سندرم متابولیک یا ایکس چیست؟

سندرم متابولیک یا ایکس چیست؟

سندرم متابولیک یا ایکس چیست؟

سندرم متابولیک یا بیماری ایکس مجموعه ای از عوامل خطرزای متابولیک می باشد که در یک فرد وجود دارند.  افراد دچار سندروم متابولیک میزان خطر بیشتری برای ابتلا به بیماری های مرتبط با رسوب چربی در دیواره سرخرگها (آترواسکلروز) دارند.

بیماری عروق کرونری که ممکن است منجر به حمله قلبی شود، تنها نمونه ای از بیماری های ناشی از سندروم متابولیک است. سکته مغزی و بیماری عروق محیطی مثال های دیگری می باشند. همچنین احتمال ابتلا به دیابت نوع ۲ درافراد دچار سندرم متابولیک بیشتر می باشد.

سندرم متابولیکعلت سندروم متابولیک چیست؟

برخی ازعلل زمینه ای این سندرم که سبب افزایش این عوامل خطرزای متابولیک می شوند عبارتند از:

• چاق بودن یا داشتن اضافه وزن
• عدم فعالیت جسمانی
•مقاومت به انسولین
• عوامل ژنتیک 

چه کسی مبتلا به سندرم متابولیک می باشد؟

شیوع سندرم متابولیک در سال های اخیر افزایش یافته است. تخمین زده می شود که در حدود ۲۰ تا ۲۵ درصد بزرگسالان مبتلا به آن باشند. این سندرم با چاقی مرکزی و مقاومت به انسولین همراه می باشد. چاقی در پرفشاری خون، افزایش کلسترول LDL خون (کلسترول بد )، کاهش کلسترول HDL (کلسترول خوب ) و هیپر گلیسمی (افزایش قند خون ) دخیل می باشد .

چاقی شکمی بویژه با عوامل خطرزای متابولیک در ارتباط می باشد. سندرم متابولیک مجموعه ای از عوارض متابولیک چاقی است. در بیماری مقاومت به انسولین، بدن بخوبی نمی تواند ازانسولین استفاده نماید. بدن در زندگی روزانه برای تبدیل قند و نشاسته به انرژی، نیاز به انسولین دارد. اگر بدن نتواند این کار را انجام دهد، دیابت یا بیماری قند خون رخ می دهد.

در برخی از افراد مقاومت به انسولین، عوامل اکتسابی (مانند افزایش چربی بدن وعدم فعالیت جسمانی ) می توانند سبب ایجاد مقاومت به انسولین و سندرم متابولیک شوند. اکثر افراد مبتلا به مقاومت به انسولین، همزمان مبتلا به چاقی مرکزی (شکمی ) نیز می باشند.

سندرم متابولیک چگونه تشخیص داده می شود؟

جدیدترین و گسترده ترین معیارهای شناسایی سندرم متابولیک وجود ۳ یا تعداد بیشتری از عوامل خطرزای متابولیک زیرمی باشد:

۱- چاقی مرکزی (شکمی ) که با دور کمر اندازه گیری می شود:

-بیش از ۴۰ اینچ یا ۱۰۲ سانتیمتر در مردان
-بیش از ۳۵ اینچ یا ۸۸ سانتیمتر در زنان

۲- تری گلیسرید ناشتای خون mg/dl 150 یا بیشتر یا دریافت دارو بدلیل افزایش تری گلیسرید خون

۳- کلسترول HDL‌ پایین خون یا مصرف دارو به علت HDL پایین:

-مردان : کمتر از ۴۰ mg/dl
-زنان : کمتر از ۵۰ mg/dl

۴- افزایش فشار خون به ۱۳۰/۸۵ mg/dl یا بیشتر یا مصرف دارو بدلیل فشار خون بالا

۵- گلوکز (قندخون) ناشتا ۱۱۰ mg/dl یا بیشتر یا مصرف دارو برای گلوکز خون بالا

درمان سندرم متابولیک چیست؟

کاهش وزنافراد مبتلا به سندرم متابولیک از طریق کنترل عوامل خطرزای خود می توانند خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و دیابت نوع ۲ را کاهش دهند. بهترین راه برای آنها، کاهش وزن و افزایش فعالیت جسمانی است.

در این قسمت برخی از اقدامات مهم جهت کنترل سندرم متابولیک ذکر می شوند:

• بطور مداوم وزن(بخصوص شاخص چاقی مرکزی)، قند خون، چربی خون و فشار خون خود را کنترل کنید.

