توصیه هایی برای مراقبت از پا در بیماران دیابتی

توصیه هایی برای مراقبت از پا در بیماران دیابتی

توصیه هایی برای مراقبت از پا در بیماران دیابتی

maxresdefault

 

مدد جویان دیابتی، شما در مقایسه با سایر افراد مشکلات بیشتری در رابطه با پاهایتان دارید از جمله پای دیابتی که به دنبال عفونت‌های خطرناکایجاد می شود. این خلاصه مطالبی به شما کمک می‌کند تا نشانه‌های عفونت پا را بشناسید و در مراحل اولیه اقدامات پیشگیرانه را انجام دهید.

پای دیابتی از دو راه ایجاد می‌ شود:

۱- صدمه به اعصاب (نوروپاتی)

به طور عادی، اگر پای ما صدمه ببیند یا عفونتی به وجود بیاید، درد برای ما هشداری است تا برای شرایط خطر آماده باشیم و سریع‌تر به پزشک مراجعه کنیم. در دیابت اعصاب پا تحت تأثیر قرار می‌گیرد و درد کمتری در پاها احساس می‌شود. یعنی افراد دیابتی ممکن است درد ناشی از یک بریدگی کوچک یا تاول را، احساس نکنند.

احساس کرختی یا سوزن سوزن شدن می‌تواند نشانه‌ی عدم خون‌رسانی کافی عضو باشد.

۲- سختی دیواره‌ی عروق (واسکولو پاتی)

در دیابت، عروق پا نیز تحت تأثیر قرار می‌گیرند و سخت و تنگ می‌شوند. بنابراین حجم خون کمتری را به سمت پاها هدایت می‌کنند.

از نشانه‌های اختلال در خون‌رسانی پا سرد شدن، رنگ پریدگی و کبود شدن پاها خصوصاً انگشتان است.

بریدگی‌ها اگر درمان نشوند عفونت کرده و می‌تواند باعث سیاه شدن (گانگرن) پا شود. سیاه شدن پا ضایعه‌ای است که در صورت عدم درمان منجر به قطع کردن پا می‌شود. تا آسیب به بخش‌های بالاتر و سالم‌تر منتقل نشود.

در بیماران دیابتی که اعصاب و عروق با هم درگیرند، حتی زخم‌های کوچک هم باید مهم تلقی شوند. چون ممکن است سریعاً عفونت گسترش پیدا کرده و تمام طول پا و حتی کل بدن را درگیر کند.

قرمزی، تعریق، داغ شدن پا از نشانه‌های عفونت هستند.

وقتی خون کمتری به پا برسد پا به اندازه‌ی کافی اکسیژن و غذا دریافت نمی‌کند و نمی‌تواند در مقابل عفونت‌ها جنگیده و خوب‌ ترمیم شود.

مهم‌ترین روش برای پیشگیری از آسیب پاها حفظ سطح قند خون در محدوده‌ی طبیعی، تغذیه صحیح، ورزش و رعایت بهداشت فردی است.

اگر شما یک بیمار دیابتی هستید. حتماً روزانه پاهایتان را معاینه کنید تا مشکلات کوچک را بیابید و اجازه ندهید به آسیب‌های جدی تبدیل شود. با روش‌های ساده شستشو و درمان‌های موضعی می‌توانید، آن‌ها را رفع کنید.

بیماران دیابتی باید به نکات زیر توجه نمایند:

– از پاهایتان مراقبت کنید و از زخم شدن پاهایتان پیشگیری کنید.

– هر روز پاهایتان را با آب گرم و صابون ملایم بشویید و از نظر زخم و عفونت مشاهده نمایید. برای اینکه تمام قسمت‌های پا را مشاهده کنید. می‌توانید از یک آینه استفاده کنید.

– به هر نوع ترک، تاول، پوسته، بریدگی، خراشیدگی، قرمزی توجه کنید.

– پاها و به خصوص لای انگشتان را کاملاً خشک کنید.

– می‌توانید از کرم‌های مرطوب کننده در محل پاشنه و قسمتی از پوست پا که خشک شده و ترک برداشته. استفاده کنید؛ ولی هرگز آن را بین انگشتان پا نمالید.

