توصیه هایی برای مراقبت از پا در بیماران دیابتی

maxresdefault

 

مدد جویان دیابتی، شما در مقایسه با سایر افراد مشکلات بیشتری در رابطه با پاهایتان دارید از جمله پای دیابتی که به دنبال عفونت‌های خطرناکایجاد می شود. این خلاصه مطالبی به شما کمک می‌کند تا نشانه‌های عفونت پا را بشناسید و در مراحل اولیه اقدامات پیشگیرانه را انجام دهید.

پای دیابتی از دو راه ایجاد می‌ شود:

۱- صدمه به اعصاب (نوروپاتی)

به طور عادی، اگر پای ما صدمه ببیند یا عفونتی به وجود بیاید، درد برای ما هشداری است تا برای شرایط خطر آماده باشیم و سریع‌تر به پزشک مراجعه کنیم. در دیابت اعصاب پا تحت تأثیر قرار می‌گیرد و درد کمتری در پاها احساس می‌شود. یعنی افراد دیابتی ممکن است درد ناشی از یک بریدگی کوچک یا تاول را، احساس نکنند.

احساس کرختی یا سوزن سوزن شدن می‌تواند نشانه‌ی عدم خون‌رسانی کافی عضو باشد.

۲- سختی دیواره‌ی عروق (واسکولو پاتی)

در دیابت، عروق پا نیز تحت تأثیر قرار می‌گیرند و سخت و تنگ می‌شوند. بنابراین حجم خون کمتری را به سمت پاها هدایت می‌کنند.

از نشانه‌های اختلال در خون‌رسانی پا سرد شدن، رنگ پریدگی و کبود شدن پاها خصوصاً انگشتان است.

بریدگی‌ها اگر درمان نشوند عفونت کرده و می‌تواند باعث سیاه شدن (گانگرن) پا شود. سیاه شدن پا ضایعه‌ای است که در صورت عدم درمان منجر به قطع کردن پا می‌شود. تا آسیب به بخش‌های بالاتر و سالم‌تر منتقل نشود.

در بیماران دیابتی که اعصاب و عروق با هم درگیرند، حتی زخم‌های کوچک هم باید مهم تلقی شوند. چون ممکن است سریعاً عفونت گسترش پیدا کرده و تمام طول پا و حتی کل بدن را درگیر کند.

قرمزی، تعریق، داغ شدن پا از نشانه‌های عفونت هستند.

وقتی خون کمتری به پا برسد پا به اندازه‌ی کافی اکسیژن و غذا دریافت نمی‌کند و نمی‌تواند در مقابل عفونت‌ها جنگیده و خوب‌ ترمیم شود.

مهم‌ترین روش برای پیشگیری از آسیب پاها حفظ سطح قند خون در محدوده‌ی طبیعی، تغذیه صحیح، ورزش و رعایت بهداشت فردی است.

اگر شما یک بیمار دیابتی هستید. حتماً روزانه پاهایتان را معاینه کنید تا مشکلات کوچک را بیابید و اجازه ندهید به آسیب‌های جدی تبدیل شود. با روش‌های ساده شستشو و درمان‌های موضعی می‌توانید، آن‌ها را رفع کنید.

بیماران دیابتی باید به نکات زیر توجه نمایند:

– از پاهایتان مراقبت کنید و از زخم شدن پاهایتان پیشگیری کنید.

– هر روز پاهایتان را با آب گرم و صابون ملایم بشویید و از نظر زخم و عفونت مشاهده نمایید. برای اینکه تمام قسمت‌های پا را مشاهده کنید. می‌توانید از یک آینه استفاده کنید.

– به هر نوع ترک، تاول، پوسته، بریدگی، خراشیدگی، قرمزی توجه کنید.

– پاها و به خصوص لای انگشتان را کاملاً خشک کنید.

– می‌توانید از کرم‌های مرطوب کننده در محل پاشنه و قسمتی از پوست پا که خشک شده و ترک برداشته. استفاده کنید؛ ولی هرگز آن را بین انگشتان پا نمالید.

– ناخن‌ها را کوتاه نگهداری کنید. کوتاه کردن ناخن‌ها به صورت صاف بعد از خیساندن یا دوش گرفتن و حمام رفتن باشد.

– زمانی که با مواد داغ تماس پیدا می‌کنید مراقب پاهایتان باشید. چون ممکن است بدون اینکه احساس کنید. سوختگی رخ دهد.

– قبل از اینکه پایتان را در آب فرو ببرید، دمای آن را با دستتان کنترل کنید.

– بدون استفاده از ضد آفتابی در معرض نور خورشید قرار نگیرید.

– اگر پایتان میخچه یا پینه دارد. خودتان برای برداشتن آن‌ها اقدام نکنید و اجازه بدهید پزشک آن‌ها را بردارد.

– به طور منظم جهت معاینه به پزشک مراجعه کند.

