سندرم متابولیک یا ایکس چیست؟

سندرم متابولیک یا ایکس چیست؟

سندرم متابولیک یا ایکس چیست؟

سندرم متابولیک یا بیماری ایکس مجموعه ای از عوامل خطرزای متابولیک می باشد که در یک فرد وجود دارند.  افراد دچار سندروم متابولیک میزان خطر بیشتری برای ابتلا به بیماری های مرتبط با رسوب چربی در دیواره سرخرگها (آترواسکلروز) دارند.

بیماری عروق کرونری که ممکن است منجر به حمله قلبی شود، تنها نمونه ای از بیماری های ناشی از سندروم متابولیک است. سکته مغزی و بیماری عروق محیطی مثال های دیگری می باشند. همچنین احتمال ابتلا به دیابت نوع ۲ درافراد دچار سندرم متابولیک بیشتر می باشد.

سندرم متابولیکعلت سندروم متابولیک چیست؟

برخی ازعلل زمینه ای این سندرم که سبب افزایش این عوامل خطرزای متابولیک می شوند عبارتند از:

• چاق بودن یا داشتن اضافه وزن
• عدم فعالیت جسمانی
•مقاومت به انسولین
• عوامل ژنتیک 

چه کسی مبتلا به سندرم متابولیک می باشد؟

شیوع سندرم متابولیک در سال های اخیر افزایش یافته است. تخمین زده می شود که در حدود ۲۰ تا ۲۵ درصد بزرگسالان مبتلا به آن باشند. این سندرم با چاقی مرکزی و مقاومت به انسولین همراه می باشد. چاقی در پرفشاری خون، افزایش کلسترول LDL خون (کلسترول بد )، کاهش کلسترول HDL (کلسترول خوب ) و هیپر گلیسمی (افزایش قند خون ) دخیل می باشد .

چاقی شکمی بویژه با عوامل خطرزای متابولیک در ارتباط می باشد. سندرم متابولیک مجموعه ای از عوارض متابولیک چاقی است. در بیماری مقاومت به انسولین، بدن بخوبی نمی تواند ازانسولین استفاده نماید. بدن در زندگی روزانه برای تبدیل قند و نشاسته به انرژی، نیاز به انسولین دارد. اگر بدن نتواند این کار را انجام دهد، دیابت یا بیماری قند خون رخ می دهد.

در برخی از افراد مقاومت به انسولین، عوامل اکتسابی (مانند افزایش چربی بدن وعدم فعالیت جسمانی ) می توانند سبب ایجاد مقاومت به انسولین و سندرم متابولیک شوند. اکثر افراد مبتلا به مقاومت به انسولین، همزمان مبتلا به چاقی مرکزی (شکمی ) نیز می باشند.

سندرم متابولیک چگونه تشخیص داده می شود؟

جدیدترین و گسترده ترین معیارهای شناسایی سندرم متابولیک وجود ۳ یا تعداد بیشتری از عوامل خطرزای متابولیک زیرمی باشد:

۱- چاقی مرکزی (شکمی ) که با دور کمر اندازه گیری می شود:

-بیش از ۴۰ اینچ یا ۱۰۲ سانتیمتر در مردان
-بیش از ۳۵ اینچ یا ۸۸ سانتیمتر در زنان

۲- تری گلیسرید ناشتای خون mg/dl 150 یا بیشتر یا دریافت دارو بدلیل افزایش تری گلیسرید خون

۳- کلسترول HDL‌ پایین خون یا مصرف دارو به علت HDL پایین:

-مردان : کمتر از ۴۰ mg/dl
-زنان : کمتر از ۵۰ mg/dl

۴- افزایش فشار خون به ۱۳۰/۸۵ mg/dl یا بیشتر یا مصرف دارو بدلیل فشار خون بالا

۵- گلوکز (قندخون) ناشتا ۱۱۰ mg/dl یا بیشتر یا مصرف دارو برای گلوکز خون بالا

درمان سندرم متابولیک چیست؟

کاهش وزنافراد مبتلا به سندرم متابولیک از طریق کنترل عوامل خطرزای خود می توانند خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و دیابت نوع ۲ را کاهش دهند. بهترین راه برای آنها، کاهش وزن و افزایش فعالیت جسمانی است.

در این قسمت برخی از اقدامات مهم جهت کنترل سندرم متابولیک ذکر می شوند:

• بطور مداوم وزن(بخصوص شاخص چاقی مرکزی)، قند خون، چربی خون و فشار خون خود را کنترل کنید.

