سندرم متابولیک یا ایکس چیست؟

سندرم متابولیک یا بیماری ایکس مجموعه ای از عوامل خطرزای متابولیک می باشد که در یک فرد وجود دارند.  افراد دچار سندروم متابولیک میزان خطر بیشتری برای ابتلا به بیماری های مرتبط با رسوب چربی در دیواره سرخرگها (آترواسکلروز) دارند.

بیماری عروق کرونری که ممکن است منجر به حمله قلبی شود، تنها نمونه ای از بیماری های ناشی از سندروم متابولیک است. سکته مغزی و بیماری عروق محیطی مثال های دیگری می باشند. همچنین احتمال ابتلا به دیابت نوع ۲ درافراد دچار سندرم متابولیک بیشتر می باشد.

سندرم متابولیکعلت سندروم متابولیک چیست؟

برخی ازعلل زمینه ای این سندرم که سبب افزایش این عوامل خطرزای متابولیک می شوند عبارتند از:

• چاق بودن یا داشتن اضافه وزن
• عدم فعالیت جسمانی
•مقاومت به انسولین
• عوامل ژنتیک 

چه کسی مبتلا به سندرم متابولیک می باشد؟

شیوع سندرم متابولیک در سال های اخیر افزایش یافته است. تخمین زده می شود که در حدود ۲۰ تا ۲۵ درصد بزرگسالان مبتلا به آن باشند. این سندرم با چاقی مرکزی و مقاومت به انسولین همراه می باشد. چاقی در پرفشاری خون، افزایش کلسترول LDL خون (کلسترول بد )، کاهش کلسترول HDL (کلسترول خوب ) و هیپر گلیسمی (افزایش قند خون ) دخیل می باشد .

چاقی شکمی بویژه با عوامل خطرزای متابولیک در ارتباط می باشد. سندرم متابولیک مجموعه ای از عوارض متابولیک چاقی است. در بیماری مقاومت به انسولین، بدن بخوبی نمی تواند ازانسولین استفاده نماید. بدن در زندگی روزانه برای تبدیل قند و نشاسته به انرژی، نیاز به انسولین دارد. اگر بدن نتواند این کار را انجام دهد، دیابت یا بیماری قند خون رخ می دهد.

در برخی از افراد مقاومت به انسولین، عوامل اکتسابی (مانند افزایش چربی بدن وعدم فعالیت جسمانی ) می توانند سبب ایجاد مقاومت به انسولین و سندرم متابولیک شوند. اکثر افراد مبتلا به مقاومت به انسولین، همزمان مبتلا به چاقی مرکزی (شکمی ) نیز می باشند.

سندرم متابولیک چگونه تشخیص داده می شود؟

جدیدترین و گسترده ترین معیارهای شناسایی سندرم متابولیک وجود ۳ یا تعداد بیشتری از عوامل خطرزای متابولیک زیرمی باشد:

۱- چاقی مرکزی (شکمی ) که با دور کمر اندازه گیری می شود:

-بیش از ۴۰ اینچ یا ۱۰۲ سانتیمتر در مردان
-بیش از ۳۵ اینچ یا ۸۸ سانتیمتر در زنان

۲- تری گلیسرید ناشتای خون mg/dl 150 یا بیشتر یا دریافت دارو بدلیل افزایش تری گلیسرید خون

۳- کلسترول HDL‌ پایین خون یا مصرف دارو به علت HDL پایین:

-مردان : کمتر از ۴۰ mg/dl
-زنان : کمتر از ۵۰ mg/dl

۴- افزایش فشار خون به ۱۳۰/۸۵ mg/dl یا بیشتر یا مصرف دارو بدلیل فشار خون بالا

۵- گلوکز (قندخون) ناشتا ۱۱۰ mg/dl یا بیشتر یا مصرف دارو برای گلوکز خون بالا

درمان سندرم متابولیک چیست؟

کاهش وزنافراد مبتلا به سندرم متابولیک از طریق کنترل عوامل خطرزای خود می توانند خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و دیابت نوع ۲ را کاهش دهند. بهترین راه برای آنها، کاهش وزن و افزایش فعالیت جسمانی است.