– ناخن‌ها را کوتاه نگهداری کنید. کوتاه کردن ناخن‌ها به صورت صاف بعد از خیساندن یا دوش گرفتن و حمام رفتن باشد.

– زمانی که با مواد داغ تماس پیدا می‌کنید مراقب پاهایتان باشید. چون ممکن است بدون اینکه احساس کنید. سوختگی رخ دهد.

– قبل از اینکه پایتان را در آب فرو ببرید، دمای آن را با دستتان کنترل کنید.

– بدون استفاده از ضد آفتابی در معرض نور خورشید قرار نگیرید.

– اگر پایتان میخچه یا پینه دارد. خودتان برای برداشتن آن‌ها اقدام نکنید و اجازه بدهید پزشک آن‌ها را بردارد.

– به طور منظم جهت معاینه به پزشک مراجعه کند.

انتخاب کفش و جوراب در بیماران مبتلا به پای دیابتی

  • همواره کفش مناسبی که اندازه‌ی پایتان است بپوشید و همیشه بعد از ظهرها برای خرید کفش اقدام کنید.
  • پنجه­ی کفش باید طوری باشد که انگشتان پا به راحتی حرکت کنند.
  • هرگز کفشی که قسمت پنجه و پاشنه­ی آن باز است نپوشید.
  • هرگز با پای برهنه راه نروید.
  • قبل از به پا نمودن کفش داخل آن را نگاه کنید. سنگریزه‌ها بلند پارهای کفش و ناخن‌های بلند می‌توانند تبدیل به نقاط فشاری شده و منجر به التهابی و عفونت شوند.

منبع: بیمارستان شهید هاشمی نژاد

اشتراک گذاری در telegram
اشتراک گذاری در whatsapp
اشتراک گذاری در facebook
اشتراک گذاری در email

سیستم پرسش و پاسخ

ثبت سوال جدید

برای ثبت پرسش خود از دکتر می توانید از این قسمت استفاده کنید.پاسخ شما تا 5روز از طریق پیامک و ایمیل اطلاع رسانی خواهد شد.

