توصیه هایی برای مراقبت از پا در بیماران دیابتی

maxresdefault

 

مدد جویان دیابتی، شما در مقایسه با سایر افراد مشکلات بیشتری در رابطه با پاهایتان دارید از جمله پای دیابتی که به دنبال عفونت‌های خطرناکایجاد می شود. این خلاصه مطالبی به شما کمک می‌کند تا نشانه‌های عفونت پا را بشناسید و در مراحل اولیه اقدامات پیشگیرانه را انجام دهید.

پای دیابتی از دو راه ایجاد می‌ شود:

۱- صدمه به اعصاب (نوروپاتی)

به طور عادی، اگر پای ما صدمه ببیند یا عفونتی به وجود بیاید، درد برای ما هشداری است تا برای شرایط خطر آماده باشیم و سریع‌تر به پزشک مراجعه کنیم. در دیابت اعصاب پا تحت تأثیر قرار می‌گیرد و درد کمتری در پاها احساس می‌شود. یعنی افراد دیابتی ممکن است درد ناشی از یک بریدگی کوچک یا تاول را، احساس نکنند.

احساس کرختی یا سوزن سوزن شدن می‌تواند نشانه‌ی عدم خون‌رسانی کافی عضو باشد.

۲- سختی دیواره‌ی عروق (واسکولو پاتی)

در دیابت، عروق پا نیز تحت تأثیر قرار می‌گیرند و سخت و تنگ می‌شوند. بنابراین حجم خون کمتری را به سمت پاها هدایت می‌کنند.

از نشانه‌های اختلال در خون‌رسانی پا سرد شدن، رنگ پریدگی و کبود شدن پاها خصوصاً انگشتان است.

بریدگی‌ها اگر درمان نشوند عفونت کرده و می‌تواند باعث سیاه شدن (گانگرن) پا شود. سیاه شدن پا ضایعه‌ای است که در صورت عدم درمان منجر به قطع کردن پا می‌شود. تا آسیب به بخش‌های بالاتر و سالم‌تر منتقل نشود.

در بیماران دیابتی که اعصاب و عروق با هم درگیرند، حتی زخم‌های کوچک هم باید مهم تلقی شوند. چون ممکن است سریعاً عفونت گسترش پیدا کرده و تمام طول پا و حتی کل بدن را درگیر کند.

قرمزی، تعریق، داغ شدن پا از نشانه‌های عفونت هستند.

وقتی خون کمتری به پا برسد پا به اندازه‌ی کافی اکسیژن و غذا دریافت نمی‌کند و نمی‌تواند در مقابل عفونت‌ها جنگیده و خوب‌ ترمیم شود.

مهم‌ترین روش برای پیشگیری از آسیب پاها حفظ سطح قند خون در محدوده‌ی طبیعی، تغذیه صحیح، ورزش و رعایت بهداشت فردی است.

اگر شما یک بیمار دیابتی هستید. حتماً روزانه پاهایتان را معاینه کنید تا مشکلات کوچک را بیابید و اجازه ندهید به آسیب‌های جدی تبدیل شود. با روش‌های ساده شستشو و درمان‌های موضعی می‌توانید، آن‌ها را رفع کنید.

بیماران دیابتی باید به نکات زیر توجه نمایند:

– از پاهایتان مراقبت کنید و از زخم شدن پاهایتان پیشگیری کنید.

– هر روز پاهایتان را با آب گرم و صابون ملایم بشویید و از نظر زخم و عفونت مشاهده نمایید. برای اینکه تمام قسمت‌های پا را مشاهده کنید. می‌توانید از یک آینه استفاده کنید.

– به هر نوع ترک، تاول، پوسته، بریدگی، خراشیدگی، قرمزی توجه کنید.

– پاها و به خصوص لای انگشتان را کاملاً خشک کنید.

– می‌توانید از کرم‌های مرطوب کننده در محل پاشنه و قسمتی از پوست پا که خشک شده و ترک برداشته. استفاده کنید؛ ولی هرگز آن را بین انگشتان پا نمالید.

– ناخن‌ها را کوتاه نگهداری کنید. کوتاه کردن ناخن‌ها به صورت صاف بعد از خیساندن یا دوش گرفتن و حمام رفتن باشد.

– زمانی که با مواد داغ تماس پیدا می‌کنید مراقب پاهایتان باشید. چون ممکن است بدون اینکه احساس کنید. سوختگی رخ دهد.

– قبل از اینکه پایتان را در آب فرو ببرید، دمای آن را با دستتان کنترل کنید.

– بدون استفاده از ضد آفتابی در معرض نور خورشید قرار نگیرید.

– اگر پایتان میخچه یا پینه دارد. خودتان برای برداشتن آن‌ها اقدام نکنید و اجازه بدهید پزشک آن‌ها را بردارد.

– به طور منظم جهت معاینه به پزشک مراجعه کند.

انتخاب کفش و جوراب در بیماران مبتلا به پای دیابتی

  • همواره کفش مناسبی که اندازه‌ی پایتان است بپوشید و همیشه بعد از ظهرها برای خرید کفش اقدام کنید.
  • پنجه­ی کفش باید طوری باشد که انگشتان پا به راحتی حرکت کنند.
  • هرگز کفشی که قسمت پنجه و پاشنه­ی آن باز است نپوشید.
  • هرگز با پای برهنه راه نروید.
  • قبل از به پا نمودن کفش داخل آن را نگاه کنید. سنگریزه‌ها بلند پارهای کفش و ناخن‌های بلند می‌توانند تبدیل به نقاط فشاری شده و منجر به التهابی و عفونت شوند.