در این قسمت برخی از اقدامات مهم جهت کنترل سندرم متابولیک ذکر می شوند:

• بطور مداوم وزن(بخصوص شاخص چاقی مرکزی)، قند خون، چربی خون و فشار خون خود را کنترل کنید.

• عوامل خطرزای خود را براساس دستور العمل های ذکر شده تحت درمان قرار دهید (افزایش چربی های خون ، پر فشاری خون و قند بالای خون).

• داروهای ضد فشار خون خود را با نظر پزشک مصرف کنید؛ چرا که داروهای مختلف دارای اثرات متفاوتی بر روی حساسیت به انسولین می باشند.

من چطور می توانم در این زمینه بیشتر یاد بگیرم؟

با پزشک ، پرستار یا مشاور سلامتی خود مشورت کنید . اگر مبتلا به بیماری قلبی می باشید یا قبلا دچار سکته مغزی شده اید، ممکن است اعضای خانواده شما در معرض خطر باشند . ایجاد تغییرات در شیوه زندگی آنها جهت کاهش میزان خطر مهم است.

شما می توانید از کتابچه ها و بروشورهای علمی جهت انتخاب زندگی سالمتر و کاهش میزان خطر، کنترل بیماری و مراقبت از افراد مورد علاقه تان استفاده کنید.

سندرم متابولیک یا ایکس چیست؟
5 (100%) 2 رایs

سیستم پرسش و پاسخ

ثبت سوال جدید

برای ثبت پرسش خود از دکتر می توانید از این قسمت استفاده کنید.پاسخ شما تا 5روز از طریق پیامک و ایمیل اطلاع رسانی خواهد شد.

