توصیه هایی برای مراقبت از پا در بیماران دیابتی

maxresdefault

 

مدد جویان دیابتی، شما در مقایسه با سایر افراد مشکلات بیشتری در رابطه با پاهایتان دارید از جمله پای دیابتی که به دنبال عفونت‌های خطرناکایجاد می شود. این خلاصه مطالبی به شما کمک می‌کند تا نشانه‌های عفونت پا را بشناسید و در مراحل اولیه اقدامات پیشگیرانه را انجام دهید.

پای دیابتی از دو راه ایجاد می‌ شود:

۱- صدمه به اعصاب (نوروپاتی)

به طور عادی، اگر پای ما صدمه ببیند یا عفونتی به وجود بیاید، درد برای ما هشداری است تا برای شرایط خطر آماده باشیم و سریع‌تر به پزشک مراجعه کنیم. در دیابت اعصاب پا تحت تأثیر قرار می‌گیرد و درد کمتری در پاها احساس می‌شود. یعنی افراد دیابتی ممکن است درد ناشی از یک بریدگی کوچک یا تاول را، احساس نکنند.

احساس کرختی یا سوزن سوزن شدن می‌تواند نشانه‌ی عدم خون‌رسانی کافی عضو باشد.

۲- سختی دیواره‌ی عروق (واسکولو پاتی)

در دیابت، عروق پا نیز تحت تأثیر قرار می‌گیرند و سخت و تنگ می‌شوند. بنابراین حجم خون کمتری را به سمت پاها هدایت می‌کنند.

از نشانه‌های اختلال در خون‌رسانی پا سرد شدن، رنگ پریدگی و کبود شدن پاها خصوصاً انگشتان است.

بریدگی‌ها اگر درمان نشوند عفونت کرده و می‌تواند باعث سیاه شدن (گانگرن) پا شود. سیاه شدن پا ضایعه‌ای است که در صورت عدم درمان منجر به قطع کردن پا می‌شود. تا آسیب به بخش‌های بالاتر و سالم‌تر منتقل نشود.

در بیماران دیابتی که اعصاب و عروق با هم درگیرند، حتی زخم‌های کوچک هم باید مهم تلقی شوند. چون ممکن است سریعاً عفونت گسترش پیدا کرده و تمام طول پا و حتی کل بدن را درگیر کند.

قرمزی، تعریق، داغ شدن پا از نشانه‌های عفونت هستند.

وقتی خون کمتری به پا برسد پا به اندازه‌ی کافی اکسیژن و غذا دریافت نمی‌کند و نمی‌تواند در مقابل عفونت‌ها جنگیده و خوب‌ ترمیم شود.

مهم‌ترین روش برای پیشگیری از آسیب پاها حفظ سطح قند خون در محدوده‌ی طبیعی، تغذیه صحیح، ورزش و رعایت بهداشت فردی است.

اگر شما یک بیمار دیابتی هستید. حتماً روزانه پاهایتان را معاینه کنید تا مشکلات کوچک را بیابید و اجازه ندهید به آسیب‌های جدی تبدیل شود. با روش‌های ساده شستشو و درمان‌های موضعی می‌توانید، آن‌ها را رفع کنید.

بیماران دیابتی باید به نکات زیر توجه نمایند:

– از پاهایتان مراقبت کنید و از زخم شدن پاهایتان پیشگیری کنید.

– هر روز پاهایتان را با آب گرم و صابون ملایم بشویید و از نظر زخم و عفونت مشاهده نمایید. برای اینکه تمام قسمت‌های پا را مشاهده کنید. می‌توانید از یک آینه استفاده کنید.

– به هر نوع ترک، تاول، پوسته، بریدگی، خراشیدگی، قرمزی توجه کنید.

– پاها و به خصوص لای انگشتان را کاملاً خشک کنید.

– می‌توانید از کرم‌های مرطوب کننده در محل پاشنه و قسمتی از پوست پا که خشک شده و ترک برداشته. استفاده کنید؛ ولی هرگز آن را بین انگشتان پا نمالید.

– ناخن‌ها را کوتاه نگهداری کنید. کوتاه کردن ناخن‌ها به صورت صاف بعد از خیساندن یا دوش گرفتن و حمام رفتن باشد.

– زمانی که با مواد داغ تماس پیدا می‌کنید مراقب پاهایتان باشید. چون ممکن است بدون اینکه احساس کنید. سوختگی رخ دهد.

– قبل از اینکه پایتان را در آب فرو ببرید، دمای آن را با دستتان کنترل کنید.

– بدون استفاده از ضد آفتابی در معرض نور خورشید قرار نگیرید.

– اگر پایتان میخچه یا پینه دارد. خودتان برای برداشتن آن‌ها اقدام نکنید و اجازه بدهید پزشک آن‌ها را بردارد.

– به طور منظم جهت معاینه به پزشک مراجعه کند.

انتخاب کفش و جوراب در بیماران مبتلا به پای دیابتی

  • همواره کفش مناسبی که اندازه‌ی پایتان است بپوشید و همیشه بعد از ظهرها برای خرید کفش اقدام کنید.
  • پنجه­ی کفش باید طوری باشد که انگشتان پا به راحتی حرکت کنند.
  • هرگز کفشی که قسمت پنجه و پاشنه­ی آن باز است نپوشید.
  • هرگز با پای برهنه راه نروید.
  • قبل از به پا نمودن کفش داخل آن را نگاه کنید. سنگریزه‌ها بلند پارهای کفش و ناخن‌های بلند می‌توانند تبدیل به نقاط فشاری شده و منجر به التهابی و عفونت شوند.

