توصیه هایی برای مراقبت از پا در بیماران دیابتی

maxresdefault

 

مدد جویان دیابتی، شما در مقایسه با سایر افراد مشکلات بیشتری در رابطه با پاهایتان دارید از جمله پای دیابتی که به دنبال عفونت‌های خطرناکایجاد می شود. این خلاصه مطالبی به شما کمک می‌کند تا نشانه‌های عفونت پا را بشناسید و در مراحل اولیه اقدامات پیشگیرانه را انجام دهید.

پای دیابتی از دو راه ایجاد می‌ شود:

۱- صدمه به اعصاب (نوروپاتی)

به طور عادی، اگر پای ما صدمه ببیند یا عفونتی به وجود بیاید، درد برای ما هشداری است تا برای شرایط خطر آماده باشیم و سریع‌تر به پزشک مراجعه کنیم. در دیابت اعصاب پا تحت تأثیر قرار می‌گیرد و درد کمتری در پاها احساس می‌شود. یعنی افراد دیابتی ممکن است درد ناشی از یک بریدگی کوچک یا تاول را، احساس نکنند.

احساس کرختی یا سوزن سوزن شدن می‌تواند نشانه‌ی عدم خون‌رسانی کافی عضو باشد.

۲- سختی دیواره‌ی عروق (واسکولو پاتی)

در دیابت، عروق پا نیز تحت تأثیر قرار می‌گیرند و سخت و تنگ می‌شوند. بنابراین حجم خون کمتری را به سمت پاها هدایت می‌کنند.

از نشانه‌های اختلال در خون‌رسانی پا سرد شدن، رنگ پریدگی و کبود شدن پاها خصوصاً انگشتان است.

بریدگی‌ها اگر درمان نشوند عفونت کرده و می‌تواند باعث سیاه شدن (گانگرن) پا شود. سیاه شدن پا ضایعه‌ای است که در صورت عدم درمان منجر به قطع کردن پا می‌شود. تا آسیب به بخش‌های بالاتر و سالم‌تر منتقل نشود.

در بیماران دیابتی که اعصاب و عروق با هم درگیرند، حتی زخم‌های کوچک هم باید مهم تلقی شوند. چون ممکن است سریعاً عفونت گسترش پیدا کرده و تمام طول پا و حتی کل بدن را درگیر کند.

قرمزی، تعریق، داغ شدن پا از نشانه‌های عفونت هستند.

وقتی خون کمتری به پا برسد پا به اندازه‌ی کافی اکسیژن و غذا دریافت نمی‌کند و نمی‌تواند در مقابل عفونت‌ها جنگیده و خوب‌ ترمیم شود.

مهم‌ترین روش برای پیشگیری از آسیب پاها حفظ سطح قند خون در محدوده‌ی طبیعی، تغذیه صحیح، ورزش و رعایت بهداشت فردی است.

اگر شما یک بیمار دیابتی هستید. حتماً روزانه پاهایتان را معاینه کنید تا مشکلات کوچک را بیابید و اجازه ندهید به آسیب‌های جدی تبدیل شود. با روش‌های ساده شستشو و درمان‌های موضعی می‌توانید، آن‌ها را رفع کنید.

بیماران دیابتی باید به نکات زیر توجه نمایند:

– از پاهایتان مراقبت کنید و از زخم شدن پاهایتان پیشگیری کنید.

– هر روز پاهایتان را با آب گرم و صابون ملایم بشویید و از نظر زخم و عفونت مشاهده نمایید. برای اینکه تمام قسمت‌های پا را مشاهده کنید. می‌توانید از یک آینه استفاده کنید.

– به هر نوع ترک، تاول، پوسته، بریدگی، خراشیدگی، قرمزی توجه کنید.

– پاها و به خصوص لای انگشتان را کاملاً خشک کنید.

– می‌توانید از کرم‌های مرطوب کننده در محل پاشنه و قسمتی از پوست پا که خشک شده و ترک برداشته. استفاده کنید؛ ولی هرگز آن را بین انگشتان پا نمالید.

– ناخن‌ها را کوتاه نگهداری کنید. کوتاه کردن ناخن‌ها به صورت صاف بعد از خیساندن یا دوش گرفتن و حمام رفتن باشد.

– زمانی که با مواد داغ تماس پیدا می‌کنید مراقب پاهایتان باشید. چون ممکن است بدون اینکه احساس کنید. سوختگی رخ دهد.

– قبل از اینکه پایتان را در آب فرو ببرید، دمای آن را با دستتان کنترل کنید.

– بدون استفاده از ضد آفتابی در معرض نور خورشید قرار نگیرید.

– اگر پایتان میخچه یا پینه دارد. خودتان برای برداشتن آن‌ها اقدام نکنید و اجازه بدهید پزشک آن‌ها را بردارد.

– به طور منظم جهت معاینه به پزشک مراجعه کند.

انتخاب کفش و جوراب در بیماران مبتلا به پای دیابتی

  • همواره کفش مناسبی که اندازه‌ی پایتان است بپوشید و همیشه بعد از ظهرها برای خرید کفش اقدام کنید.
  • پنجه­ی کفش باید طوری باشد که انگشتان پا به راحتی حرکت کنند.
  • هرگز کفشی که قسمت پنجه و پاشنه­ی آن باز است نپوشید.
  • هرگز با پای برهنه راه نروید.
  • قبل از به پا نمودن کفش داخل آن را نگاه کنید. سنگریزه‌ها بلند پارهای کفش و ناخن‌های بلند می‌توانند تبدیل به نقاط فشاری شده و منجر به التهابی و عفونت شوند.