پیگیری سوال قبل

برای پیگیری پاسخ سوال خودتون و نمایش آن کد رهگیری خود را در این قسمت وارد کنید.
تصاویر پیوست امکان انتخاب تا ۵ تصویر وجود دارد. جهت انتخاب چندگانه کلید Ctrl را نگه دارید.
© همیارسیستم
  • تصویر کاربرمهدی سه شنبه ۱۲ بهمن ۹۵( 2 سال پیش) مشاهده پرسش
    با سلام واحترام
    اینجانب دکتر مهدی علی بیگی با استفاده از پانسمانهای هموستاتیک خیلی قوی در ساکت دندان قادر به انجام کشیدن دندان وسایر جراحیهای مینور دندانپزشکی در محدوده INR2-۴می باشم.ونیازی به بستری بیماران های ریسک نمی باشد.بدون حتی یک قطره خونریزی بیمار از مطب مرخص می شود.در بسیاری از کشور های پیشرفته این روش انجام می شود(.www dental extraction on warfarin).
    حتی با بستری وتغییر دارو به هپارین علاوه بر زمان طولانی چند روزه واحتمال ابتلا به عفونت بیمارستانی روزهای آتی شاهد خونریزی های پیاپی می باشیم. با تشکر.
    1. تصویر کاربردکتر محمد حسین نجفیسه شنبه ۱۲ بهمن ۹۵( 2 سال پیش)
      سلام
      خيلي خوب است
      اغلب بيماران از نظر اكادميك نيازمند قطع وارفارين نيستند
      حتي نياز به قطه اسپرين و پلاويكس نيز نميباشد
  • تصویر کاربرمحمد چهارشنبه ۱۷ آذر ۹۵( 2 سال پیش) مشاهده پرسش
    با سلام پدرم 60 سال سن دارد و در 50 سالکی عمل باز شدن سه رگ پیوند شده و یک هفته پیش یک سکته داشتن جراحش گفت که سه هفته بعد دوباره مراجعه کنید میخواستم بپرسم یعنی احتمال داره که عمل مجدد بشه اگه امکان داره در این زمینه توضیح بدین ممنون میشم در ضمن الان کل خانواده هم نگران هستن با تشکر
    1. تصویر کاربردکتر محمد حسین نجفیچهارشنبه ۱۷ آذر ۹۵( 2 سال پیش)
      سلام
      ابتدا انژيو ميشوند ممكن است فقط به دارو درماني توصيه شود
      يا سفارش به استنت گذاري شود
      يا خراحي محدد پيشنهاد شود
      تصميم بر اساس نتيحه انژيو حديد اخذ ميشود
  • تصویر کاربرميترا پنجشنبه ۴ آذر ۹۵( 2 سال پیش) مشاهده پرسش
    با سلام
    يه سوالى داشتم ازتون آقاى دكتر من هر از گاهى من سمت چپ بغل سينه ام تير مى كشه و خيلى درد ميگير د چند ماه پيش دست چپم هم درد مى كرد كه نوار قلب و آزمايش دادم گفتن چيزى نيست الان اين تير كشيدن سمت چپم احتمال هست مشكل قلبى باشه
    1. تصویر کاربردکتر محمد حسین نجفیپنجشنبه ۴ آذر ۹۵( 2 سال پیش)
      سلام
      حتما توسط متخصص قلب ويزيت شويد
  • تصویر کاربرپروین جمعه ۱۴ آبان ۹۵( 2 سال پیش) مشاهده پرسش
    سلام مادرمن تنگی دریچه میترال دارند وفشارخون بالا.طی ازمایشات واکوهای که انجام دادندخصوص اکومری وآنژیوگرافی معلوم شدکه میتوانندتنگی دریچه میترال دارندالبته بدون علائم بیماری قلبی که پزشکان به ماگفتندمیتوان بابالون رفع کردولی متاسفانه درایران این کارانجام نمی شودومینیموم فشارایشان هم بالاست که به گفته دکترمعصومی بخاطرتنگی دریچه میترال است میخواستم که ماراراهنمایی کنیدکه ماچه کارکنیم عمل تعویض دریچه انجام دهیم یانه؟باتشکرازلطف شما.
    1. تصویر کاربردکتر محمد حسین نجفیجمعه ۱۴ آبان ۹۵( 2 سال پیش)
      سلام
      چه كسي گفته باز كردن ميترال از طريق انژيو پلاستي قابل انجام نيست
      اطفا جهت هماهنگي براي ويزيت با منشي بنده هماهنگ فرمايبد ل
  • تصویر کاربرfarid-mo جمعه ۲ مهر ۹۵( 2 سال پیش) مشاهده پرسش
    سلام - من 4 سال سه ماه پیش تعویض دریچه آئورت انجام دادم - 33 سال سن دارم و مجرد هستم - بعضی مواقع به بیماری ام بیش از حد فک میکنم ، دریچه ام چقدر عمر میکند ؟ و دکتر بنده گفتن چکاپ با اکو بهصورت سالانه کافی است درسته ؟ - عدد INR در 98% مواقع بین 2/5 تا 3/5 بوده است. و فقط در طی 4سال 3 بار تغییر کرد.آیا اگر این عدد بین 2/2 تا 2/5 قرار بگیرد باید فورا قرص را اضاف کنم یا نه بالای عدد هم مناسب می باشد ...من گاهی خواهر زاده و برادرزاده ام را بغل میکنم آیا این به قلبم فشار می آورد ؟
    و سوال آخر چه کاری انجام بدهم که مدام به مشکل دریچه و خطر مرگ فکر نکنم ؟
    ممنون از سایت خوبتون
    1. تصویر کاربردکتر محمد حسین نجفیجمعه ۲ مهر ۹۵( 2 سال پیش)
      سلام
      بر اساس نوع دريچه طول عمر دريچه متفاوت است
      اما احتمالا دريچه فلزي است و طول عمر بالايي دارد چون هنوز وارفارين مصرف ميكنيد.
      بين ٢ تا ٣ كافي است
      سالانه يكبار اكو شويد
      خير فشار نمي اورد
درحال دریافت اطلاعات
پرسش از دکتر