توصیه هایی برای مراقبت از پا در بیماران دیابتی

maxresdefault

 

مدد جویان دیابتی، شما در مقایسه با سایر افراد مشکلات بیشتری در رابطه با پاهایتان دارید از جمله پای دیابتی که به دنبال عفونت‌های خطرناکایجاد می شود. این خلاصه مطالبی به شما کمک می‌کند تا نشانه‌های عفونت پا را بشناسید و در مراحل اولیه اقدامات پیشگیرانه را انجام دهید.

پای دیابتی از دو راه ایجاد می‌ شود:

۱- صدمه به اعصاب (نوروپاتی)

به طور عادی، اگر پای ما صدمه ببیند یا عفونتی به وجود بیاید، درد برای ما هشداری است تا برای شرایط خطر آماده باشیم و سریع‌تر به پزشک مراجعه کنیم. در دیابت اعصاب پا تحت تأثیر قرار می‌گیرد و درد کمتری در پاها احساس می‌شود. یعنی افراد دیابتی ممکن است درد ناشی از یک بریدگی کوچک یا تاول را، احساس نکنند.

احساس کرختی یا سوزن سوزن شدن می‌تواند نشانه‌ی عدم خون‌رسانی کافی عضو باشد.

۲- سختی دیواره‌ی عروق (واسکولو پاتی)

در دیابت، عروق پا نیز تحت تأثیر قرار می‌گیرند و سخت و تنگ می‌شوند. بنابراین حجم خون کمتری را به سمت پاها هدایت می‌کنند.

از نشانه‌های اختلال در خون‌رسانی پا سرد شدن، رنگ پریدگی و کبود شدن پاها خصوصاً انگشتان است.

بریدگی‌ها اگر درمان نشوند عفونت کرده و می‌تواند باعث سیاه شدن (گانگرن) پا شود. سیاه شدن پا ضایعه‌ای است که در صورت عدم درمان منجر به قطع کردن پا می‌شود. تا آسیب به بخش‌های بالاتر و سالم‌تر منتقل نشود.

در بیماران دیابتی که اعصاب و عروق با هم درگیرند، حتی زخم‌های کوچک هم باید مهم تلقی شوند. چون ممکن است سریعاً عفونت گسترش پیدا کرده و تمام طول پا و حتی کل بدن را درگیر کند.

قرمزی، تعریق، داغ شدن پا از نشانه‌های عفونت هستند.

وقتی خون کمتری به پا برسد پا به اندازه‌ی کافی اکسیژن و غذا دریافت نمی‌کند و نمی‌تواند در مقابل عفونت‌ها جنگیده و خوب‌ ترمیم شود.

مهم‌ترین روش برای پیشگیری از آسیب پاها حفظ سطح قند خون در محدوده‌ی طبیعی، تغذیه صحیح، ورزش و رعایت بهداشت فردی است.

اگر شما یک بیمار دیابتی هستید. حتماً روزانه پاهایتان را معاینه کنید تا مشکلات کوچک را بیابید و اجازه ندهید به آسیب‌های جدی تبدیل شود. با روش‌های ساده شستشو و درمان‌های موضعی می‌توانید، آن‌ها را رفع کنید.

بیماران دیابتی باید به نکات زیر توجه نمایند:

– از پاهایتان مراقبت کنید و از زخم شدن پاهایتان پیشگیری کنید.

– هر روز پاهایتان را با آب گرم و صابون ملایم بشویید و از نظر زخم و عفونت مشاهده نمایید. برای اینکه تمام قسمت‌های پا را مشاهده کنید. می‌توانید از یک آینه استفاده کنید.

– به هر نوع ترک، تاول، پوسته، بریدگی، خراشیدگی، قرمزی توجه کنید.

– پاها و به خصوص لای انگشتان را کاملاً خشک کنید.

– می‌توانید از کرم‌های مرطوب کننده در محل پاشنه و قسمتی از پوست پا که خشک شده و ترک برداشته. استفاده کنید؛ ولی هرگز آن را بین انگشتان پا نمالید.

– ناخن‌ها را کوتاه نگهداری کنید. کوتاه کردن ناخن‌ها به صورت صاف بعد از خیساندن یا دوش گرفتن و حمام رفتن باشد.

