درمان قطعی فشار خون بالا

در این مقاله با درمان فشار خون بالا به صورت فوری و درمان گیاهی فشار خون بالا  آشنا می شوید. آیا راهی برای درمان قطعی فشار خون بالا وجود دارد؟

در مراحل اورژانسی که نیاز است تا فشار خون بیمار حداکثر طی یک ساعت کاهش پیدا کند، از داروهای تزریقی و یا با جذب سریع استفاده می شود.

یکی از داروهایی که می تواند سریعا فشار خون را پایین بیاورد، قرص زیر زبانی نیترات است که می تواند طی ۵ دقیقه سبب کاهش سریع فشار خون بالا شود. از عوارض قرص زیر زبانی نیترات می توان به سردرد اشاره کرد؛ چرا که این دارو سبب گشادی عروق مغز می شود.

فشار خون بالا یک وضعیت تهدید کننده ی زندگی می باشد که از هر چهار فرد بالای ۱۸ سال یک نفر به آن مبتلا می شود.

فشار خون بالا چند است؟

فشار خون طبیعی کمتر از ۱۲۰/۸۰ است. ۱۲۰ همان فشار سیستولیک یا فشار خون در رگ ها به هنگام تپش قلب و ۸۰ نیز فشار دیاستولیک یا فشار خون رگ ها ما بین تپش های قلب می باشد. اما عدد فشار خون بالا ۱۴۰/۹۰ و یا بیشتر است.

درمان قطعی فشار خون بالا

به جز قرص زیر زبانی نیترات، داروی دیگری که در درمان اورژانسی فشار خون استفاده می شود، داروی فورزماید یا لازکس است که از طریق ورید تزریق می شود. اثر مثبت این دارو طی ده دقیقه سبب کاهش فوری فشار خون بالا می شود.

داروی کاپتوپریل از جمله داروهای کاهش فشار خون است که از طریق مخاط دهان جذب می شود. به بیماران توصیه می شود که برای کاهش فشار خون بالا، دوز ۲۵ یا ۵۰ داروی کاپتوپریل را در دهان خود قرار داده و آن را بجوند تا نتیجه موثر آن را ببینند.

از دکتر محمد حسین نجفی پرسیدم آیا راهی برای درمان قطعی فشار خون بالا هست؟

برای کاهش سریع فشار خون چه بخوریم؟

۱- آب پرتقال

آب پرتقال خالص حاوی آنتی اکسیدان های بسیاری است که از عروق خونی سالم حمایت می کند . هم چنین به شما در کاهش و درمان فشار خون بالا کمک می کند . روزانه با نوشیدن ۲ لیوان آب پرتقال ِ تازه ، مقدار توصیه شده ی روزانه ی ویتامین C و ویتامین ها و مواد معدنی ای که تأثیر مثبت بر روی سلامت شما دارند را دریافت کرده اید .

۲- پنیر

مصرف مداوم پنیر می تواند به کاهش کلسترول بالا و درمان فشار خون بالا کمک کند .

۳- نمک

نمک مصرفی روزانه خود را به کمتر از ۶ گرم در روز کاهش دهید؛ چرا که این مقدار در نان، گوشت، شیر و سایر مواد غذایی مورد استفاده شما به‌ صورت نامحسوس موجود است؛ پس هنگام تهیه غذا به جای نمک از از گلپر، آویشن، نعناع خشک، آب لیموی تازه و پیاز برای طعم دار کردن غذای خود استفاده کنید.

۴- دانه های دریایی

دانه های دریایی  حاوی مواد معدنی بسیار، ویتامین، پروتئی ، کاروتنوئید و آنتی اکسید های بسیاری می باشند. مصرف مداوم آنها می تواند به تنظیم فشار خون بالا و کاهش سطح کلسترول تا ۵% کمک کند .

