از آن در انواع غذاها استفاده کرد و فشار خون را تا چند عدد پایین آورد. بر اساس یک مقاله در مجله تغذیه بالینی، مصرف روزانه دارچین می تواند فشار خون بالا افراد مبتلا به دیابت را کاهش دهد. سعی کنید که در رژیم غذایی روزانه ی خود از دارچین بیشتری استفاده کنید.شما می توانید در صبحانه،تخم مرغ و حتی قهوه نیز دارچین بریزید.

٣- هل

بعد از چند ماه با مصرف هل فشار خون به طور چشم گیری کاهش می یابد

هل یک ادویه هندی است و در اغلب غذاهای آسیایی جنوبی استفاده می شود. مطالعات نشان می دهند که مصرف روزانه ی هل به مدت چند ماه، فشار خون بالا به میزان چشمگیری کاهش می دهد. شما می توانید از دانه یا پودر هل در ادویه جات، سوپ و خورش ها، و حتی غذاهای آماده برای دادن عطر و طعمی خاص و بهره مندی از فواید آن در درمان فشار خون استفاده کنید.

۴- تخم کتان

درمان فشار خون بالا با تخم کتان

تخم کتان یک منبع غنی از اسید های چرب امگا ۳ است که به طور قابل توجهی فشار خون بالا را کاهش می دهد. مصرف تخم کتان می تواند فرد را در برابر بیماری های قلبی عروقی ناشی از آترواسکلروز با ٣ مکانیسم زیر محافظت کند: ١-کاهش کلسترول سرم خون، ٢- افزایش تحمل گلوکز و ٣- خاصیت آنتی اکسیدانی. شما می توانید محصولاتی را که حاوی تخم کتان هستند از فروشگاه ها تهیه کنید ؛ اما بهتر است که خود ، این دانه ها را خریداری کرده و در مصارف غذایی از آن استفاده کنید. برای حفظ کیفیت مطلوب تخم کتان، می توان آن را در فریزر نگه داری کرد.

۵- سیر

سیر و درمان فشار خون بالا

این چاشنی به جز مزه دار کردن غذا ، فواید و کاربرد های زیاد دیگری نیز دارد. سیر ،عروق خونی را متسع کرده و با این عمل فشار خون را کاهش می دهد. این امر باعث می شود که خون آزادانه و به راحتی جریان یافته و در نتیجه فشار خون کاهش یابد.

شما می توانید سیر تازه را به هر دستوری تهیه ای اضافه کنید.اگر عطر و طعم سیر برای شما غیر قابل تحمل است، ابتدا سیر را تفت دهید. و اگر نمی توانید سیر بخورید، از قرص های مکمل حاوی سیر استفاده کنید.

۶- زنجبیل

زنجبیل+فشار خون

زنجبیل می تواند به کنترل فشار خون کمک کند ؛ زیرا که گردش خون را بهبود بخشیده و عضلات دیواره ی عروق خونی را شل می کند. از زنجبیل معمولاً در غذاهای آسیایی استفاده می شود، این گیاه می تواند به انواع شیرینی ها یا نوشیدنی ها نیز افزوده شود.

٧- زالزالک

زالزالک

زالزالک یک داروی گیاهی برای فشار خون بالاست که هزاران سال است در طب سنتی چینی استفاده می شود. به نظر می رسد که عصاره زالزالک برای سلامتی قلب و عروق مفید است.کمک به کاهش و درمان فشار خون بالا ، جلوگیری از تشکیل لخته ها، و افزایش گردش خون می توانند از جمله اثرات این گیاه باشند. شما نیز می توانید زالزالک را به صورت قرص، محلول عصاره و یا دمنوش آن مصرف کنید.

٨- تخم کرفس

در گذشته در چین ازتخم کتان برای کاهش فشار خون استفاده مشد

تخم کرفس گیاهی است که برای طعم دار کردن سوپ ها، خورش ها و دیگر غذاها استفاده می شود. تاریخچه ی مصرف کرفس برای درمان فشار خون بالا در چین به سال ها قبل بر میگردد. علاوه بر این امروزه مطالعات نیز این امر را تا حدودی تایید کرده اند. شما می توانید از تخم کرفس برای کاهش فشار خون استفاده کنید، همچنین می توانید خودِ گیاه کرفس را آب گرفته و از آن استفاده کنید. کرفس ادرار آور(دیورتیک) است که این امر به نوبه ی خود می تواند توجیه کننده ی نقش آن در کاهش فشار خون باشد.