• عوامل خطرزای خود را براساس دستور العمل های ذکر شده تحت درمان قرار دهید (افزایش چربی های خون ، پر فشاری خون و قند بالای خون).

• داروهای ضد فشار خون خود را با نظر پزشک مصرف کنید؛ چرا که داروهای مختلف دارای اثرات متفاوتی بر روی حساسیت به انسولین می باشند.

من چطور می توانم در این زمینه بیشتر یاد بگیرم؟

با پزشک ، پرستار یا مشاور سلامتی خود مشورت کنید . اگر مبتلا به بیماری قلبی می باشید یا قبلا دچار سکته مغزی شده اید، ممکن است اعضای خانواده شما در معرض خطر باشند . ایجاد تغییرات در شیوه زندگی آنها جهت کاهش میزان خطر مهم است.

شما می توانید از کتابچه ها و بروشورهای علمی جهت انتخاب زندگی سالمتر و کاهش میزان خطر، کنترل بیماری و مراقبت از افراد مورد علاقه تان استفاده کنید.

اشتراک گذاری در telegram
اشتراک گذاری در whatsapp
اشتراک گذاری در facebook
اشتراک گذاری در email

سیستم پرسش و پاسخ

ثبت سوال جدید

برای ثبت پرسش خود از دکتر می توانید از این قسمت استفاده کنید.پاسخ شما تا 5روز از طریق پیامک و ایمیل اطلاع رسانی خواهد شد.