۵- اسفناج

اسفناج حاوی فولیک اسید و پتاسیم فراوان می باشد. این ماده غذایی بی نظیر در درمان فشار خون بالا ، تقویت بافت عضلانی و کاهش خطر سکته ی قلبی موثر است.

۶- کلم بروکلی

کلم بروکلی حاوی ویتامین K فراوان است که دارای توانایی کاهش فشار خون و سطح بالای کسترول را دارد. بروکلی را می توان پخته و یا خام میل کرد .

برای آشنایی با سایر خوراکی های فوق العاده موثر در درمان فشار خون بالا توجه شما را به تماشای این فیلم دوبله ی آموزشی جلب می کنیم.

۷- ماهی

حداقل ۳ بار در هفته ماهی بخورید و به جای گوشت‌‌ قرمز سعی کنید از گوشت سفید استفاده کنید.

۸- روغن زیتون

انبه، سس‌‌ها و روغن‌هاى جامد را از برنامه غذایی خود حذف کرده و به جای آنها از روغن زیتون و روغن ماهی استفاده کنید.

درمان فشار خون بالا با عرقیات گیاهی

 ۱- می توانید از دم‌ کرده چای ترش، دم کرده گل گاو زبان و لیمو امانی، دم‌کرده میوه نسترن، دم‌کره فلوس و خیار چنبر برای کاهش فشار خون استفاده کنید.

۲-روزانه سه فنجان از مخلوط عرقیات گل گاو زبان، سنبل الطیب و بادرنجبویه میل کنید.

۳- یکی از بهترین عرقیات خوردن مقداری گل بیدمشک است که مسکن خوبی نیز می باشد.

علت فشار خون بالا چیست؟

پایین آوردن سریع فشار خون بالا در خانه

هنگامی که در بیمارستان هستید، پزشکان راه های مختلفی برای رساندن فشار خون به محدوده طبیعی را به راحتی انجام می دهند. اما اگر درخانه باشید و هیچ دارویی برای کاهش فشار خون نداشته باشید چه باید کرد؟ در اینجا چند ترفند برای درمان قطعی فشار خون به شما یاد می دهیم.

۱- اول از همه، هنگامی که پی بردید فشار خونتان بالا رفته آن را در یک دفترچه با ذکر تاریخ و ساعت یادداشت کنید.

۲- مرحله ی دوم، نوشیدن آب به مقدار زیاد است. نوشیدن مقدار زیادی آب، رفتن به توالت و ادرار کردن و سپس تکرار همین پروسه مصرف آب اضافی موجب می شود کلیه ها آب اضافی را از بدن خارج کنند که در واقع به همراه آن نمک نیز از بدن خارج می شود که منجر به کاهش فشار خون می شود.

۳- نمک، چیزهای شور، شکر و مواد خوراکی شیرین مصرف نکنید.

به یاد داشته باشید، هرگز هیچ دارو یی را خودسرانه و بدون تجویز پزشک مصرف نکنید چرا که کاهش فشار خون به صورت غیر طبیعی می تواند مخرب و حتی مرگ آور باشد.

جناب آقای دکتر با سلام
چند روز پیش بعلت سرگیجه فشار خون مادرم رو گرفتم دیدم در یکی از دستها فشار ۱۵ و در دیگری ۹ می باشد . شک کردم و چند بار این کا را انجام دادم ولی درست اندازه گیری کرده بودم . به اورژانس یک بیمارستان رفتیم پزشک آنکال قلب اومد گفت مشکل خاصی با توجه به نوار قلب نیست ولی حتما باید اکو و در صورت نیاز سیتی آنژیو بشه . وقت اکو گرفته ایم سه هفته زمان میبره . میخواستم اولا دلیل این اختلاف فشارو بدونم از چه چیزی منشا گرفته .دوما در این مدت سه هفته خطری ایشونو تهدید نمیکنه.