٩- اسطوخودوس

اسطوخودوس

زیبایی و عطر وبوی اسطوخودوس تنها جنبه مفید این گیاه نیست. روغن اسطوخودوس می تواند باعث آرامش و کاهش فشار خون بالا در شما نیز شود. اگر چه بسیاری از مردم فکر می کنند که اسطوخودوس یک گیاه دارویی نیست،اما باید به این نکته اشاره کرد که از آن به صورت پخته شده می توان استفاده نمود. برگ های آن همانند گیاه رزماری بسیار سودمند می باشند.

١٠- دارسنا (گیاه پنجه گربه)

دارسنا

این گیاه در چین و برای درمان فشار خون بالا و مشکلات عصبی کاربرد دارد. مطالعات انجام شده در رابطه با تاثیر درمانی گیاه دارسنا(پنجه گربه) نشان می دهند که این گیاه با اعمال اثر بر کانال های کلسیمی سلول های شما فشار خون را کاهش می دهد. شما می توانید از بسیاری از داروخانه ها مکمل این گیاه را تهیه کنید.

هشدار

 برخی از گیاهان، به ویژه در مقادیر زیاد، ممکن است عوارض جانبی نامطلوب ایجاد کرده و یا با سایر داروها تداخل داشته باشند.

از آنجایی که فشار خون بالا اغلب بدون علائم است ،ممکن است قبل از اینکه متوجه آن شوید،به شما آسیب برساند؛ بنابراین کنترل منظم فشار خون را جدی بگیرید.گاهی اوقات درمان این بیماری مستلزم مصرف داروست. با پزشک خود در مورد درمان مناسب که می تواند شامل دارو، تغییر در شیوه زندگی یا درمان های جایگزین باشد، مشورت کنید. قبل از مصرف هر دارویی و یا مکملی با پزشک خود مشورت کنید، علاوه بر این بدون مشورت وی مصرف داروی خود را سرخود قطع نکنید.

دکتر محمد حسین نجفی متخصص قلب و عروق و فوق تخصص آنژیوگرافی

برای پرسش و پاسخ از دکتر روی لینک پرسش از دکتر کلیک کنید.

با توجه به شرایط کرونا چنانچه امکان مراجعه حضوری به مطب و یا کلینیک پزشک های متخصص برای شما امکان پذیر نیست، می توانید در هر کجای ایران که هستید از طریق لینک زیر درخواست ویزیت در منزل را داشته باشید.

اشتراک گذاری در telegram
اشتراک گذاری در whatsapp
اشتراک گذاری در facebook
اشتراک گذاری در email

سیستم پرسش و پاسخ

ثبت سوال جدید

برای ثبت پرسش خود از دکتر می توانید از این قسمت استفاده کنید.پاسخ شما تا 5روز از طریق پیامک و ایمیل اطلاع رسانی خواهد شد.