– زمانی که با مواد داغ تماس پیدا می‌کنید مراقب پاهایتان باشید. چون ممکن است بدون اینکه احساس کنید. سوختگی رخ دهد.

– قبل از اینکه پایتان را در آب فرو ببرید، دمای آن را با دستتان کنترل کنید.

– بدون استفاده از ضد آفتابی در معرض نور خورشید قرار نگیرید.

– اگر پایتان میخچه یا پینه دارد. خودتان برای برداشتن آن‌ها اقدام نکنید و اجازه بدهید پزشک آن‌ها را بردارد.

– به طور منظم جهت معاینه به پزشک مراجعه کند.

انتخاب کفش و جوراب در بیماران مبتلا به پای دیابتی

  • همواره کفش مناسبی که اندازه‌ی پایتان است بپوشید و همیشه بعد از ظهرها برای خرید کفش اقدام کنید.
  • پنجه­ی کفش باید طوری باشد که انگشتان پا به راحتی حرکت کنند.
  • هرگز کفشی که قسمت پنجه و پاشنه­ی آن باز است نپوشید.
  • هرگز با پای برهنه راه نروید.
  • قبل از به پا نمودن کفش داخل آن را نگاه کنید. سنگریزه‌ها بلند پارهای کفش و ناخن‌های بلند می‌توانند تبدیل به نقاط فشاری شده و منجر به التهابی و عفونت شوند.

منبع: بیمارستان شهید هاشمی نژاد

جهت آسایش و حفظ سلامتی شما بیماران عزیز از اول فروردین ماه، سیستم ویزیت آنلاین در این سایت فعال شده است. شما می توانید به جای پرسش از دکتر و یا مراجعه حضوری، به صورت تلفنی با پزشک متخصص صحبت کنید. برای این کار روی ویزیت تلفنی کلیک کنید:

ویزیت تلفنی

سیستم پرسش و پاسخ

ثبت سوال جدید

ثبت سوال جدید غیرفعال می‌باشد.

پیگیری سوال قبل

برای پیگیری پاسخ سوال خودتون و نمایش آن کد رهگیری خود را در این قسمت وارد کنید.
تصاویر پیوست امکان انتخاب تا ۵ تصویر وجود دارد. جهت انتخاب چندگانه کلید Ctrl را نگه دارید.
© همیارسیستم
  • تصویر کاربر عباسعلی جمعه ۱۸ بهمن ۹۸( 3 ماه پیش) مشاهده پرسش
    با سلام.بنده در سال92سکته قلبی داشتم که عمل نشدم.و دارو مصرف میکنم.و دو سال پیشicdبرای مشکل آریتمی که بعدن گرفتم گذاشتم.الانef20درصد میباشد.ده روز پیش که بخاطر سردرد بستری شدم قرص پردنیزولون تجویز کردن که چهار پنج روز مصرف کردم.در موقع مصرف کلن لرزش میگرفتم و قلبم بدجور اذیت میکرد ک دارو را قطع کردم.از بین داروهای قلبی به تازگی کارودیلول و نیتروگلیسیرین را دکترم قطع کرد و قرص جدید ب نام متورال اسویکس و قرص نیکوراندیل تجویز کرده است.آیا من دیگه اون قرص کارودیلول و نیترو را مصرف نکنم؟و با این شرایطم قلبم عمل میشه یا چیکار کنم؟در ضمن هر سه چهار روز میرم بیمارستان بخاطر اذیت قلبم و زیاد عرق پیشانی دارم.بدنم کلن بی حال شده و اکثرا سر درد دارم.با تشکر از جنابعالی
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی جمعه ۱۸ بهمن ۹۸( 3 ماه پیش)