پیگیری سوال قبل

برای پیگیری پاسخ سوال خودتون و نمایش آن کد رهگیری خود را در این قسمت وارد کنید.
تصاویر پیوست امکان انتخاب تا ۵ تصویر وجود دارد. جهت انتخاب چندگانه کلید Ctrl را نگه دارید. (فرمت های مجاز شامل png, gif و jpg می باشد و حداکثر حجم هر تصویر ۸ مگابایت است.)
© همیارسیستم
  • تصویر کاربر poourya جمعه ۲۷ بهمن ۹۶( 2 سال پیش) تعداد بازدید: 0 مشاهده پرسش
    با سلام و خسته نباشید .لطفا اکوی بنده را تفسیر نمایید.با تشکر
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی جمعه ۲۷ بهمن ۹۶( 2 سال پیش)
    2. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی جمعه ۲۷ بهمن ۹۶( 2 سال پیش)
    3. نمایش سایر 1 پاسخ
  • تصویر کاربر سعیدی دوشنبه ۱۶ بهمن ۹۶( 2 سال پیش) تعداد بازدید: 0 مشاهده پرسش
    مدت یک ماهه ،شانه و بازوی چپم درد میکنه ،همزمان احساس میکنم قدرت دست چپم کمتر شده
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی دوشنبه ۱۶ بهمن ۹۶( 2 سال پیش)
      سلام
      احتمالا مربوط به اعصاب گردني ايت توسط متخصص مغز و اعصاب ويزيت شويد
    2. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی دوشنبه ۱۶ بهمن ۹۶( 2 سال پیش)
    3. نمایش سایر 1 پاسخ
  • تصویر کاربر م جمعه ۸ دی ۹۶( 2 سال پیش) تعداد بازدید: 2 مشاهده پرسش
    با عرض سلام و خسته نباشید خدمت شما دکتر محترم آقای دکتر می خواستم در مورد نارراحتی که دارم با شما هم مشورت کنم اینجانب مدتی پیش وقتی فعالیت می کردم و پله ها را بالا می رفتم کمی نفسم تنگ می شد طوری که انگار می خواستم از حال بروم کمی که استراحت می کردم و اب می خورد م خوب می شدم ، چون پدرم هم با نارحتی قلبی فوت کرده بود نگران شدم و برای چکاب رفتم پیش یک فوق تخصص قلب ایشان نوار قلب گرفت ، اکو کرد و گفت مشکلی نداری ولی برای اطمینان یک تست ورزش بدهید ، یک چکاپ کلی هم برایم نوشت روزی که می خواستم تست ورزش بدهم ( البته من اصلا فعالیت ورزشی نداشتم و کلا کم تحرک هستم کارمند هستم و خیلی کم تحرک و روزی که می خواستنم تست بدهم همان روز چکاب هم دادم و حدود 15 ساعت گرسته مانده بودم ) خلاصه حین تست ورزش در مرحله ریکاوری ایست قلبی کردم و شکر خدا چون در بیمارستان بودم با احیا مرا برگرداندند در CCU بستری شدم هولتر وصل کردند 24 ساعت در آنجا و 24 ساعت هم در بخش و دکتر گفت خوبی و مشکلی نداری جواب چکابم هم همه نرمال بود به غیر تیروئید که کمی بالا بود و پیش متخصص غدد که رفتم گفت نیاز به قرص نداری خیلی استرسم بالا است و کلا فرد عصبی هستم دکترم برام سی تی آنژیو نوشت ، انجام دادم در بیمارستان شهید رجایی تهران و خوشبختانه دکتر وقتی دید همه چیر را نرمال زده بود و فرمودند قلبت از نظر گرفتگی هیچ مشکلی ندارد اما آقای دکتر الان هم قلبم بعضی وقتها تیر می کشد سینه ام بعضی وقتها در طرف زیر بغلم ، سمت چپ درد می کند و مخصوصا کتفم انگار در رفتگی دارد ودست چپم درددارد ،( وقتی استرس دارم درد می گیرد نه غیر قابل تحمل و لی درد دارم نمی دانم به خاطر فشاری است که حین احیاء داده اند یا به خاطر استرس بیش از حدم ویا ؟؟ دکتر آمپول B1-B3-B6 ,هفته ای یک عدد و قرص EURHO30, روی یک عدد تجویز کرد و گفت قلبت مشکلی ندارد وخود قلبت کمی ضعیف است و بعضی ها اینگونه هستند باید خودت مواظب باشی کار سنگین نکن و از گرما وسرما مواظب باش و000 و حالا آقای دکتر می خواستم نظر شما را هم بدانم من چکار کنم 0 و آیا احتمال دارد که درد من عضلانی باشد یا قلب من مشکل دیگری دارد و دکترم تشخیص نداده است با تشکر از شماو التماس دعا
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی جمعه ۸ دی ۹۶( 2 سال پیش)
    2. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی جمعه ۸ دی ۹۶( 2 سال پیش)
    3. نمایش سایر 1 پاسخ
  • تصویر کاربر جلال چهارشنبه ۶ دی ۹۶( 2 سال پیش) تعداد بازدید: 0 مشاهده پرسش
    رگ عصبی اضافه در قلب چیست
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی چهارشنبه ۶ دی ۹۶( 2 سال پیش)
  • تصویر کاربر 12345 سه شنبه ۵ دی ۹۶( 2 سال پیش) تعداد بازدید: 0 مشاهده پرسش
    من خانم49ساله اخیرامتوجه تنگی متوسط دریچه میترال قلبم شدم دکتر قرص تریامترنH وپروپونالول 40 روزی یک عددوآتنولول 50تجویز کرده تجویزدرسته؟ وآیابنظرشماعمل لازم است؟ وآیافقط خوردن پروپونالول کافی نیس چون معمولافشارم11الی12است
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی سه شنبه ۵ دی ۹۶( 2 سال پیش)
    2. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی سه شنبه ۵ دی ۹۶( 2 سال پیش)
    3. نمایش سایر 1 پاسخ
درحال دریافت اطلاعات
آنژین چیست؟ آنژین نوعی درد قفسه سینه است که در اثر کاهش جریان خون به قلب ایجاد می‌شود و یکی از علامت‌های بیماری شریان‌های…
دکستروکاردی یا قرارگیری قلب در سمت راست قفسه سینه یک وضعیت نادر قلبی است که قلب به جای این که در جای معمول خود…
اگر دچار نارسایی قلبی هستید بهتر است بدانید چه علائمی در انتظار شما است. با دقت کافی به علائمی که دارید به پزشک خود…
ورزش‌های بازتوانی قلب با هدف کاهش عوارض در افرادی که بیماری قلبی دارند انجام می‌شود. این کار به صورت برنامه‌ای ورزشی برای بیمار قلبی…
آنژین چیست؟ آنژین نوعی درد قفسه سینه است که در اثر کاهش جریان خون به قلب ایجاد می‌شود و یکی از علامت‌های بیماری شریان‌های…
دکستروکاردی یا قرارگیری قلب در سمت راست قفسه سینه یک وضعیت نادر قلبی است که قلب به جای این که در جای معمول خود…
اگر دچار نارسایی قلبی هستید بهتر است بدانید چه علائمی در انتظار شما است. با دقت کافی به علائمی که دارید به پزشک خود…
قبلی
بعدی

آدرس مطب

کارگر شمالی، روبروی مرکز قلب تهران، خیابان دانش ثانی،. مجتمع تخصص درمان، طبقه اول، واحد ۸

شماره تماس

۰۲۱-۲۲۷۹۲۶۲۴ ۰۲۱-۲۲۷۹۲۴۸۱

در این مقاله مطالعه می‌کنید:

پرسش از دکتر