انتخاب کفش و جوراب در بیماران مبتلا به پای دیابتی

  • همواره کفش مناسبی که اندازه‌ی پایتان است بپوشید و همیشه بعد از ظهرها برای خرید کفش اقدام کنید.
  • پنجه­ی کفش باید طوری باشد که انگشتان پا به راحتی حرکت کنند.
  • هرگز کفشی که قسمت پنجه و پاشنه­ی آن باز است نپوشید.
  • هرگز با پای برهنه راه نروید.
  • قبل از به پا نمودن کفش داخل آن را نگاه کنید. سنگریزه‌ها بلند پارهای کفش و ناخن‌های بلند می‌توانند تبدیل به نقاط فشاری شده و منجر به التهابی و عفونت شوند.

منبع: بیمارستان شهید هاشمی نژاد

توصیه هایی برای مراقبت از پا در بیماران دیابتی
3 (60%) 4 رایs

سیستم پرسش و پاسخ

ثبت سوال جدید

برای ثبت پرسش خود از دکتر می توانید از این قسمت استفاده کنید.پاسخ شما تا 5روز از طریق پیامک و ایمیل اطلاع رسانی خواهد شد.

پیگیری سوال قبل

برای پیگیری پاسخ سوال خودتون و نمایش آن کد رهگیری خود را در این قسمت وارد کنید.
تصاویر پیوست امکان انتخاب تا ۵ تصویر وجود دارد. جهت انتخاب چندگانه کلید Ctrl را نگه دارید.
© همیارسیستم
  • تصویر کاربرMsad یکشنبه ۲۵ تیر ۹۶( 2 سال پیش) مشاهده پرسش
    با سلام. علت افتادگی مچ پا و عدم توانایی بالا آوردن مچ پا "بلافاصله بعد از بیهوشی دوم "در عمل قلب چی میتونه باشه؟ آیا مشکل دائمی و مربوط به مغزه یا گذراست؟ اسکن مغزی لخته خونی نشان نداده است.
    1. تصویر کاربردکتر محمد حسین نجفییکشنبه ۲۵ تیر ۹۶( 2 سال پیش)
      سلام احتمالا گذراست
  • تصویر کاربرمحمد جمعه ۱۶ تیر ۹۶( 2 سال پیش) مشاهده پرسش
    سلام من یک پسر 14 ساله هستم ببخشید من وقتی تند تند میدوم نفسم بند میاد و میوفتم روی سلفه و نفسم ب زور بالا میاد و بعضی موقع ها هم الکی میوفتم روی سلفه لطفا جواب سوالمو بدید
    1. تصویر کاربردکتر محمد حسین نجفیجمعه ۱۶ تیر ۹۶( 2 سال پیش)
      سلام معاينه توسط متخصص قلب
  • تصویر کاربرسهیلا دوشنبه ۵ تیر ۹۶( 2 سال پیش) مشاهده پرسش
    آقای دکتر تو رو خدا کمکم کنید من واقعا دارم خفه میشم اصلا نفس نمیتونم بکشم به خدا دیگه خجالت میکشم تو جمع در بیام متاسفانه فعلا نمیتونم برم دکتر انگشتای پام روی دستم و پاهام کبود میشه نمیدونم چکاری بکنم از همه بدتر تنگی نفسمه
    1. تصویر کاربردکتر محمد حسین نجفیدوشنبه ۵ تیر ۹۶( 2 سال پیش)
      شايد اضطراب داريد اگر چنين است فعلا پرانول ٢٠ صبح و شب مصرف نماييد
  • تصویر کاربرM.asad شنبه ۳ تیر ۹۶( 2 سال پیش) مشاهده پرسش
    باسلام و احترام آقای دکتر کم خونی با هموگولوبین حدود 8 چقدر بعد از عمل بای پس کرونر شایع است و چقدر باید خون تزریق گردد؟ آیادر این مدت لازم است در آی سیو بماند؟. در ضمن وجود خلطهای قرمز بعد از این عمل نشانه چیست و درمانش چگونه است؟
    1. تصویر کاربردکتر محمد حسین نجفیشنبه ۳ تیر ۹۶( 2 سال پیش)
      سلام
      يك واحد پك سل ميخواهد تا هموگلوبين به ده برسد
      ممكنه است ناشي از اينتوبيشن و يا ادم ريوي باشد
  • تصویر کاربرمصطفی شنبه ۳ تیر ۹۶( 2 سال پیش) مشاهده پرسش
    اقای دکتر سلام خدا قوت از این که پاسخگو هستید.من رفتم اکو مری انجام دادم بعد دکتر گفت باید تعویض دریچه بشی.حالا میخوام ببینم مشکل فقط همینه یا مشکل دیگه ای هم وجود داره.اخه زمان انجام اکو مری گفت عضله فلبتم ضعیف شده اگه اشتباه نکنم میخوام ببینم این مشکل هم وجود داره یا خیر که جواب اکو مری رو ضمیمه میکنم ببینید.تشکر فراوان
    1. تصویر کاربردکتر محمد حسین نجفیشنبه ۳ تیر ۹۶( 2 سال پیش)
      سلام
      بطن چپ بزرگ شده و عملكرد ان كاهش يافته ايت
درحال دریافت اطلاعات
پرسش از دکتر