راه های پیشگیری از سکته قلبی

پیشگیری از سکته قلبی امروزه بسیار حائز اهمیت است چرا که علت مرگ و میر ایرانیان دیگر تصادفات و سرطان نیست پس با روش های پیشگیری از سکته قلبی آشنا شوید.

جای بسی تاسف است که پیش بینی می شود طی سال های آینده نظام درمان کشور با یک سونامی از بیماری های قلب و عروق و عواقب آن رو به رو خواهد بود.
اما سوال اساسی آنست که راه های پیشگیری از سکته قلبی و در مجموع بیماری های قلبی شامل چه اقداماتی است:

۱- کنترل و کاهش وزن

از دشواری های امروز کشور ما افزایش شدید چاقی به خصوص در میان نسل جوان است. چاقی عاملی است برای افزایش فشار خون و ابتلا به بیماری قند که هر دو از عوامل خطر ایجاد بیماری قلب و عروق است. با کاهش وزن می توان از ایجاد سکته قلبی جلوگیری کرد.

۲- ترک سیگار

از عوامل موثر در ایجاد سکته قلبی استعمال سیگار و قلیان است. متاسفانه در جامعه ما قبح قلیان از میان رفته ولی باید متذکر شد که هر قلیان طی تحقیقاتی که توسط پزشکان بیمارستان مسیح دانشوری به عمل آمده معادل ۲۰ نخ سیگار اثرات سو خواهد داشت.

۳- کنترل فشار خون

بالا رفتن ناگهانی فشارخون، هم عاملی است برای سکته مغزی و هم علتی است برای سکته قلبی.
توصیه: به بیماران فشار خون توصیه می شود چنانچه با مصرف داروهای ضد فشار خون کنترل خوبی از فشار داشته اند، از قطع دارو به هر علت دوری نمایید. بارها در اورژانس بیمارستان ها افرادی را دیده ام که به علت قطع ناگهانی داروهای ضد فشار خون، در اثر افزایش ناگهانی فشار دچار سکته مغزی و یا سکته قلبی شده اند.

۴- کنترل قند

بیماری دیابت از مهمترین عوامل گرفتگی عروق قلبی است. این بیماری علاوه بر گرفتار کردن عروق قلب بر سایر عروق از جمله رگ های تغذیه کننده پا اثر گذاشته و باعث انسداد می شود. جهت کنترل قند با پزشک خود مشورت نمایید زیرا بالا بودن مداوم قند اثرات غیر قابل حبرانی را ایجاد خواهد کرد.

نویسنده: دکتر محمد حسین نجفی متخصص قلب و عروق و فوق تخصص آنژیوگرافی

برای پرسش و پاسخ از دکتر روی لینک پرسش از دکتر کلیک کنید.

جهت آسایش و حفظ سلامتی شما بیماران عزیز از اول فروردین ماه، سیستم ویزیت آنلاین در این سایت فعال شده است. شما می توانید به جای پرسش از دکتر و یا مراجعه حضوری، به صورت تلفنی با پزشک متخصص صحبت کنید. برای این کار روی ویزیت تلفنی کلیک کنید:

ویزیت تلفنی

سیستم پرسش و پاسخ

ثبت سوال جدید

برای ثبت پرسش خود از دکتر می توانید از این قسمت استفاده کنید.پاسخ شما تا 5روز از طریق پیامک و ایمیل اطلاع رسانی خواهد شد.

پیگیری سوال قبل

برای پیگیری پاسخ سوال خودتون و نمایش آن کد رهگیری خود را در این قسمت وارد کنید.
تصاویر پیوست امکان انتخاب تا ۵ تصویر وجود دارد. جهت انتخاب چندگانه کلید Ctrl را نگه دارید. (فرمت های مجاز شامل png, gif و jpg می باشد و حداکثر حجم هر تصویر ۸ مگابایت است.)
© همیارسیستم
  • تصویر کاربر محسین پنجشنبه ۲۴ مرداد ۹۸( 1 سال پیش) تعداد بازدید: 0 مشاهده پرسش
    با سلام وقت بخیر آقای دکتر من مردی ۴۳ ساله هستم فکر کنم مشکل قلبی دارم امروز کف پایم خود به خود و ناگهانی گرفت آیا به مشکل قلبی مرتبط است؟
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی پنجشنبه ۲۴ مرداد ۹۸( 1 سال پیش)