• عوامل خطرزای خود را براساس دستور العمل های ذکر شده تحت درمان قرار دهید (افزایش چربی های خون ، پر فشاری خون و قند بالای خون).

• داروهای ضد فشار خون خود را با نظر پزشک مصرف کنید؛ چرا که داروهای مختلف دارای اثرات متفاوتی بر روی حساسیت به انسولین می باشند.

من چطور می توانم در این زمینه بیشتر یاد بگیرم؟

با پزشک ، پرستار یا مشاور سلامتی خود مشورت کنید . اگر مبتلا به بیماری قلبی می باشید یا قبلا دچار سکته مغزی شده اید، ممکن است اعضای خانواده شما در معرض خطر باشند . ایجاد تغییرات در شیوه زندگی آنها جهت کاهش میزان خطر مهم است.

شما می توانید از کتابچه ها و بروشورهای علمی جهت انتخاب زندگی سالمتر و کاهش میزان خطر، کنترل بیماری و مراقبت از افراد مورد علاقه تان استفاده کنید.

اشتراک گذاری در telegram
اشتراک گذاری در whatsapp
اشتراک گذاری در facebook
اشتراک گذاری در email

سیستم پرسش و پاسخ

ثبت سوال جدید

برای ثبت پرسش خود از دکتر می توانید از این قسمت استفاده کنید.پاسخ شما تا 5روز از طریق پیامک و ایمیل اطلاع رسانی خواهد شد.

پیگیری سوال قبل

برای پیگیری پاسخ سوال خودتون و نمایش آن کد رهگیری خود را در این قسمت وارد کنید.
تصاویر پیوست امکان انتخاب تا ۵ تصویر وجود دارد. جهت انتخاب چندگانه کلید Ctrl را نگه دارید. (فرمت های مجاز شامل png, gif و jpg می باشد و حداکثر حجم هر تصویر ۸ مگابایت است.)
© همیارسیستم
  • تصویر کاربر آیدا جمعه ۲۱ شهریور ۹۹( 2 ماه پیش) تعداد بازدید: 2 مشاهده پرسش
    سلام اقای دکتر.بیماربا کد6adx690300 هستم..ممنون از پاسختون. 1) آقای دکتر، بیدارشدن با تنگی نفس با توجه به اختلال حرکت دیواره و بزرگی بطن چپ (سایز بالاتر از نرمال) میتونه نشانه ای برای شروع نارسایی قلبی باشه؟
    2) غیر از ایسکمی چه عواملی باعث اختلال درحرکت دیواره میشه؟
    3)فعلا تا یکی دوماه دیگه امکان مراجعه به دکتروندارم.چه قرصی قبل خواب بخورم برای اینکه دچار تنگی نفس درخواب نشم؟پرانول خوبه؟مدارکومجدد فرستادم ممنون
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی جمعه ۲۱ شهریور ۹۹( 2 ماه پیش)
      سلام ميوكارديت ها ميتوانند باعث اختلال حركت قلب بشن . بله پروپرانةلول خوبه
  • تصویر کاربر محسن یکشنبه ۱۹ مرداد ۹۹( 3 ماه پیش) تعداد بازدید: 1 مشاهده پرسش
    سلام میخواستم بدونم آیا مایع درمانی میتونه باعث ادم ریه بشه یاخیر،اگر ادم ریه حین سرم تراپی بوجود بیاد علتش چی میتونه باشه
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی یکشنبه ۱۹ مرداد ۹۹( 3 ماه پیش)
      سلام بله ممکنه بخصوی ماهش کارکرد قلب یا تنگی دریچه های قلب
  • تصویر کاربر حامد جمعه ۱۶ اسفند ۹۸( 8 ماه پیش) تعداد بازدید: 3 مشاهده پرسش
    آقای دکتر ۱۸ سالمه یه چند رچزه احساس میکردم گلوم یه حالت خاصی هست انگار بزرگ شده غضروف های گلوم انگار سفت شده زیر چانه و فکم انگار یه چیزی هست سفت شده بزرگ شده دکتر ۳ تا بسته اموکسی سیسیلین ۵۰۰ به همراه دیفن هیدرامین و سرما خوردگی بزرگسالان نوشت یک بسته از آموکسی سیلین و خوردم دوتا بشته مونده ولی تغییر چندانی نکردم چکار باید کنم به پزشک دوباره مراجعه گنم یا صبر کنم؟
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی جمعه ۱۶ اسفند ۹۸( 8 ماه پیش)