پیگیری سوال قبل

برای پیگیری پاسخ سوال خودتون و نمایش آن کد رهگیری خود را در این قسمت وارد کنید.
تصاویر پیوست امکان انتخاب تا ۵ تصویر وجود دارد. جهت انتخاب چندگانه کلید Ctrl را نگه دارید. (فرمت های مجاز شامل png, gif و jpg می باشد و حداکثر حجم هر تصویر ۸ مگابایت است.)
© همیارسیستم
  • تصویر کاربر مجتبی پنجشنبه ۱۸ شهریور ۰( 2 ماه پیش) تعداد بازدید: 20 مشاهده پرسش
    سلام آقای دکتر ، من ۳۳ سال سن دارم بدون هیچ‌گونه سابقه بیماری زمینه ای. تقریبا ۴۰ روز پیش به بیماری کرونا مبتلا شدم ،درگیری ۱۵ درصدی ریه داشتم و در منزل قرنطینه و درمان شدم . داروهایی از قبیل فاویپیراویر، آسپرین،مونتولوکاست،پردنیزولین،ناپروکسین براساس دستور پزشکان استفاده کردم . پس از بهبودی کرونا کمی حس فشردگی در سینه سمت چپ دارم و فشارخون نیز با دستگاه اندازی گیری دیجیتال تقریبا ۱۴ می‌باشد . و بعضاً تپش قلب را نیز احساس میکنم . در حال حاضر تعداد ضربان قلب تقریبا ۶۹ می‌باشد .آیا وضعیت فعلی نگران کننده هست ؟فشار خون من قبل از ابتلا معمولا بین ۱۲ تا ۱۳ بوده
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی پنجشنبه ۱۸ شهریور ۰( 2 ماه پیش)
      بهتر است یک بار اکو انجام بدهید
  • تصویر کاربر فرشاد سه شنبه ۱۸ خرداد ۰( 5 ماه پیش) تعداد بازدید: 49 مشاهده پرسش
    سلام وقت بخیر جناب دکتر.آقاهستم ۴۱ ساله...من اکثرا فشارخونم ۱۴ رو ۱۰ هست روزی ۱ عدد قرص والزومیکس اچ ۵.۱۶۰ میخورم..فشارم ثابت روهمین عدد...وقتی دچار استرس میشم یا میرم دکتر ناخودآگاه ضربان بالامیره و فشارخونم میره رو ۱۶ چه قرص و دارویی بخورم استرس نگیرم یا درمواقع استرس هم فشارم پایین باشه...؟ کاشت مو قراره انجام بدم ۵شنبه میترسم باز استرس بگیرم عمل انجام نشه...خواهشن راهنمایی بفرمایید..نوار قلب و بقیه گفت قلب سالمه..کلیه هم سالمه..
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی سه شنبه ۱۸ خرداد ۰( 5 ماه پیش)
      قلل مواقع استرس زا یک قرص کلردیازپوکساید ۵ بخورید قرص فشار را هم یک نصف اضافه کنید
  • تصویر کاربر مهسا پنجشنبه ۳۰ بهمن ۹۹( 9 ماه پیش) تعداد بازدید: 85 مشاهده پرسش
    سلام جناب دکتر و عرض خسته نباشید ، جناب دکتر ممکنه قرص لوزارتان ۲۵ یک شرکت معتبر رو معرفی بفرمایید ؟ به خاطر اون خبری که مبنی بر سرطان زا بودن ماده اولیه قرص های فشار خون چندین شرکت منتشر شده بود . و بهترین فاصله زمانی برای خوردن قرص لوزارتان کی هست ؟ مادرم روزی ۱ عدد باید میل کنند که نصف باید بشه
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی پنجشنبه ۳۰ بهمن ۹۹( 9 ماه پیش)
      هر دوازده ساعت بخورند شرکت داروپخش مورد تایید است
  • تصویر کاربر محمد چهارشنبه ۱ بهمن ۹۹( 10 ماه پیش) تعداد بازدید: 86 مشاهده پرسش
    سلام فشار پدرم ۲۰روی ۱۰ هستش دکتر متخصص هم بردیم قرص لوزامیکس اچ ۵۰ دادن فشارش کم نمیشه لطفا کمک کنین ممنون
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی چهارشنبه ۱ بهمن ۹۹( 10 ماه پیش)
      سلام فعلا به لوزامیکس صبح و شب داروی هیدروکلرتیازید اضافه بشه
  • تصویر کاربر محمد چهارشنبه ۱ بهمن ۹۹( 10 ماه پیش) تعداد بازدید: 82 مشاهده پرسش
    سلام پدرم ۶۵ سال دارد ۴ روزه فشار خونش بالا هستش ۱۹ روی ۱۱ قرص هم میخوره پایین نمیاد دکتر متخصص هم بردیم قرص لوزامیکس اچ ۵۰ دادش اما پایین نمیاد لطف کنین راهنمایی کنین
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی چهارشنبه ۱ بهمن ۹۹( 10 ماه پیش)
      سلام اگر مقدوره ببینمشون
  • تصویر کاربر شهرزاد پنجشنبه ۱۸ دی ۹۹( 10 ماه پیش) تعداد بازدید: 73 مشاهده پرسش
    مدتی است که متوجه شدم فشارم بالاس ۱۵ روی ۱۰ یا ۱۷ و ۱۸ .بطور اتفاقی فهمیدم و یکهفته است کنترل میکنم
    پبش چه دکتری برم؟ البته دو سه ماهی هست که دریچه قلب بزرگ شده بدلیل مشکلاتی که چند ماهه درگیرم وقرص ‌سرترالین داده شدهو تیروئید هم دارم لووتیروکسن میخورم
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی پنجشنبه ۱۸ دی ۹۹( 10 ماه پیش)
      نزد یک متخصص قلب ویزیت شوید تا داروی مناسب برایتان تجویز کنند
  • تصویر کاربر مهدیه دوشنبه ۱۵ دی ۹۹( 11 ماه پیش) تعداد بازدید: 95 مشاهده پرسش
    باعرض سلام