پاسخ دکتر نجفی: سلام اختلاف فشار میان دو دست حداکثر تا ده میلیمتر جیوه طبیعی است. در موارد اختلاف بیشتر باید بدنبال علت بود. توصیه به انجام سی تی آنژیوگرافی آئورت از نظر کوآرکتاسیون آئورت الزامی است. 
اگر درد سینه ندارند عجله ای در کار نیست. 
سایر علل علارتند از دایسکشن آئورت و بیماری تاکایاسو

درمان فشار خون بالا در بارداری

عوامل خطرساز رایج مانند چاقی و فشار خون بالا با رژیم غذایی مناسب و ورزش قابل کنترل خواهند بود. البته افزایش وزن در دوران بارداری اجتناب ناپذیر است به همین دلیل یک افزایش وزن خاص را در نظر میگیرند که افزایش تا این حد مشکلی نخواهد داشت.

فشار خون بالااسترس و عصبی شدن در دوران بارداری می تواند بر فشار خون مادر تاثیر منفی داشته باشد. انجام یوگا یک روش بسیار مهم در کنترل استرس ها در زمان بارداری است که اگر انجامش دشوار باشد، گوش دادن به موسیقی آرامش بخش نیز در زمانهای ریلکس سازی برای جسم وبدن موثر می باشد. ورزش هایی که ضربات شدید دارند و ایروبیک بصورت فشرده در طی بارداری پیشنهاد نمی شود، بخصوص اگر فرد به انجام آنها عادت نداشته باشد. اگر چه پیاده روی بهترین نوع فعالیت و کاهش استرس در این دوران می باشد.

علاوه بر ورزش، طیف گسترده ای از گیاهان دارویی و مکمل ها برای کاهش استرس وجود دارند. قبل از مصرف آنها باید با پزشک متخصص مشورت کنید. چای اولانگ، زنجبیل و بلوبری با داشتن آنتی اکسیدان میتوانند در کاهش استرس به شما کمک کنند. اگرچه آسان نیست اما، خواب کافی در دوران بارداری بسیار مهم است،  بنابراین بین ۶ الی۸ ساعت بخوابید.

شما باید بطور روزمره فعالیت هایی مانند پیاده روی و شنا داشته باشید، در مورد فعالیت های دوران بارداری نیز مطالعاتی داشته باشید. رژیم غذایی سالم و متعادلی داشته و مصرف نمک را به حداقل برسانید زیرا در درمان فشار خون بالا در دوران بارداری بسیار موثر هستند.

برخی از مواد مانند فلفل سبب کاهش فشار خون بالا می شوند ولی در حقیقت شواهد کافی برای این امر وجود ندارد و در حد تحقیق و فرضیه است.

 درمان فشار خون بالا با طب سنتی

۱- خوردن چند عدد مویز صبح ناشتا و میل کردن یک قاشق شیره انگور صبح و شب در افزایش پتاسیم بدن خیلی موثر است و خون را رقیق می کند.

۲- در کرفس ترکیبی به نام “فتالید” وجود دارد که عضلات دیواره عروق را شل می کند، یعنی عروق را گشاد کرده و فشار خون را کاهش می دهد.. روغن زیتون نیز فشار خون را پایین می آورد.

۳-از جمله گیاهان دارویی در درمان فشارخون ، گیاه استویا است که دارای اثرات کاهندگی فشار خون می باشد. از این گیاه در آسیای شرقی به عنوان جوشانده، در آمریکا به عنوان مکمل غذایی در برخی کشورها به عنوان شیرین کننده ی مصنوعی در محصولات دیابت استفاده می شود.

۴-گیا ه انگشتانه مکانیسمی موثر در برابر فشارخون محققین دانشگاه میشیگان دریافتند که دیگوکسین، عنصر موثر موجود در دیژیتال یا گیاه انگشتانه می‌ تواند مکانیسم حفاظتی بدن را در برابر فشار خون و نارسایی قلبی بالا ببرد.

۵- اگر به دنبال درمان گیاهی فشار خون بالا هستید ۵ عدد لیمو را با ۲۰ حبه سیر در ۲ لیوان اب جوشانده تا به یک لیوان برسد. قبل از غذا یک قاشق استفاده شود.