منبع: بیمارستان شهید هاشمی نژاد

توصیه هایی برای مراقبت از پا در بیماران دیابتی
3.5 (70%) 2 رایs

سیستم پرسش و پاسخ

ثبت سوال جدید

برای ثبت پرسش خود از دکتر می توانید از این قسمت استفاده کنید.پاسخ شما تا 5روز از طریق پیامک و ایمیل اطلاع رسانی خواهد شد.

پیگیری سوال قبل

برای پیگیری پاسخ سوال خودتون و نمایش آن کد رهگیری خود را در این قسمت وارد کنید.
تصاویر پیوست امکان انتخاب تا ۵ تصویر وجود دارد. جهت انتخاب چندگانه کلید Ctrl را نگه دارید.
© همیارسیستم
  • تصویر کاربرجمال جمعه ۲۵ فروردین ۹۶( 1 سال پیش) مشاهده پرسش
    با سلام جناب دکتر من 42 سال سن دارم حدود 3ماه است بعضی اوقات در طول روز پایین کتف چپ و سمت چپ بدنم که بیشتر به کتفم نزدیکتر است درد میکند و هنگام پیاده روی نیز بعضی وقتها باید نفس عمیق بکشم ضمنا اکو و تست ورزش هم دادم که بحضورتان ارسال نمودم و حالا دکتر میگوید باید انژیو بدم خواهشمند است نظر تون را اعلام بفرمایید در ضمن سیگاری هستم.
    1. تصویر کاربردکتر محمد حسین نجفیجمعه ۲۵ فروردین ۹۶( 1 سال پیش)
  • تصویر کاربرداود شنبه ۱۹ فروردین ۹۶( 1 سال پیش) مشاهده پرسش
    دکتر جان سپاسگذارم...به مادر پیر ما اومید دادید،خدا حفظتون بکنه.....امکان داره داخل ریکاوری تا یکماه بمونه...این ۳۰ درصد که دکتر میگه بهتره چیه..ما دلواپس هستیم.
    1. تصویر کاربردکتر محمد حسین نجفیشنبه ۱۹ فروردین ۹۶( 1 سال پیش)
  • تصویر کاربریاس سه شنبه ۱۰ اسفند ۹۵( 2 سال پیش) مشاهده پرسش
    سلام دکتر من نتونستم عکس ارسال کنم از نوار قلبم
    ولی نتیجه ی هولترم نوشته اکوپی بطنی
    ventricular ecopies: constulsion
    این یعنی ضربان زودرس بطنی؟
    ببخشید من زیاد مزاحمتو ن میشم من اردیبهشت 96 رجایی وقت ابلیشن دارم میخوام بدونم اولا لازمه صدرصد؟ با توجه به نتیجه هولترو اینکه ایا بعد ابلیشن چقدر باید رفت و امد کنم پیش دکتربرای چک وضعیت؟ ایا عمل بی دردسریه ؟
    ممنون و عرض شرمندگی
    1. تصویر کاربردکتر محمد حسین نجفییکشنبه ۸ اسفند ۹۵( 2 سال پیش)
    2. تصویر کاربریاسدوشنبه ۹ اسفند ۹۵( 2 سال پیش)
      تشکر و ارزوی سلامتی برای شما استاد بزرگوار
    3. تصویر کاربردکتر محمد حسین نجفیسه شنبه ۱۰ اسفند ۹۵( 2 سال پیش)
      ?
    4. نمایش سایر 2 پاسخ
  • تصویر کاربرزهرا سه شنبه ۲۳ شهریور ۹۵( 2 سال پیش) مشاهده پرسش
    با سلام و احترام
    پدرم دو روز پیش ساعت 7 صبح وقتی ساعت گوشیش زنگ میخوره که بیدار شود و به سرکار برود عرق سرد شدید به همراه استفراغ میکند رنگ صورتش سفید میشود . ساعت 8و نیم که به پزشک مراجعه کردیم بخش اوژانش نوار قلب و فشار خونش رو گرفت دکتر سرم و 2 تا آمپول براش نوشت و 1 ورق قرص بتاهیستین داد
    چند سال گذشته یک بار دیگه این اتفاق براش افتاده من خیلی نگران پدرم هستم و استرس دارم چی کار باید بکنم ؟ آیا حمله قلبی بوده؟ پیش کدام دکتر ببرم ؟ آیا آزمایش خونی باید بدهد؟ چه آزمایشی؟ لازم به ذکر است پدرم معده درد دارد و سیگار میکشد.
    1. تصویر کاربردکتر محمد حسین نجفیسه شنبه ۲۳ شهریور ۹۵( 2 سال پیش)
      سلام بهتر است توسط متخصص قلب ويزيت شوند
  • تصویر کاربرعلی پنجشنبه ۲۴ تیر ۹۵( 2 سال پیش) مشاهده پرسش
    عرض ادب خدمت آقای دکتر، جناب نجفی من طی چند ماه گذشته واسه چند روز این حالتی می شم که قلبم یه ضربه محکم به سینم می زنه به طوری که احساس می کنم قلبم خالی میشه بعد بر طرف میشه، گاهی هم طپش قلبم رو حس می کنم و بدنم با هر طپش یه تکون جزئی می خوره.اکو دادم دکتر گفت مقدار جزئی افتادگی دریچه میترال دارم ولی در کل قلبم مشکلی نداره، به نظر شما بیشتر باید رو این قضیه حساس باشم یا مقطعی و گذراست؟
    1. تصویر کاربردکتر محمد حسین نجفیپنجشنبه ۲۴ تیر ۹۵( 2 سال پیش)
      سلام احتمالا ضربان قلب نابجا اين حالت رو بوحود مي اورد. از مصرف قهوه و نسكافه و سوسيس و كالباس اجتناب كنيد. اگر بهتر نشديد مراجعه نماييد
درحال دریافت اطلاعات
پرسش از دکتر