پیگیری سوال قبل

برای پیگیری پاسخ سوال خودتون و نمایش آن کد رهگیری خود را در این قسمت وارد کنید.
تصاویر پیوست امکان انتخاب تا ۵ تصویر وجود دارد. جهت انتخاب چندگانه کلید Ctrl را نگه دارید. (فرمت های مجاز شامل png, gif و jpg می باشد و حداکثر حجم هر تصویر ۸ مگابایت است.)
© همیارسیستم
  • تصویر کاربر سلطانی سه شنبه ۲ مرداد ۹۷( 2 سال پیش) تعداد بازدید: 4 مشاهده پرسش
    با سلام من خانومی ۳۵ ساله هستم یکی دو سالی میشه گاهی درد خیلی خیلی شدیدی در پشت کتف چپ بین ستون فقرات و کتف دارم که طول زمان درد کوتاه هست حدود یک دقیقه ولی اونقدر شدید هست که توان تکان دادن دست چپ رو ندارم و گر میگیرم .اکو دادم گفتن دریچه قلب شل هست.مادر مشکل بیماری قلبی دارن و اینکه سرطان ریه دارن.ممکنه علت درد من از ریه هم باشه ؟
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی سه شنبه ۲ مرداد ۹۷( 2 سال پیش)
      سلام
      مشكل ريه معمولا درد نداره
      شايد اضطراب داريد
      بهتره ويزيت شويد
  • تصویر کاربر اسیه دوشنبه ۱۱ تیر ۹۷( 2 سال پیش) تعداد بازدید: 12 مشاهده پرسش
    ببخشید من عمل باز قلب کردم Asdسوراخ بوده قلبم نزدیک یکسال وسه ماه الان بازتوراه رفتن مشکل تنفس دارم وپاهام از مچ بی حس میشن چکار کنم بعدش فشار ریه چند نرماله
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی دوشنبه ۱۱ تیر ۹۷( 2 سال پیش)
      سلام
      بايد ساير علل بررسي شود
      بايد ويزيت و معاينه و اكو شويد
  • تصویر کاربر فرازجلیل جمعه ۱ تیر ۹۷( 2 سال پیش) تعداد بازدید: 6 مشاهده پرسش
    سلام دکتر امروزنوارقلب گرفتم برای کارت سلامت یه تکنسین بود که نوارقلب را گرفت و گفتش قلب شما یه پالس اضافه میزند مثلا برا اینکه 4تا بزنه یکی اضافه در کنارش میزنه گفتش مشکل خاصی نداره اما استرس دارم که مشکل خاصی نباشه هیگونه دردیاعلایم ندارم
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی جمعه ۱ تیر ۹۷( 2 سال پیش)
      سلام
      احتمالا pvc ياpac هست كه معمولا مهم نيست
      اما بهتره معاينه شويد و اكو بگيريد
  • تصویر کاربر مجیدمحمدی شنبه ۱۹ خرداد ۹۷( 2 سال پیش) تعداد بازدید: 13 مشاهده پرسش
    سلام اقای دکترخسته نباشید واسه نبض توشکم سونوگرافی که نرمال بود دکتراعصاب وروان رفتم گفت مشکلی نداری دکترمتخصص داخلی سوال کردن به من این حرف زد :سلام عروق شکمی بخصوص ائورت دارای نبض هستند تغییر مشخصات نبض و یاوجود صدای غیر طبیعی یا سوفل قلبی درمعاینه باید برسی شود علاعم سوفل چیست! ممنون میشم راهنماییم کنید
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی شنبه ۱۹ خرداد ۹۷( 2 سال پیش)
      سلام
      سوفل صداي اضافي هست كه توسد پزشك شنيده ميشه
      سونو ايورت شكمي انجام ميشه
  • تصویر کاربر Mahnaz شنبه ۲۹ اردیبهشت ۹۷( 2 سال پیش) تعداد بازدید: 4 مشاهده پرسش
    ??Mahnaz??:
    سلام چند روزیه پشت کتف سمت چپ درد میکنه به شدت هم قلنج میکنم وناراحتی معده دارم سابقه بیماری قلبی درخانواده پدریم هم هست به شدت استرسی هم هستم
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی شنبه ۲۹ اردیبهشت ۹۷( 2 سال پیش)
      سلام
      حتما استرستونو درمان كنيد و به روانپزشك مراجعه كنيد
      براي قلبتون يك اكو و تست ورزش انجام بديد
  • تصویر کاربر فرشاد شنبه ۲۲ اردیبهشت ۹۷( 2 سال پیش) تعداد بازدید: 14 مشاهده پرسش
    سلام . آقایی هستم ۳۵ ساله متاهل
    چند وقت روی قلبم درد میکن سوزش دار یه حالتی مثل گرفتگی ماهیچه

    رفتم دکتر بعد از نوار قلب و اکو
    گفت . قلبم آروم کار میکن به خوبی پمپاژ نمیکن باز و بست قلبم کند شده

    به من گفت احتمال دار از یه بیماری مثل سرماخوردگی اینجوری شدی یا یه فشار عصبی خیلی بد