۶- از گلپر، آویشن، نعناع خشک، کنجد  و… به جای نمک استفاده کنید.

۷- روغن زیتون یکی از روغن های غیر اشباع و مفید برای بدن است. این روغن نه تنها کلسترول خون را بالا نمی برد، بلکه آن را کاهش می دهد.

۸- کنجد با همه خواصی که دارد برای معده ضعیف مناسب نیست، زیرا هضم آن سنگین است. این گونه اشخاص برای کاهش فشار خون بالا باید آن را با عسل یا سرکه بخورند.

۹-شربت سیر نیز برای کاهش فشار خون بالا مفید است به این ترتیب که دو پیاز سیر را له کرده در یک لیوان آب و ۱۰۰گرم شکر ریخته و بجوشانید تا به قوام بییاید هر روز ۲ قاشق سوپ خوری از آن مصرف شود.

فشار خون ریوی ایدیوپاتیک

پرفشاری شریان ریوی، نوعی اختلال ریوی است که با فشار خون بالا در شریان ریوی، تشخیص داده می شود. کار اصلی شریان ریه این است که خون را از قلب به ریه ها منتقل کند. این اختلال باعث می شود که خون از طریق آرتریت ریه با نیروی بیشتری جریان یابد. زمانی که فشار خون در عروق ریوی در حال استراحت، بالاتر از ۲۵ میلی متر جیوه و در حال فعالیت  بالاتر از ۳۰ میلی متر جیوه باشد، خطرناک است؛ زیرا فشار خون بالا در شریان ها باعث مشکلات جدی قلب و ریه می شود.

اگر مقاله درمان قطعی فشار خون بالا برای شما مفید بوده است به آن رای بدهید.

درمان قطعی فشار خون بالا
4.2 (83.71%) 97 رایs

سیستم پرسش و پاسخ

ثبت سوال جدید

برای ثبت پرسش خود از دکتر می توانید از این قسمت استفاده کنید.پاسخ شما تا 5روز از طریق پیامک و ایمیل اطلاع رسانی خواهد شد.

پیگیری سوال قبل

برای پیگیری پاسخ سوال خودتون و نمایش آن کد رهگیری خود را در این قسمت وارد کنید.
تصاویر پیوست امکان انتخاب تا ۵ تصویر وجود دارد. جهت انتخاب چندگانه کلید Ctrl را نگه دارید.
© همیارسیستم
  • تصویر کاربرمریم سه شنبه ۲۰ فروردین ۹۸( 1 ماه پیش) مشاهده پرسش
    سلام من چهل وسه ساله هستم سه سال پیش بیماری پانیک گرفتم ازتری فشارم تا پانزده شانزده میرفت قرص اعصاب میخوردم وقرص متورال روزی یکی فشارم چندجلسه خوب بود متورال ترک کردم فشارم تاپانزده میامد میخوام بدونم من بیماری فشاردارم یانه ازمایشهاوسونو همش سالمه فقط تری شدید اازگرفتن فشاردارم دستگاه فشارمیبینم حالم بدمیشه الان بامتورال میخورم
    1. تصویر کاربردکتر محمد حسین نجفیسه شنبه ۲۰ فروردین ۹۸( 1 ماه پیش)
  • تصویر کاربرسعادت یکشنبه ۱۸ فروردین ۹۸( 1 ماه پیش) مشاهده پرسش
    با سلام
    من یک خانم ۳۰ساله هستم و درحال حاضرشیرده هستم. دیروز از صبح سردرد داشتم و نم نم سردرد ها ادامه داشت تا عصر، عصر بعد از دوماه به باشگاه رفتم برای ورزش. قبل از ورزش یک کپسول نوافن خوردم و بعد از ورزش در منزل شام خوردم و استراحت . حدود ساعت ۱۲شب به بعد سردردم دو چندان شد و آبریزش از دماغ و از چشم به سرعت زیاد شد. بعد از تست فشار خون متوجه شدم فشارم ۱۶روی ۹ هست. هیچ دارویی نداشتم که بخورم. فقط یک استکان از عرق مخلوط کاهش فشار خون خوردم. لطفا راهنمایی کنید در چنین مواقعی چیکار کنم . الان صبحه و هنوز سردردم خوب نشده و فشارم ۱۴ هست
    1. تصویر کاربردکتر محمد حسین نجفییکشنبه ۱۸ فروردین ۹۸( 1 ماه پیش)

