راه های پیشگیری از سکته قلبی

پیشگیری از سکته قلبی امروزه بسیار حائز اهمیت است چرا که علت مرگ و میر ایرانیان دیگر تصادفات و سرطان نیست پس با روش های پیشگیری از سکته قلبی آشنا شوید.

جای بسی تاسف است که پیش بینی می شود طی سال های آینده نظام درمان کشور با یک سونامی از بیماری های قلب و عروق و عواقب آن رو به رو خواهد بود.
اما سوال اساسی آنست که راه های پیشگیری از سکته قلبی و در مجموع بیماری های قلبی شامل چه اقداماتی است:

۱- کنترل و کاهش وزن

از دشواری های امروز کشور ما افزایش شدید چاقی به خصوص در میان نسل جوان است. چاقی عاملی است برای افزایش فشار خون و ابتلا به بیماری قند که هر دو از عوامل خطر ایجاد بیماری قلب و عروق است. با کاهش وزن می توان از ایجاد سکته قلبی جلوگیری کرد.

۲- ترک سیگار

از عوامل موثر در ایجاد سکته قلبی استعمال سیگار و قلیان است. متاسفانه در جامعه ما قبح قلیان از میان رفته ولی باید متذکر شد که هر قلیان طی تحقیقاتی که توسط پزشکان بیمارستان مسیح دانشوری به عمل آمده معادل ۲۰ نخ سیگار اثرات سو خواهد داشت.

۳- کنترل فشار خون

بالا رفتن ناگهانی فشارخون، هم عاملی است برای سکته مغزی و هم علتی است برای سکته قلبی.
توصیه: به بیماران فشار خون توصیه می شود چنانچه با مصرف داروهای ضد فشار خون کنترل خوبی از فشار داشته اند، از قطع دارو به هر علت دوری نمایید. بارها در اورژانس بیمارستان ها افرادی را دیده ام که به علت قطع ناگهانی داروهای ضد فشار خون، در اثر افزایش ناگهانی فشار دچار سکته مغزی و یا سکته قلبی شده اند.

۴- کنترل قند

بیماری دیابت از مهمترین عوامل گرفتگی عروق قلبی است. این بیماری علاوه بر گرفتار کردن عروق قلب بر سایر عروق از جمله رگ های تغذیه کننده پا اثر گذاشته و باعث انسداد می شود. جهت کنترل قند با پزشک خود مشورت نمایید زیرا بالا بودن مداوم قند اثرات غیر قابل حبرانی را ایجاد خواهد کرد.

نویسنده: دکتر محمد حسین نجفی متخصص قلب و عروق و فوق تخصص آنژیوگرافی

برای پرسش و پاسخ از دکتر روی لینک پرسش از دکتر کلیک کنید.

جهت آسایش و حفظ سلامتی شما بیماران عزیز از اول فروردین ماه، سیستم ویزیت آنلاین در این سایت فعال شده است. شما می توانید به جای پرسش از دکتر و یا مراجعه حضوری، به صورت تلفنی با پزشک متخصص صحبت کنید. برای این کار روی ویزیت تلفنی کلیک کنید:

ویزیت تلفنی

سیستم پرسش و پاسخ

ثبت سوال جدید

برای ثبت پرسش خود از دکتر می توانید از این قسمت استفاده کنید.پاسخ شما تا 5روز از طریق پیامک و ایمیل اطلاع رسانی خواهد شد.

پیگیری سوال قبل

برای پیگیری پاسخ سوال خودتون و نمایش آن کد رهگیری خود را در این قسمت وارد کنید.
تصاویر پیوست امکان انتخاب تا ۵ تصویر وجود دارد. جهت انتخاب چندگانه کلید Ctrl را نگه دارید. (فرمت های مجاز شامل png, gif و jpg می باشد و حداکثر حجم هر تصویر ۸ مگابایت است.)
© همیارسیستم
  • تصویر کاربر پیما پنجشنبه ۱۶ خرداد ۹۸( 1 سال پیش) تعداد بازدید: 0 مشاهده پرسش
    سلام دکتر عزیز بنده از مریضاتون هستم که تپش قلب دارم البته چکاپ کردید عصبی تشخیص دادید پروپرانول دادید دکتر امروز یک لحظه قفسه سینم موقع راه رفتن یک تیر خیلی بدی کشید آیا نیاز به پیگیری داره ؟ سن 37 مرد
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی پنجشنبه ۱۶ خرداد ۹۸( 1 سال پیش)

