توصیه هایی برای مراقبت از پا در بیماران دیابتی

توصیه هایی برای مراقبت از پا در بیماران دیابتی

توصیه هایی برای مراقبت از پا در بیماران دیابتی

maxresdefault

 

مدد جویان دیابتی، شما در مقایسه با سایر افراد مشکلات بیشتری در رابطه با پاهایتان دارید از جمله پای دیابتی که به دنبال عفونت‌های خطرناکایجاد می شود. این خلاصه مطالبی به شما کمک می‌کند تا نشانه‌های عفونت پا را بشناسید و در مراحل اولیه اقدامات پیشگیرانه را انجام دهید.

پای دیابتی از دو راه ایجاد می‌ شود:

۱- صدمه به اعصاب (نوروپاتی)

به طور عادی، اگر پای ما صدمه ببیند یا عفونتی به وجود بیاید، درد برای ما هشداری است تا برای شرایط خطر آماده باشیم و سریع‌تر به پزشک مراجعه کنیم. در دیابت اعصاب پا تحت تأثیر قرار می‌گیرد و درد کمتری در پاها احساس می‌شود. یعنی افراد دیابتی ممکن است درد ناشی از یک بریدگی کوچک یا تاول را، احساس نکنند.

احساس کرختی یا سوزن سوزن شدن می‌تواند نشانه‌ی عدم خون‌رسانی کافی عضو باشد.

۲- سختی دیواره‌ی عروق (واسکولو پاتی)

در دیابت، عروق پا نیز تحت تأثیر قرار می‌گیرند و سخت و تنگ می‌شوند. بنابراین حجم خون کمتری را به سمت پاها هدایت می‌کنند.

از نشانه‌های اختلال در خون‌رسانی پا سرد شدن، رنگ پریدگی و کبود شدن پاها خصوصاً انگشتان است.

بریدگی‌ها اگر درمان نشوند عفونت کرده و می‌تواند باعث سیاه شدن (گانگرن) پا شود. سیاه شدن پا ضایعه‌ای است که در صورت عدم درمان منجر به قطع کردن پا می‌شود. تا آسیب به بخش‌های بالاتر و سالم‌تر منتقل نشود.

در بیماران دیابتی که اعصاب و عروق با هم درگیرند، حتی زخم‌های کوچک هم باید مهم تلقی شوند. چون ممکن است سریعاً عفونت گسترش پیدا کرده و تمام طول پا و حتی کل بدن را درگیر کند.

قرمزی، تعریق، داغ شدن پا از نشانه‌های عفونت هستند.

وقتی خون کمتری به پا برسد پا به اندازه‌ی کافی اکسیژن و غذا دریافت نمی‌کند و نمی‌تواند در مقابل عفونت‌ها جنگیده و خوب‌ ترمیم شود.

مهم‌ترین روش برای پیشگیری از آسیب پاها حفظ سطح قند خون در محدوده‌ی طبیعی، تغذیه صحیح، ورزش و رعایت بهداشت فردی است.

اگر شما یک بیمار دیابتی هستید. حتماً روزانه پاهایتان را معاینه کنید تا مشکلات کوچک را بیابید و اجازه ندهید به آسیب‌های جدی تبدیل شود. با روش‌های ساده شستشو و درمان‌های موضعی می‌توانید، آن‌ها را رفع کنید.

بیماران دیابتی باید به نکات زیر توجه نمایند:

– از پاهایتان مراقبت کنید و از زخم شدن پاهایتان پیشگیری کنید.

– هر روز پاهایتان را با آب گرم و صابون ملایم بشویید و از نظر زخم و عفونت مشاهده نمایید. برای اینکه تمام قسمت‌های پا را مشاهده کنید. می‌توانید از یک آینه استفاده کنید.

– به هر نوع ترک، تاول، پوسته، بریدگی، خراشیدگی، قرمزی توجه کنید.

– پاها و به خصوص لای انگشتان را کاملاً خشک کنید.

– می‌توانید از کرم‌های مرطوب کننده در محل پاشنه و قسمتی از پوست پا که خشک شده و ترک برداشته. استفاده کنید؛ ولی هرگز آن را بین انگشتان پا نمالید.

