سندرم متابولیک یا ایکس چیست؟

سندرم متابولیک یا بیماری ایکس مجموعه ای از عوامل خطرزای متابولیک می باشد که در یک فرد وجود دارند.  افراد دچار سندروم متابولیک میزان خطر بیشتری برای ابتلا به بیماری های مرتبط با رسوب چربی در دیواره سرخرگها (آترواسکلروز) دارند.

بیماری عروق کرونری که ممکن است منجر به حمله قلبی شود، تنها نمونه ای از بیماری های ناشی از سندروم متابولیک است. سکته مغزی و بیماری عروق محیطی مثال های دیگری می باشند. همچنین احتمال ابتلا به دیابت نوع ۲ درافراد دچار سندرم متابولیک بیشتر می باشد.

سندرم متابولیکعلت سندروم متابولیک چیست؟

برخی ازعلل زمینه ای این سندرم که سبب افزایش این عوامل خطرزای متابولیک می شوند عبارتند از:

• چاق بودن یا داشتن اضافه وزن
• عدم فعالیت جسمانی
•مقاومت به انسولین
• عوامل ژنتیک 

چه کسی مبتلا به سندرم متابولیک می باشد؟

شیوع سندرم متابولیک در سال های اخیر افزایش یافته است. تخمین زده می شود که در حدود ۲۰ تا ۲۵ درصد بزرگسالان مبتلا به آن باشند. این سندرم با چاقی مرکزی و مقاومت به انسولین همراه می باشد. چاقی در پرفشاری خون، افزایش کلسترول LDL خون (کلسترول بد )، کاهش کلسترول HDL (کلسترول خوب ) و هیپر گلیسمی (افزایش قند خون ) دخیل می باشد .

چاقی شکمی بویژه با عوامل خطرزای متابولیک در ارتباط می باشد. سندرم متابولیک مجموعه ای از عوارض متابولیک چاقی است. در بیماری مقاومت به انسولین، بدن بخوبی نمی تواند ازانسولین استفاده نماید. بدن در زندگی روزانه برای تبدیل قند و نشاسته به انرژی، نیاز به انسولین دارد. اگر بدن نتواند این کار را انجام دهد، دیابت یا بیماری قند خون رخ می دهد.

در برخی از افراد مقاومت به انسولین، عوامل اکتسابی (مانند افزایش چربی بدن وعدم فعالیت جسمانی ) می توانند سبب ایجاد مقاومت به انسولین و سندرم متابولیک شوند. اکثر افراد مبتلا به مقاومت به انسولین، همزمان مبتلا به چاقی مرکزی (شکمی ) نیز می باشند.

سندرم متابولیک چگونه تشخیص داده می شود؟

جدیدترین و گسترده ترین معیارهای شناسایی سندرم متابولیک وجود ۳ یا تعداد بیشتری از عوامل خطرزای متابولیک زیرمی باشد:

۱- چاقی مرکزی (شکمی ) که با دور کمر اندازه گیری می شود:

-بیش از ۴۰ اینچ یا ۱۰۲ سانتیمتر در مردان
-بیش از ۳۵ اینچ یا ۸۸ سانتیمتر در زنان

۲- تری گلیسرید ناشتای خون mg/dl 150 یا بیشتر یا دریافت دارو بدلیل افزایش تری گلیسرید خون

۳- کلسترول HDL‌ پایین خون یا مصرف دارو به علت HDL پایین:

-مردان : کمتر از ۴۰ mg/dl
-زنان : کمتر از ۵۰ mg/dl

۴- افزایش فشار خون به ۱۳۰/۸۵ mg/dl یا بیشتر یا مصرف دارو بدلیل فشار خون بالا

۵- گلوکز (قندخون) ناشتا ۱۱۰ mg/dl یا بیشتر یا مصرف دارو برای گلوکز خون بالا

درمان سندرم متابولیک چیست؟

کاهش وزنافراد مبتلا به سندرم متابولیک از طریق کنترل عوامل خطرزای خود می توانند خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و دیابت نوع ۲ را کاهش دهند. بهترین راه برای آنها، کاهش وزن و افزایش فعالیت جسمانی است.

در این قسمت برخی از اقدامات مهم جهت کنترل سندرم متابولیک ذکر می شوند:

• بطور مداوم وزن(بخصوص شاخص چاقی مرکزی)، قند خون، چربی خون و فشار خون خود را کنترل کنید.

• عوامل خطرزای خود را براساس دستور العمل های ذکر شده تحت درمان قرار دهید (افزایش چربی های خون ، پر فشاری خون و قند بالای خون).

• داروهای ضد فشار خون خود را با نظر پزشک مصرف کنید؛ چرا که داروهای مختلف دارای اثرات متفاوتی بر روی حساسیت به انسولین می باشند.

من چطور می توانم در این زمینه بیشتر یاد بگیرم؟

با پزشک ، پرستار یا مشاور سلامتی خود مشورت کنید . اگر مبتلا به بیماری قلبی می باشید یا قبلا دچار سکته مغزی شده اید، ممکن است اعضای خانواده شما در معرض خطر باشند . ایجاد تغییرات در شیوه زندگی آنها جهت کاهش میزان خطر مهم است.