      سلام

      به متخصص عفونی یا گوش و حلق و بینی مراجعه کنید

  • تصویر کاربر سهرابی دوشنبه ۲۳ دی ۹۸( 10 ماه پیش) تعداد بازدید: 2 مشاهده پرسش
    سلام و تشکر از آقای دکتر.پدرم سابقه نارسائی قلبی مادر زادی دارد ،efقلب پدرم تا سال پیش بین 25تا30درصد بود.ولی از دو ماه بیش سرفه های شبانه و بیخوابی و تنگی نفس حسابی حالش را بد کرد.در حال حاضر هم در بیمارستان بستری هستند.نتایج آزمایشات تا امروز تقریبا به این صورت استptt;44_inr:1.8.bun:90cr:2.2_pt:24__wbc:17000_na:129_k:4.5_CA:8.4_plt_:89000یک بار هم از 12روز قبل کد خوردن،فکر کنم ایست قلبی بوده،به نظر شما دلیل این pt بالا میتواند وجود لخته در خون باشد با وجودی که پدرم وارفارین مصرف نمیکند؟
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی دوشنبه ۲۳ دی ۹۸( 10 ماه پیش)

      سلام

      Pt بالا نشانه کمبود ویتامین کا یا مشکل کبد باشه که احتقان کبد در اثر نارسایی قلب رخ میده

  • تصویر کاربر حسین شنبه ۱۱ آبان ۹۸( 1 سال پیش) تعداد بازدید: 1 مشاهده پرسش
    باسلام وعرض ادب خدمت آقای دکتر
    حضورذهن داشته باشید مزاحم شدم دراین راستا که من هرسال جهت تست قلبم به پزشک متخصص مراجعه میکنم
    وامسال که رفتم بعداز اکو گفت که اندازه قلبت نرماله اما LVH هست بعدازتست ورزش گفت گرفتکی نداری واعلام کرد این ضخامت هم مهم نیست یعد قرص میتازرو 475تجویزنمود روزی نصفی
    میخوام شماهم اکوی من بررسی نموده واظهارنظرکنید
    چراکه دکتراز دریچه های میترال ویاافتادگی بقیه دهلیزوبطن ها چیزی نگفت واین دارو که عرض کردم حالم دگرگون کرده ومیخواهم بدانم که آیااین ضخیم شدن خطرناک هست؟ من اکو ونوارقلبم براتان میفرستم
    باتشکر
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی شنبه ۱۱ آبان ۹۸( 1 سال پیش)

      سلام

      باید گزارش اکو رو بفرستید

درحال دریافت اطلاعات
آنژین چیست؟ آنژین نوعی درد قفسه سینه است که در اثر کاهش جریان خون به قلب ایجاد می‌شود و یکی از علامت‌های بیماری شریان‌های…
دکستروکاردی یا قرارگیری قلب در سمت راست قفسه سینه یک وضعیت نادر قلبی است که قلب به جای این که در جای معمول خود…
اگر دچار نارسایی قلبی هستید بهتر است بدانید چه علائمی در انتظار شما است. با دقت کافی به علائمی که دارید به پزشک خود…
ورزش‌های بازتوانی قلب با هدف کاهش عوارض در افرادی که بیماری قلبی دارند انجام می‌شود. این کار به صورت برنامه‌ای ورزشی برای بیمار قلبی…
آنژین چیست؟ آنژین نوعی درد قفسه سینه است که در اثر کاهش جریان خون به قلب ایجاد می‌شود و یکی از علامت‌های بیماری شریان‌های…
دکستروکاردی یا قرارگیری قلب در سمت راست قفسه سینه یک وضعیت نادر قلبی است که قلب به جای این که در جای معمول خود…
اگر دچار نارسایی قلبی هستید بهتر است بدانید چه علائمی در انتظار شما است. با دقت کافی به علائمی که دارید به پزشک خود…
قبلی
بعدی

آدرس مطب

کارگر شمالی، روبروی مرکز قلب تهران، خیابان دانش ثانی،. مجتمع تخصص درمان، طبقه اول، واحد ۸

شماره تماس

۰۲۱-۲۲۷۹۲۶۲۴ ۰۲۱-۲۲۷۹۲۴۸۱

در این مقاله مطالعه می‌کنید:

پرسش از دکتر