– ناخن‌ها را کوتاه نگهداری کنید. کوتاه کردن ناخن‌ها به صورت صاف بعد از خیساندن یا دوش گرفتن و حمام رفتن باشد.

– زمانی که با مواد داغ تماس پیدا می‌کنید مراقب پاهایتان باشید. چون ممکن است بدون اینکه احساس کنید. سوختگی رخ دهد.

– قبل از اینکه پایتان را در آب فرو ببرید، دمای آن را با دستتان کنترل کنید.

– بدون استفاده از ضد آفتابی در معرض نور خورشید قرار نگیرید.

– اگر پایتان میخچه یا پینه دارد. خودتان برای برداشتن آن‌ها اقدام نکنید و اجازه بدهید پزشک آن‌ها را بردارد.

– به طور منظم جهت معاینه به پزشک مراجعه کند.

انتخاب کفش و جوراب در بیماران مبتلا به پای دیابتی

  • همواره کفش مناسبی که اندازه‌ی پایتان است بپوشید و همیشه بعد از ظهرها برای خرید کفش اقدام کنید.
  • پنجه­ی کفش باید طوری باشد که انگشتان پا به راحتی حرکت کنند.
  • هرگز کفشی که قسمت پنجه و پاشنه­ی آن باز است نپوشید.
  • هرگز با پای برهنه راه نروید.
  • قبل از به پا نمودن کفش داخل آن را نگاه کنید. سنگریزه‌ها بلند پارهای کفش و ناخن‌های بلند می‌توانند تبدیل به نقاط فشاری شده و منجر به التهابی و عفونت شوند.

منبع: بیمارستان شهید هاشمی نژاد

اشتراک گذاری در telegram
اشتراک گذاری در whatsapp
اشتراک گذاری در facebook
اشتراک گذاری در email

سیستم پرسش و پاسخ

ثبت سوال جدید

برای ثبت پرسش خود از دکتر می توانید از این قسمت استفاده کنید.پاسخ شما تا 5روز از طریق پیامک و ایمیل اطلاع رسانی خواهد شد.