شما می توانید از کتابچه ها و بروشورهای علمی جهت انتخاب زندگی سالمتر و کاهش میزان خطر، کنترل بیماری و مراقبت از افراد مورد علاقه تان استفاده کنید.

سندرم متابولیک یا ایکس چیست؟
5 (100%) 2 رایs

سیستم پرسش و پاسخ

ثبت سوال جدید

برای ثبت پرسش خود از دکتر می توانید از این قسمت استفاده کنید.پاسخ شما تا 5روز از طریق پیامک و ایمیل اطلاع رسانی خواهد شد.

پیگیری سوال قبل

برای پیگیری پاسخ سوال خودتون و نمایش آن کد رهگیری خود را در این قسمت وارد کنید.
تصاویر پیوست امکان انتخاب تا ۵ تصویر وجود دارد. جهت انتخاب چندگانه کلید Ctrl را نگه دارید.
© همیارسیستم
  • تصویر کاربرMahtab سه شنبه ۳۱ اردیبهشت ۹۸( 3 هفته پیش) مشاهده پرسش
    عذر میخوام جواب تست تیلت مثبت چرا اتفاق میافته؟افزایش ظربان قلب،افت فشار خون جواب تست بود
    1. تصویر کاربردکتر محمد حسین نجفیسه شنبه ۳۱ اردیبهشت ۹۸( 3 هفته پیش)

      سلام

      به دلیل اختلال سیستم عصبی در افزایش ضربان و کنترل انقباض عروقی

  • تصویر کاربرمــرشــدے دوشنبه ۹ اردیبهشت ۹۸( 1 ماه پیش) مشاهده پرسش
    آقــاے دڪــتــر مــیــتــرســم تــســت ورزش انــجــام بــدم آخــه مــن پــشــت شــونــم اون جــورے نــے ڪــه فــعــالــیــت ڪــنــم درد گــنــه همــیــشــگــیــه تــا ڪــمــرم مــیــزنــه
    1. تصویر کاربردکتر محمد حسین نجفیدوشنبه ۹ اردیبهشت ۹۸( 1 ماه پیش)

      باید مراجعه کنید

  • تصویر کاربرمجید چهارشنبه ۱۴ فروردین ۹۸( 2 ماه پیش) مشاهده پرسش
    آقای دکتر خیلی ممنون از لطفتون پیشاپیش سال نو رو خدمت شما شادباش عرض می کنم و از درگاه حق برای شما و خانواده محترم آرزوی سالی پربار و پربرکت و سرشار از سلامتی و موفقیت دارم . ایام عزت مستدام
    1. تصویر کاربردکتر محمد حسین نجفیچهارشنبه ۱۴ فروردین ۹۸( 2 ماه پیش)
      سلام سپاس گزارم
  • تصویر کاربرندا دوشنبه ۲۷ اسفند ۹۷( 2 ماه پیش) مشاهده پرسش
    آقای دکتر اینکه میگن طول عمر بیماران که سکته قلبی کرده اند و همینطور کیفیت زندگی‌شان میاد پایین. من پرسشم اینه که وقتی میگن طول عمر میاد پایین. چند سال میاد پایین؟؟ مثلا شما این مورد رو در نظر بگیرید که سکته قلبی کرده فردی در 33 سالگی و کارکرد قلبش 20 درصده، و یه باطری تک حفره ای در قلبش کار گذاشتن. این فرد چقد طول عمرش کاهش پیدا کرده؟؟
    1. تصویر کاربردکتر محمد حسین نجفیدوشنبه ۲۷ اسفند ۹۷( 2 ماه پیش)

      سلام

      اصلا عددی نمیشه ذکر کرد

  • تصویر کاربرارزو یکشنبه ۱۴ بهمن ۹۷( 4 ماه پیش) مشاهده پرسش
    با عرض سلام خدمت آقای دکتر وقت بخیر .
    من حدود 8 ساله که پیس میکر دوحفره ای دارم والان حدود 9 ماه است که بشدت باطریم درد میکند وخیلی زیاد متورم است هیچ دارویی مصرف نمیکنم بجز مسکن
    27 سال سن دارم متاهل هستم
    خیلی شدید درد دارم لطفا راهنمایی کنید چکار کنم وحدود 1سال هنوز باطریم شارژدارد
    با تشکر از لطف شما
    1. تصویر کاربردکتر محمد حسین نجفییکشنبه ۱۴ بهمن ۹۷( 4 ماه پیش)

      سلام

      میشه جای ژنراتور را عوض کرد اگر به دارو جواب نده

      بهتره به پزشکتون مراجعه کنید

    2. تصویر کاربردکتر محمد حسین نجفییکشنبه ۱۴ بهمن ۹۷( 4 ماه پیش)

      سلام

      میشه جای ژنراتور را عوض کرد اگر به دارو جواب نده

      بهتره به پزشکتون مراجعه کنید

    3. نمایش سایر 1 پاسخ
درحال دریافت اطلاعات
پرسش از دکتر