منبع: بیمارستان شهید هاشمی نژاد

جهت آسایش و حفظ سلامتی شما بیماران عزیز از اول فروردین ماه، سیستم ویزیت آنلاین در این سایت فعال شده است. شما می توانید به جای پرسش از دکتر و یا مراجعه حضوری، به صورت تلفنی با پزشک متخصص صحبت کنید. برای این کار روی ویزیت تلفنی کلیک کنید:

ویزیت تلفنی

سیستم پرسش و پاسخ

ثبت سوال جدید

ثبت سوال جدید غیرفعال می‌باشد.

پیگیری سوال قبل

برای پیگیری پاسخ سوال خودتون و نمایش آن کد رهگیری خود را در این قسمت وارد کنید.
تصاویر پیوست امکان انتخاب تا ۵ تصویر وجود دارد. جهت انتخاب چندگانه کلید Ctrl را نگه دارید.
© همیارسیستم
  • تصویر کاربر امیر چهارشنبه ۷ فروردین ۹۸( 1 سال پیش) مشاهده پرسش
    سلام آقای دکتر بنده مدت طولانی مشکل تپش قلب بالاب صد عدد داشتم و احساس تیر کشیدن شدید وسط سینه و تنگی نفس بهم دست میداد....رفتم چندین بیمارستان نوار قلب و ازمایش خون و ادرار دادم گفتن قلبت مشکلی نداره و رفلاکس معده داری....مدتی بود حالم کمی بهتر ده بود و تپش با قرص پروپرانولول کمتر شده بود ...اقای دکتر شب عید دچار سبکی بدن و گزگز شدید بدن شدم و باز هم تپش قلبم 100 به بالا شده بود...دوباره قرص پروپرانولول رو مصرف کردم قلبم بهتر شد اما بعد دو روز قلبم دچار تپش قلب کم شد....میدونم تپش 60 برا خیلیا طبیعیه ولی من تحرک کمی دارم و این تپش کم باعث شده هر روز دچار بی حالی و درد در وسط سینه کنم....اقای دکتر درد وسط سینه طوری هست که احساس میکنم باید سرفه کنم و وقتی کمی به پشت دراز میکشم و میخوام تغییر حالت بدم استخوان های پشت معدم شدید درد میکنن تا چند ثانیه تا به اون شرایط جدید عادت کنن....اگه میشه کمک کنید که چیکار کنم مشکل از قلبه یا همون معدمه؟و اینکه تپش قلبم کم شده برای درمان چیکار میتونم بکنم؟مرسی
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی چهارشنبه ۷ فروردین ۹۸( 1 سال پیش)

      سلام

      احتمالا اضطراب دارید

      به روانپزشک مراجعه کنید و اگر بهتر نشدید جهت معاینه و بررسی مراجعه کنید

  • تصویر کاربر امیرحسین شنبه ۲۵ اسفند ۹۷( 1 سال پیش) مشاهده پرسش
    دو روز هست درد قفسه سینه ام شروع شده وامروز این درد به دست چپم هم میزنه قرص پروپرانول20 هم مصرف کردم بهترنشدم کمی سردرد هم دارم.ازاراک هستم که خدمت شما رسیدم
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی شنبه ۲۵ اسفند ۹۷( 1 سال پیش)
  • تصویر کاربر ساحل جمعه ۳ اسفند ۹۷( 1 سال پیش) مشاهده پرسش
    بیماری قلبی مادرزادی - پرسش 64921

    ناشناسپنجشنبه 2 اسفند 97 سایر بیماری های قلب

    سلام.ی دختر بیس ساله هستم ک از نوزادی سوراخ بین بطنی ب اندازه 5 میلی متر داشتم تا الان ولی هیچ مشکلی نداشتم .حالا میخوام عمل بینی انجام بدم ایا مشکلی برام پیش میاد و اینکه قبل عمل باید چ کار کنم با تشکر لطفا جواب بدین😔
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی جمعه ۳ اسفند ۹۷( 1 سال پیش)

      سلام

      اگر کوچک بوده و قلب رو بزرگ نکرده مشکلی نیست

      بهتره برای مساوره به پزشک مراجعه کنید

  • تصویر کاربر افضلی پنجشنبه ۱۳ دی ۹۷( 1 سال پیش) مشاهده پرسش
    اگر در تنگی دریچه میترال فشار ریوی بالا برود چه باید کرد
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی پنجشنبه ۱۳ دی ۹۷( 1 سال پیش)
      سلام
      بايد تنگي ميترال درمان سود
      باز كردن دريچه با عمل يا انژيوگرافي
  • تصویر کاربر وحيد دوشنبه ۱۰ دی ۹۷( 1 سال پیش) مشاهده پرسش
    با سلام خدمت شما سوالم اينه كه ايا شرايط بد روحي و كم تحركي باعث بي نظمي ضربان قلب و آريتمي ميشود مثل af pac pvc و ...
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی دوشنبه ۱۰ دی ۹۷( 1 سال پیش)
      سلام
      ممكنه
درحال دریافت اطلاعات