پیگیری سوال قبل

برای پیگیری پاسخ سوال خودتون و نمایش آن کد رهگیری خود را در این قسمت وارد کنید.
تصاویر پیوست امکان انتخاب تا ۵ تصویر وجود دارد. جهت انتخاب چندگانه کلید Ctrl را نگه دارید. (فرمت های مجاز شامل png, gif و jpg می باشد و حداکثر حجم هر تصویر ۸ مگابایت است.)
© همیارسیستم
  • تصویر کاربر ندا جمعه ۳ فروردین ۹۷( 2 سال پیش) تعداد بازدید: 2 مشاهده پرسش
    ای اف همسرم 40 است و تحت درمان میباشد دیابتی نیز هست ملاحظات غذایی را نیز میکند الان حدود دوسال است تحت نظرند که از ای اف 31 به 40 رسیدن
    پرسشم این است بهترین و بدترین وضعیت و درمان برای ایشون چیست
    باتشکر
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی جمعه ۳ فروردین ۹۷( 2 سال پیش)
    2. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی جمعه ۳ فروردین ۹۷( 2 سال پیش)
    3. نمایش سایر 1 پاسخ
  • تصویر کاربر علی یکشنبه ۲۲ بهمن ۹۶( 2 سال پیش) تعداد بازدید: 9 مشاهده پرسش
    با سلام و ادب
    جناب دکتر من استرس و اضطراب شدیدی دارم. بارها بخاطر درد شدید قفسه سینه به دکترهای قلب و معده و اعصاب مراجعه کردم و تشخیصشون این بود که مشکل خاصی ندارم. اخیرا پشت کمرم اول از وسط سمت چپ درد شروع میشه و پخش میشه و میکشه به بین دو کتف سمت چپ و داغ میشه و بیحال میشم اما فشارمم پایین یا بالا نمیره. دیشب دستام و پاهام تا ارنج و زانو شدیدا یخ کرد بطوریکه دکتر اورژانس گفت مثل مرده یخ زده . اکو تست ورزش هم سه ماه پیش دادم و گفت مشکلی نیست. شما میتونیدراهنمایی کنید؟ ۴۱سالمه . خدا خیرتون بده. ممنونم
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی یکشنبه ۲۲ بهمن ۹۶( 2 سال پیش)
    2. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی یکشنبه ۲۲ بهمن ۹۶( 2 سال پیش)
    3. نمایش سایر 1 پاسخ
  • تصویر کاربر پویا دوشنبه ۲ بهمن ۹۶( 3 سال پیش) تعداد بازدید: 6 مشاهده پرسش
    سلام دکتر خسته نباشید چند روز پیش سوال پرسیدم در سایت که نارسایی خفیف دریچه آئورت دارم و شما فرمودید اگر خفیف هست نیاز نیست نگران باشید - من براتون عکس های اکو رو اینجا میفرستم لطفا نظر بدید در چه وضعه قلبم ؟ خیلی نگرانم و نا امید دوست ندارم عمل قلب باز کنم . و همچنین ممنون میشم دکتر راجب عمل قلب بسته یک نوضیح مختصر بدید - میشه آئورت رو با عمل قلب بسته تعویض کرد ؟ و اینکه چه مقدار عوارض و خطر کمتره ؟ و همچنین هزینه ها به چه صورته
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی دوشنبه ۲ بهمن ۹۶( 3 سال پیش)
  • تصویر کاربر مجتبی جمعه ۲۲ دی ۹۶( 3 سال پیش) تعداد بازدید: 3 مشاهده پرسش
    سلام
    دو روزیه دست چپم و زیر بغل و تا نوک انگشتانم درد میکنه و کمی هم ورم داره دور انگشتام.. همینطور دیسک گردن و آرتروز هم دارم..
    عمل باز قلب انجام دادمو سه تا از رگ هامو تعویض کردن ولی الان این درد قفسه سینه و قلیبم نیست و با گذاشتن قرص ژله ای زیر زبانی هم تأثیری در درد نداشت... قبل این درد هم دوروزی فعالیت بدنی کمی زیاد داشتم
    و درد مداومه و زمان دراز کشیدن پشت کتفم اروم میشه ولی دست چپ و بازو و زیر بغل نه
    میخواستم دلیلشو بدونم... اگه میشع جوابو به گوشیم‌بدین گذرواژه ایمیل رو ندارم..خیلی ممنونم
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی جمعه ۲۲ دی ۹۶( 3 سال پیش)
    2. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی جمعه ۲۲ دی ۹۶( 3 سال پیش)
    3. نمایش سایر 1 پاسخ
  • تصویر کاربر رضا جمعه ۸ دی ۹۶( 3 سال پیش) تعداد بازدید: 4 مشاهده پرسش
    سلام دکتر.خسته نباشید.رگ دست چپ آرنج داخلی متورم شده و کمی درد داره.میخواستم ببینم مشکلش جدیه یا رفع میشه؟اینم بگم که از شنبه هفته پیش در حین فوتبال شونم درد گرفت تا بعدش رگ کم کم متورم شد
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی جمعه ۸ دی ۹۶( 3 سال پیش)
    2. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی جمعه ۸ دی ۹۶( 3 سال پیش)
    3. نمایش سایر 1 پاسخ
  • تصویر کاربر Mehran جمعه ۱۰ آذر ۹۶( 3 سال پیش) تعداد بازدید: 10 مشاهده پرسش