      سلام

      کارودیلول برای شما بهتر از متوراله

      نیترو رو میتونید ادامه بدید

      اگر بخاطر سردرد التهابی کورتون تجویز شده نباید قطع بشه

      به متخصص مغز و اعصاب و روماتولوژیست مراجعه کنید

      برای قلب باید با مدارک جهت معاینه مراجعه کنید

  • تصویر کاربر طحانیان یکشنبه ۲۹ دی ۹۸( 4 ماه پیش) مشاهده پرسش
    با سلام وخسته نباشیدمن چندین سال قبل قند داشتم و هنوز هم دارم ولی دوسالی هست که دیگه داروی قند را نمیخورم وخودم مواظب بودم که قندم بالا نرودولی شبها خیلی اذیت میشموشبها موقع خواب دوتا رون وپشت پاهایممور مور میشودو همش گرسنم هست و وقتی هم غذا مخورم وزنم بالا میروداز شما می خوام مرا راهنمای کنید
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی شنبه ۲۸ دی ۹۸( 4 ماه پیش)

      سلام

      احتمالا نورکپاتی دیابتی دارید 

      باید جهت معاینه مراجعه کنید

    2. تصویر کاربر طحانیان شنبه ۲۸ دی ۹۸( 4 ماه پیش)
      سلام من از یزد به شما پیام میدم می تونید بیشتر برام توضیح بدهید.یعنی چکار باید انجام بدم آخه خیلی دکتر رفتم ولی جوابی نگرفتم
    3. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی یکشنبه ۲۹ دی ۹۸( 4 ماه پیش)

      احتمالا قند کنترل نیست و عصب درگیر شده

      باید به دکتر غدد مراجعه کنید

    4. نمایش سایر 2 پاسخ
  • تصویر کاربر علی جمعه ۱۳ دی ۹۸( 5 ماه پیش) مشاهده پرسش
    باسلام وخسته نباشید خدمت دکتر عزیز
    آقای دکتر بنده 30سالمه آزمایش دادم خاستم بپرسم از خدمتتون آیا هموگلبین 165 و هماتوکریت 48 و تعداد گلبول قرمز 56 آیا غلظت خون دارم یا نرماله؟
    سپاسگذارم دکترجان
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی جمعه ۱۳ دی ۹۸( 5 ماه پیش)

      سلام

      بطور مختصر بله 

      ولی برای یک اقا میتونه طبیعی باشه

    2. تصویر کاربر علی جمعه ۱۳ دی ۹۸( 5 ماه پیش)
      آقای دکتر هموگلبین نرمال از لحاظ علمی و تخصصی شما برای یک مرد ۳۰ساله چقدر خوب است؟ باتشکر
    3. تصویر کاربر علی جمعه ۱۳ دی ۹۸( 5 ماه پیش)
      و سوال آخرم هموگلبینم ۱۶ونیم است خون بدهم به سطح نرمالتر میرسه و خوب است؟ باسپاس
    4. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی جمعه ۱۳ دی ۹۸( 5 ماه پیش)

      سلام

      تا ۱۵

      نیاز به این کار نیست

    5. تصویر کاربر علی جمعه ۱۳ دی ۹۸( 5 ماه پیش)
      پس ۱۶ونیم برای من در رنج طبیعیس؟
      خیلی ممنونم وقتتونو گذاشتید فداتون
    6. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی جمعه ۱۳ دی ۹۸( 5 ماه پیش)

      بله

    7. نمایش سایر 5 پاسخ
  • تصویر کاربر داود دوشنبه ۱۱ آذر ۹۸( 6 ماه پیش) مشاهده پرسش
    مشکل پر ابی ریوی و EF 15 قلب
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی دوشنبه ۱۱ آذر ۹۸( 6 ماه پیش)

      سلام

      سوالتون چی هست

  • تصویر کاربر سیداکبر جمعه ۸ آذر ۹۸( 6 ماه پیش) مشاهده پرسش
    سلام
    خسته نباشید بندمدت یک هفته ازدرد دست چپ رنج میبرم که چندروز اول در بازو بود ولی الان چندروزی هست که از ارنج به پایین میباشد وبه صورت گرفتگی شدید شروع میشود ورهامیشود ونوک انگشتان دست چپم نیز سوزن سوزن میشود .باتشکر
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی جمعه ۸ آذر ۹۸( 6 ماه پیش)

      سلام

      احتمالا درگیری عصب دست هست

      به دکتر مغز و اعصاب مراجعه کنید

درحال دریافت اطلاعات