      سلام

      باید مراجعه کنید و هولتر فشار ببندید که مشخص شود فشار دایممی است یا گذرا بوده است تا در مورد درنان تصمیم گیری شود

  • تصویر کاربرمحمد یکشنبه ۱۸ فروردین ۹۸( 1 ماه پیش) مشاهده پرسش
    درود.چند شبیه فشارم بالا میره جوری ک عرق میکنم میخوابم احساس خفگی میاد سراغم چکار باید بکنم
    1. تصویر کاربردکتر محمد حسین نجفییکشنبه ۱۸ فروردین ۹۸( 1 ماه پیش)

      سلام

      باید جهت معاینه و شروع دارو مراجعه کنید

  • تصویر کاربرطاهره یکشنبه ۱۸ فروردین ۹۸( 1 ماه پیش) مشاهده پرسش
    سلام. من ۳۸سال دارم وفشارم ۱۵روی۹ میباشد
    وسردرد وحالت تهوع دارم وبسیار عرق میکنم وبعداز کمی استراحت خودبخود فشارم پایین میاد مگراینکه خیلی سردردم زیاد باشه برم دکتر
    زیر نظر دکتری هم نیستم وقرصی هم نمیخورم
    1. تصویر کاربردکتر محمد حسین نجفییکشنبه ۱۸ فروردین ۹۸( 1 ماه پیش)

      سلام

      باید جهت شروع دارو مراجعه کنید

  • تصویر کاربرعلی یکشنبه ۱۸ فروردین ۹۸( 1 ماه پیش) مشاهده پرسش
    سلام بنده هیجده سال سن دارم و ورزشکار هستم شش ماهی است به دلایلی همیشه استرس دارم و افسردگی شدید دارم به صورتی که همیشه احساس استرس و ناامیدی دارم و از شدت استرس عرق میکنم من به طور اتفاقی با دستگاه فشارخون فشارمو گرفتم که سیزده بود بعد از اون بسیار ترسیدم و قلبم به تپش افتاد و دوباره گرفتم هیجده شد بسیار ترسیده بودم و از آن موقع هر وقت دستگاه فشارسنج میبینم استرسم افزایش پیدا میکنه و قلبم بالاتر از صدتا تو هردقیقه میزنه به همین دلیل فشارمو نمیگیرم چون هنگام دیدن دستگاه فشارسنج قلبم شروع به تپش میکنه و عرق میکنم و خودم هم میدونم بالا بودن فشارم از حجم استرس بسیار زیادی هستکه دارم لطفا اگه بشه بگین به روانپزشک برم یا متخصص قلب لطفا این رو هم در نظر داشته باشید که اگه اسم یه بیماری رو بشنوم یا دستگاه فشارسنج ببینم قلبم شروع به تپش میکنه و عرق میکنم اگه بشه بگین مشکل از کجاست
    ببخشید که طولانی شد لطفا جوابمو بدید که استرس و افسردگی تو این سن پیرم کرد
    1. تصویر کاربردکتر محمد حسین نجفییکشنبه ۱۸ فروردین ۹۸( 1 ماه پیش)

      سلام

      احتمالا فشار خون ندارید و فشارتون در اثر استرس بالا میره

      باید به روانپزشک مراجعه کنید

درحال دریافت اطلاعات
پرسش از دکتر