    با سلام و خسته نباشید خدمت دکتر بزرگوار.
    آیا کسی که یک هفته دیگر عمل پیوند قلب دارد میتواند قبل از عمل رابطه جنسی بصورت کامل برقرار کند؟ بیمار دختر 21 ساله می باشد و تا الان تجربه هیچ رابطه جنسی را ندارد.
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی جمعه ۱۰ آذر ۹۶( 3 سال پیش)
  • تصویر کاربر مهدی دوشنبه ۲۲ آبان ۹۶( 3 سال پیش) تعداد بازدید: 4 مشاهده پرسش
    Mahdi Ab:
    سلام اقای دکتر بنده برای اکو رنگی به بیمارستان برای نظام وظیفه مراجعه کردم و این جواب اکو که به صورت عکس برای شما میفرستم به من تحویل داده شد خواهشمندم تفسیر مختصر و کوتاهی ودقیقی ارائه بدید تا بنده بتوانم در کمیسیون پزشکی شرح بدهم ممنوم میشوم اگر میزان خطر و اسم کامل این بیماری را برای بنده بنویسید با تشکر
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی دوشنبه ۲۲ آبان ۹۶( 3 سال پیش)
    2. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی دوشنبه ۲۲ آبان ۹۶( 3 سال پیش)
    3. نمایش سایر 1 پاسخ
  • تصویر کاربر امیر یکشنبه ۱۴ آبان ۹۶( 3 سال پیش) تعداد بازدید: 29 مشاهده پرسش
    با سلام و عرض ادب
    پدر من سال گذشته به دلیل گرفتی عروق قلب با ای اف 30 درصد و مشکل نارسایی کلیه کاندید عمل جراحی نشد و آنژیو شدن .
    امسال مجددا به علت نارسایی قلب و کلیه در2 ماه بیمارستان بستری و به صورت کلی دیالیزی شدن و ای اف قلب هم به 15 درصد رسید
    آیا راهکاری هست برای بالا بردن عملکرد قلب و بهتر شدن وضع موجود ؟
    ممنون میشم اگر کمک کنید و جامع توضیح بدید برای این مورد
    ارادت
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی یکشنبه ۱۴ آبان ۹۶( 3 سال پیش)
    2. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی یکشنبه ۱۴ آبان ۹۶( 3 سال پیش)
    3. نمایش سایر 1 پاسخ
  • تصویر کاربر زهرا دوشنبه ۲۹ آبان ۹۶( 3 سال پیش) تعداد بازدید: 2 مشاهده پرسش
    با سلام و عرض ادب خدمت آقای دکتر
    آقای دکتر افرادی که در اثر تب روماتیسمی در دوران کودکی دچار نارسایی دریچه میترال هستند تا چه سنی باید ماهانه پنی سیلین تزریق نمایند؟
    و اینکه آیا بیماری بواسیر باعث ایجاد اندوکاردیت عفونی یا تشدید نارسایی دریچه دریک فرد ۵۶ ساله با مشکلات دریچه ای میشود؟
    با تشکر و احترام فراوان
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی دوشنبه ۲۹ آبان ۹۶( 3 سال پیش)
    2. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی دوشنبه ۲۹ آبان ۹۶( 3 سال پیش)
    3. نمایش سایر 1 پاسخ
  • تصویر کاربر ربابه یکشنبه ۷ آبان ۹۶( 3 سال پیش) تعداد بازدید: 2 مشاهده پرسش
    نارسایی قلبی دیابت ریه ها هم آب اورده نارسایی قلبی دارم
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی یکشنبه ۷ آبان ۹۶( 3 سال پیش)
    2. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی یکشنبه ۷ آبان ۹۶( 3 سال پیش)
    3. نمایش سایر 1 پاسخ
درحال دریافت اطلاعات
یکی از مشکلات شایع در بین خانم ها به خصوص خانم های جوان تر و با سن زیر ۴۰ سال بروز گاه و بی…
شاید تا به حال شنیده باشید که در ریه کسی لخته تشکیل شده است. این تشکیل لخته در ریه که از آن در اصطلاح…
شاید شما هم شنیده باشید که فردی به افتادگی دریچه میترال مبتلاست. یا شاید هم به خود شما گفته شده است که شما افتادگی…
از قدیم گفته اند و شنیده ایم که سکته ی قلبی بیماری مخصوص سنین بالاست و در نتیجه سکته قلبی در زنان جوان کمتر…
یکی از مشکلات شایع در بین خانم ها به خصوص خانم های جوان تر و با سن زیر ۴۰ سال بروز گاه و بی…
شاید تا به حال شنیده باشید که در ریه کسی لخته تشکیل شده است. این تشکیل لخته در ریه که از آن در اصطلاح…
شاید شما هم شنیده باشید که فردی به افتادگی دریچه میترال مبتلاست. یا شاید هم به خود شما گفته شده است که شما افتادگی…
قبلی
بعدی

آدرس مطب

خیابان پاسداران، گلستان ششم ، پلاک۴۱

شماره تماس

در این مقاله مطالعه می‌کنید:

میخوای به صورت آنلاین سوالت رو از دکتر بپرسی؟

پرسش از دکتر