منبع: بیمارستان شهید هاشمی نژاد

توصیه هایی برای مراقبت از پا در بیماران دیابتی
5 (100%) 1 رای

سیستم پرسش و پاسخ

ثبت سوال جدید

برای ثبت پرسش خود از دکتر می توانید از این قسمت استفاده کنید.پاسخ شما تا 5روز از طریق پیامک و ایمیل اطلاع رسانی خواهد شد.

پیگیری سوال قبل

برای پیگیری پاسخ سوال خودتون و نمایش آن کد رهگیری خود را در این قسمت وارد کنید.
تصاویر پیوست امکان انتخاب تا ۵ تصویر وجود دارد. جهت انتخاب چندگانه کلید Ctrl را نگه دارید.
© همیارسیستم
  • تصویر کاربرندا جمعه ۳ فروردین ۹۷( 9 ماه پیش) مشاهده پرسش
    ای اف همسرم 40 است و تحت درمان میباشد دیابتی نیز هست ملاحظات غذایی را نیز میکند الان حدود دوسال است تحت نظرند که از ای اف 31 به 40 رسیدن
    پرسشم این است بهترین و بدترین وضعیت و درمان برای ایشون چیست
    باتشکر
    1. تصویر کاربردکتر محمد حسین نجفیجمعه ۳ فروردین ۹۷( 9 ماه پیش)
    2. تصویر کاربردکتر محمد حسین نجفیجمعه ۳ فروردین ۹۷( 9 ماه پیش)
    3. نمایش سایر 1 پاسخ
  • تصویر کاربرعلی یکشنبه ۲۲ بهمن ۹۶( 11 ماه پیش) مشاهده پرسش
    با سلام و ادب
    جناب دکتر من استرس و اضطراب شدیدی دارم. بارها بخاطر درد شدید قفسه سینه به دکترهای قلب و معده و اعصاب مراجعه کردم و تشخیصشون این بود که مشکل خاصی ندارم. اخیرا پشت کمرم اول از وسط سمت چپ درد شروع میشه و پخش میشه و میکشه به بین دو کتف سمت چپ و داغ میشه و بیحال میشم اما فشارمم پایین یا بالا نمیره. دیشب دستام و پاهام تا ارنج و زانو شدیدا یخ کرد بطوریکه دکتر اورژانس گفت مثل مرده یخ زده . اکو تست ورزش هم سه ماه پیش دادم و گفت مشکلی نیست. شما میتونیدراهنمایی کنید؟ ۴۱سالمه . خدا خیرتون بده. ممنونم
    1. تصویر کاربردکتر محمد حسین نجفییکشنبه ۲۲ بهمن ۹۶( 11 ماه پیش)
    2. تصویر کاربردکتر محمد حسین نجفییکشنبه ۲۲ بهمن ۹۶( 11 ماه پیش)
    3. نمایش سایر 1 پاسخ
  • تصویر کاربرپویا دوشنبه ۲ بهمن ۹۶( 11 ماه پیش) مشاهده پرسش
    سلام دکتر خسته نباشید چند روز پیش سوال پرسیدم در سایت که نارسایی خفیف دریچه آئورت دارم و شما فرمودید اگر خفیف هست نیاز نیست نگران باشید - من براتون عکس های اکو رو اینجا میفرستم لطفا نظر بدید در چه وضعه قلبم ؟ خیلی نگرانم و نا امید دوست ندارم عمل قلب باز کنم .و همچنین ممنون میشم دکتر راجب عمل قلب بسته یک نوضیح مختصر بدید - میشه آئورت رو با عمل قلب بسته تعویض کرد ؟ و اینکه چه مقدار عوارض و خطر کمتره ؟ و همچنین هزینه ها به چه صورته
    1. تصویر کاربردکتر محمد حسین نجفیدوشنبه ۲ بهمن ۹۶( 11 ماه پیش)
  • تصویر کاربرمجتبی جمعه ۲۲ دی ۹۶( 1 سال پیش) مشاهده پرسش
    سلام
    دو روزیه دست چپم و زیر بغل و تا نوک انگشتانم درد میکنه و کمی هم ورم داره دور انگشتام.. همینطور دیسک گردن و آرتروز هم دارم..
    عمل باز قلب انجام دادمو سه تا از رگ هامو تعویض کردن ولی الان این درد قفسه سینه و قلیبم نیست و با گذاشتن قرص ژله ای زیر زبانی هم تأثیری در درد نداشت... قبل این درد هم دوروزی فعالیت بدنی کمی زیاد داشتم
    و درد مداومه و زمان دراز کشیدن پشت کتفم اروم میشه ولی دست چپ و بازو و زیر بغل نه
    میخواستم دلیلشو بدونم... اگه میشع جوابو به گوشیم‌بدین گذرواژه ایمیل رو ندارم..خیلی ممنونم
    1. تصویر کاربردکتر محمد حسین نجفیجمعه ۲۲ دی ۹۶( 1 سال پیش)
    2. تصویر کاربردکتر محمد حسین نجفیجمعه ۲۲ دی ۹۶( 1 سال پیش)
    3. نمایش سایر 1 پاسخ
  • تصویر کاربررضا جمعه ۸ دی ۹۶( 1 سال پیش) مشاهده پرسش
    سلام دکتر.خسته نباشید.رگ دست چپ آرنج داخلی متورم شده و کمی درد داره.میخواستم ببینم مشکلش جدیه یا رفع میشه؟اینم بگم که از شنبه هفته پیش در حین فوتبال شونم درد گرفت تا بعدش رگ کم کم متورم شد
    1. تصویر کاربردکتر محمد حسین نجفیجمعه ۸ دی ۹۶( 1 سال پیش)
    2. تصویر کاربردکتر محمد حسین نجفیجمعه ۸ دی ۹۶( 1 سال پیش)
    3. نمایش سایر 1 پاسخ
درحال دریافت اطلاعات
پرسش از دکتر