    زنی 39 ساله هستم به مدت یک ماه هست که مینیمم فشارم بالا میرود روی 9یا 9,5 ولی فشار ماکسیمم روی 11ونیم یا 12 هست رفتم دکتر قرص متوپرولول 50 بهم دادن وقتی استفاده میکنم فشار ماکسیمم خیلی پایین تر می اید ولی مینیمم زیاد پایین نمی اید و حالت سرگیجه کمی دارم
    دلیلش چیه؟؟؟
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی دوشنبه ۱۵ دی ۹۹( 11 ماه پیش)
      متورال خیلی داروی خوبی برای فشارخون نیست روزانه نصف املودیپین 5 استفاده کنید ببینید چطور می شود فشارتان
  • تصویر کاربر امین سه شنبه ۲ دی ۹۹( 11 ماه پیش) تعداد بازدید: 86 مشاهده پرسش
    سلام دکتر جان
    هر هفته حداقل ۳ ساعت ورزش و تقریبا هر روز متوسط ۳ کیلومتر پیاده روی دارم طوریکه چربی دور شکم تقریبا ازبین رفته ولی در آزمایش چند هفته پیش تریگلیسیرید ۴۴۲ با کلسترول ۲۲۶ نشان داده شده است. فست فوت چندین ماه است مصرف نمی کنم همچنین شکر ونمک کاهش داده بودم. توقع چنین نتایجی را نداشتم چراکه از سال جدید برنامه بالا را رعایت نمدم. لطفا راهنمایی بفرمایبد چرا تریگلیسیریدم نسبت به سال پیش که همین میزان بود کاهش چشمگیری نداشته علی الرغم ورزش . و اینکه چکار باید بکنم
    جناب دکتر من یک روز در میان صبحانه تخم مرغ میخورم میتونه از اون باشه؟
    ممنون
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی سه شنبه ۲ دی ۹۹( 11 ماه پیش)
      با این شرایط بهتر است مدتی دارو استفاده کنید اتورواستاتین 20 را سه ماه استفاده کنید و بعد مجدد ازمایش بدهید
  • تصویر کاربر حميد چهارشنبه ۳ دی ۹۹( 11 ماه پیش) تعداد بازدید: 87 مشاهده پرسش
    فشار خونه بالا بعلت نارسايي و عفونت در كليه
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی سه شنبه ۲ دی ۹۹( 11 ماه پیش)
      ازمایش کراتینین تان چند است؟
    2. تصویر کاربر حميد سه شنبه ۲ دی ۹۹( 11 ماه پیش)
      سه هزار و هشتاد
    3. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی سه شنبه ۲ دی ۹۹( 11 ماه پیش)
      کراتینین خون معمولن زیر دو یا سه است Cr
    4. تصویر کاربر حميد سه شنبه ۲ دی ۹۹( 11 ماه پیش)
      عكس ازمايش ها رو واستون ارسال كردم جناب دكتر لطفا به مروري بفرماييد ممنون از لطف جنابعالي 🙏🙏🙏🙏
    5. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی چهارشنبه ۳ دی ۹۹( 11 ماه پیش)
      زبر نظر متخصص کلبه هستید؟ فشارتان چند است؟ دارو چه تجویز کرده اند؟
    6. نمایش سایر 4 پاسخ
  • تصویر کاربر Rahim دوشنبه ۱ دی ۹۹( 11 ماه پیش) تعداد بازدید: 75 مشاهده پرسش
    خانم بارداري كه فشار خونش بالا ميرود چه چيزي بخورد فشارش پايين بياد
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی دوشنبه ۱ دی ۹۹( 11 ماه پیش)
      این خانم باردار باید حنمن نزد متخصص زنان و قلب ویزیت شود افزایش فشار بارداری بسیار مساله ی جدی است که اگر به ان توجه کافی نشپد خطرات بالایی دارد اصلن سر خود و بدون تجویز پزشک دارو نخورید
درحال دریافت اطلاعات
فشارخون بالا بیماری بسیار شایعیست که قاتل خاموش نام گرفته. این بیماری می تواند به مرور و در طول زمان باعث آسیب های جبران…
قرص کلونیدین معمولی (Catapres)، برای درمان فشار خون بالا، و قرص کلونیدین پیوسته رهش (Kapvay – طولانی اثر)، برای کنترل علائم نقص توجه و…
بیماری فیبروز سیستیک (CF) یک بیماری پیشرونده و ژنتیکی است که منجر به عفونت‌ ریه ها می‌ شود و به مرور زمان، توانایی تنفس…
خوراکی هایی که در ادامه درباره آنها صحبت می کنیم در کنترل و کاهش وزن شما اثر مثبتی دارند چرا که سبب سیری طولانی…
فشارخون بالا بیماری بسیار شایعیست که قاتل خاموش نام گرفته. این بیماری می تواند به مرور و در طول زمان باعث آسیب های جبران…
قرص کلونیدین معمولی (Catapres)، برای درمان فشار خون بالا، و قرص کلونیدین پیوسته رهش (Kapvay – طولانی اثر)، برای کنترل علائم نقص توجه و…
بیماری فیبروز سیستیک (CF) یک بیماری پیشرونده و ژنتیکی است که منجر به عفونت‌ ریه ها می‌ شود و به مرور زمان، توانایی تنفس…
قبلی
بعدی

آدرس مطب

خیابان پاسداران، گلستان ششم ، پلاک۴۱

شماره تماس

در این مقاله مطالعه می‌کنید:

میخوای به صورت آنلاین سوالت رو از دکتر بپرسی؟

پرسش از دکتر