      سلام

      خیر ارتباطی نداره

  • تصویر کاربر ع.بوربور سه شنبه ۱۱ تیر ۹۸( 1 سال پیش) تعداد بازدید: 0 مشاهده پرسش
    با سلام
    من ۳۱سال دارم و الان چند ماه میشه که در ناحیه چپ قفسه سینه ام احساس درد دارم
    گاهی اصلا دردی نیست گاهی (بخصوص از موضوعی ناراحت بشم) قلبم تیر میکشه
    همیشه هم احساس میکنم راحت نمیتونم نفس بکشم مثل اینکه یه جسم سنگین روی سینه ام قرار داره
    وقتی عصبانی بشم احساس تپش قلب و تنگی نفسم بیشتر میشه
    لطفا راهنماییم کنید
    ممنون
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی سه شنبه ۱۱ تیر ۹۸( 1 سال پیش)

      سلام

      این نوع دردها معمولا قلبی نیست و معمولا اصطرابیه

  • تصویر کاربر Dani.es یکشنبه ۲۶ خرداد ۹۸( 1 سال پیش) تعداد بازدید: 0 مشاهده پرسش
    سلام دکتر خسته نباشید 
    چند روز پیش پیام فرستادم
    و بهتون از دردام توضیح دادم
    و شما گفتین
    اکو و تست ورزش بدید

    متاسفانه بر اثر مشکلات پیش اومده نشد برم ...
    امروز صبح درد شدید در ناحیه قفسه سینه و بی حسی در دست چپ و همچنین بی حسی سمت چپ صورتم (مثه اثر بی حسی داروی سر کننده در دندان پزشکی) داشتم
    طوری ک زبونم رو ب لپ راستم میزدم
    حس میکردم
    و ب لپ سمت چپم میزدم کلا حس نمیکردم و گز گز میکرد ...
    مجموع این درد ها بیست دقه طول کشید...
    میشه راهنماییم کنید ...
    مشکل از کجاست...



    پیام چند وقت پیشم این بود؛
    سلام دکتر خسته نباشید 
    پارسال بر اثر قلب درد به متخصص مراجعه کردم، واسم یکسال مصرف پروپرانول تجویز کردن 
    ی مدت بود هر از گاهی این درد رو حس میکردم
    ولی الان
    حدود پنج روز هست بعد از یک شوک ، درد ناگهانی در ناحیه قفسه سینه دارم و احساس تیر کشیدن در قفسه سنیه و تغییر در ریتم تپش دارم
    بطوری ک دست چپم خیلی درد میگیره و ساعد و بازوم بی حس میشه و کف دست چپم گز گز میکنه...
    اما این دردها مداوم نیست ...
    ممنون میشم راهنماییم کنید
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی یکشنبه ۲۶ خرداد ۹۸( 1 سال پیش)

      سلام

      به نظر شما مشکل اصطرابی دارید و بهتره به روانپزشک مراجعه کنید

      اما برای نظر دقیق باید حتما ویزیت شوید

  • تصویر کاربر ... شنبه ۲۵ خرداد ۹۸( 1 سال پیش) تعداد بازدید: 0 مشاهده پرسش
    با عرض سلام و خسته نباشید
    ببخشید اقای دکتر بعضی وقتا پایین سینه سمت چپ من گوشه سمت راستش یعنی نزدیک معدم بدجور تیر می کشه، بعضی وقتا هم زیر بغلم و قسمت سمت چپ بدنم بدجور درد میکنه،بعضی وقتا هم احساس میکنم که قلبم گرم شده،دکتر قلب هم رفتم اکو و نوار قلب گرفتن گفتن چیزیت نیست و فقط استرسه ( در ضمن من 24 سالمه)
    میشه بگید تشخیص شما چیه،مرسی
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی شنبه ۲۵ خرداد ۹۸( 1 سال پیش)

      سلام

      این نوع درد معمولا قلبی نیست

      اما میتونید برای اطمینان تست ورزش انجام دهید

  • تصویر کاربر ساسان یکشنبه ۱۹ خرداد ۹۸( 1 سال پیش) تعداد بازدید: 0 مشاهده پرسش
    باسلام
    چند وقتی هست که گاهی اوقات به خصوص در حال استراحت قفسه سینه م سمت چپ به شدت تیر میکشه و بعد از 10 تا 15 دقیقه کم میشه ولی قطع نمیشه راهنمایی م کنید
    باتشکر
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی یکشنبه ۱۹ خرداد ۹۸( 1 سال پیش)

      سلام

      تیر کشیدن معمولا قلبی نیست

      اما بهتره تست ورزش انجام دهید تا تکلیف مشخص شود

درحال دریافت اطلاعات
پرسش از دکتر