      سلام

      تیر کشیدن معمولا قلبی نیست

      اگر تکرار شد ویزیت شوید

  • تصویر کاربر مرتضی چهارشنبه ۲۹ خرداد ۹۸( 1 سال پیش) تعداد بازدید: 0 مشاهده پرسش
    با سلام خدمت آقای دکتر بنده 33 سال دارم و چند وقت پیش دچار درد در ناحیه قفسه سینه و کتفم شدم پیش متخصص قلب رفتم و گفت مشکلی ندارم تست ورزش هم ازم گرفت هم اکو و هم نوار قلب وقتی پیش دکتر رفتم به علت ترس زیاد قلبم خیلی تند میزد . قرصای دکتر و استفاده کردم دکتر گفت مال استرس و گفت تا میتونی ورزش کن .وقتی به ضربان قلبم فکر میکنم انگار ریتم قلبم میریزه بهم و بعدش تنگی نفس و بعد پشتم درد میگیره و بعد از اینکه حواسم میره جای دیگه یه آروغ میزنم و بعد بهتر میشم ممکنه بگین مشکلم چیه آیا این بیماری هراسه یا قلبی . اما درد پشت کتفم اذیتم میکنه .البته همیشگی نیست و و معمولا بعد آروغ بهتر میشم ممنون میشم کمکم کنین.
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی یکشنبه ۲۶ خرداد ۹۸( 1 سال پیش)

      سلام

      مشکل شما قلبی نیسا بلکه اضطرابیه

      باید به روانپزشک مراجعه کتید

    2. تصویر کاربر مرتضی دوشنبه ۲۷ خرداد ۹۸( 1 سال پیش)
      ممنون آقای دکتر لطف کردین
    3. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی چهارشنبه ۲۹ خرداد ۹۸( 1 سال پیش)

      خواهش میکنم

    4. نمایش سایر 2 پاسخ
  • تصویر کاربر الهام چهارشنبه ۲۹ خرداد ۹۸( 1 سال پیش) تعداد بازدید: 0 مشاهده پرسش
    سلام وقت بخیر.خانمی 28 ساله هستم یه بچه شیرخواره دارم چندسالی هست که مشکل التهاب روده دارم ولی داروهام ازبعدبارداری تا الان مصرف نکردم به علت شیردهی و زودعصبی میشم استرس میگیرم وسمت چپ سینم دردمیگیره وگاهی اوقات می سوزه دی ماه دکتررفتم اکو کردگفت مشکل نداری میخاستم بپرسم ممکن ازگوارش باشه یا نه دوباره بایداکو بدم ؟ممنون میشم
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی چهارشنبه ۲۹ خرداد ۹۸( 1 سال پیش)

      سلام

      احتمالا مشکلتون اضطرابیه

      بهتره به روانپزشک مراجعه کنید

  • تصویر کاربر علی یکشنبه ۸ اردیبهشت ۹۸( 1 سال پیش) تعداد بازدید: 0 مشاهده پرسش
    سلام اقای دکتر
    من وقتی میخوام شروع به دویدن کنم بعد دو دقیقه تپش قلب دارم که خیلی تند میزنه نفسم میگیره جوری که سینه هام درد میگیرن وخس خس میکنن و دیگه نمیتونم ادامه بدم حالت تهوع و سرگیجه اگر احساس سنگینی بهم دست میده نوار قلب هم انجام دادم گفتن خوب فشار خونم خیلی بالاست چربی کلسترول هم دارم و دیابت هم داشتم الان رو نمیدونم البته یه خورده ارثی هم هست ولی من تو این فعالیت ها اینجوری میشم و تا چند روز بعد دویدن این حالت رو دارم پلاکت خون من هم پایین زیر استاندارد حتی فوتبال هم بازی میکنم پشت پاهام میگیره نمیدونم پا درد یا رگ پاهام گرفته شده حتی موقع دویدن شکم درد هم میگیرم
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی یکشنبه ۸ اردیبهشت ۹۸( 1 سال پیش)

      سلام

      ممکنه انسداد عروق قلب و پا داشته باشید

      باید جهت نعاینه و بررسی مراجعه کنید

  • تصویر کاربر محمد چهارشنبه ۱۱ اردیبهشت ۹۸( 1 سال پیش) تعداد بازدید: 0 مشاهده پرسش
    سلام دکتر جان ببخشید دوباره مزاحم شدم من باطری قلبی(ICD دو حفره ای) را تعبیه کردم می خواستم بدونم عوارض جانبی چی داره(ممکنه به قلب ضرر بزنه)؟
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی چهارشنبه ۱۱ اردیبهشت ۹۸( 1 سال پیش)

      سلام

      به صورت پیام نمیشه توصیح داد 

      باید حصوری مراجعه کنید یا با پزشکتون مشورت کنید

درحال دریافت اطلاعات
پرسش از دکتر