    من الان مشکلم تنفس . خوب نمیتونم نفس بکشم روی قلبم درد میکن و سوزش دار . بعضی اوقات در اوج سرما گرمم میشه و عرق میکنم و اضطراب زیادی دارم . من از ایست قلبی و سکته میترسم الانم از وقتی فهمیدم استرس و اضطرابم بیشتر شده .... لطفا راهنمایی کنید مشکل چیه چاره خوب شدن چیه . اصلا خوب شدنی هستم؟؟؟؟
    ممنون از شما
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی شنبه ۲۲ اردیبهشت ۹۷( 2 سال پیش)
      سلام
      شما بايد ويزيت شويد
      ميوكارديت اكثرا بهبود پيدا ميكنه اضطرابتون هم بايد با مشاوره با روانپزشك درمان بشه
  • تصویر کاربر سحر سه شنبه ۱۸ اردیبهشت ۹۷( 2 سال پیش) تعداد بازدید: 3 مشاهده پرسش
    سلام من حدود دو ماه است که دچار آریتمی قلبی شدم ضربان قلب نا منظم دارم و در خواب دچار تنگی نفس میشوم و با ترس از خواب بیدار میشوم ضربان قلبم وقتی نامنظم میشود بیشتر مواقع کند میشه و در قسمت پای چپم بی حسی دارم گاهی گرفتگی
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی سه شنبه ۱۸ اردیبهشت ۹۷( 2 سال پیش)
      سلام. باید نوارتون رو ببینم
  • تصویر کاربر نازنین جمعه ۲۱ اردیبهشت ۹۷( 2 سال پیش) تعداد بازدید: 2 مشاهده پرسش
    خسته نباشید
    مدتی هست ک وقتی بابت موضوعی ناراحت میشم رگ های دست چپم از ناحیه گردن تا انگشتان و قسمت پشت قلبم و زیر بغل شدید درد میگیره.
    به دکتری ک مراجعه کردم امپول شل کننده عضلات نجویز کرد ولی اثری نداشت.
    ممنون میشم که کمکم کنید.
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی جمعه ۲۱ اردیبهشت ۹۷( 2 سال پیش)
  • تصویر کاربر نامداری یکشنبه ۹ اردیبهشت ۹۷( 2 سال پیش) تعداد بازدید: 6 مشاهده پرسش
    باسلام خدمت شما
    من اکو انجام دادم که دکتر گفتن نارسایی خفیف دریچه میترال دادم و بهم گفتن نیاز به دارو نداری و فقط سالی یکبار اکو انجام بده حالا سوال من این هست این نارسایی چند درصد احتمال داره پیشرفت کنه و بدتر بشه؟؟ اگه اجازه بدین عکس اکوم رو بفرستم براتون ،فقط نمیدونم چطوری بفرستم. من محمدرضا نامداری هستم 22 ساله
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی یکشنبه ۹ اردیبهشت ۹۷( 2 سال پیش)
      سلام
      اين چيز مهمي نيست به هيچ وجه و پيشرفت نداره
  • تصویر کاربر سحر چهارشنبه ۵ اردیبهشت ۹۷( 2 سال پیش) تعداد بازدید: 10 مشاهده پرسش
    شخصی 22 ساله مذکر مبتلا ب تتراژی فالوت یبار انژیو شده و یبار عمل باز کرده دریچه مکانیکی داره عمل موفق بوده درحال حاظر مشکلی نداره روزی یدونه وارفارین میخوره...افرادی ک مبتلا ب تترای فالوت هستن با این شرایط ایا دچار مرگ ناگهانی میشوند؟یا بیماری هایی مثل اندوکاردیت برایشان حتما رخ خواهد داد؟ اگر کسی با این مشکل ب خاستگاری کسی بره میشه اعتماد کرد ب زنده موندن همچین ادمه ناقصی؟
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی چهارشنبه ۵ اردیبهشت ۹۷( 2 سال پیش)
      سلام
      اگر جراحي شدن و جراحي شون خوب بوده ميتونن عمر طبيعي داشته باشن ولي به هر حال عمر هر كسي حتي فرد سالم قابل پيش بيني نيست
درحال دریافت اطلاعات
یکی از مشکلات شایع در بین خانم ها به خصوص خانم های جوان تر و با سن زیر ۴۰ سال بروز گاه و بی…
شاید تا به حال شنیده باشید که در ریه کسی لخته تشکیل شده است. این تشکیل لخته در ریه که از آن در اصطلاح…
شاید شما هم شنیده باشید که فردی به افتادگی دریچه میترال مبتلاست. یا شاید هم به خود شما گفته شده است که شما افتادگی…
از قدیم گفته اند و شنیده ایم که سکته ی قلبی بیماری مخصوص سنین بالاست و در نتیجه سکته قلبی در زنان جوان کمتر…
یکی از مشکلات شایع در بین خانم ها به خصوص خانم های جوان تر و با سن زیر ۴۰ سال بروز گاه و بی…
شاید تا به حال شنیده باشید که در ریه کسی لخته تشکیل شده است. این تشکیل لخته در ریه که از آن در اصطلاح…
شاید شما هم شنیده باشید که فردی به افتادگی دریچه میترال مبتلاست. یا شاید هم به خود شما گفته شده است که شما افتادگی…
قبلی
بعدی

آدرس مطب

خیابان پاسداران، گلستان ششم ، پلاک۴۱

شماره تماس

در این مقاله مطالعه می‌کنید:

میخوای به صورت آنلاین سوالت رو از دکتر بپرسی؟

پرسش از دکتر