دکتر محمد حسین نجفی

خروپف ساده و قدیمی می تواند کمی آزار دهنده باشد به خصوص برای کسانی که به آن گوش می دهند. اما زمانی که بارها و بارها یک خروپف کننده برای لحظات کوتاهی دچار قطع تنفس یا آپنه خواب می شود، می تواند به مشکلات قلبی و عروقی منجر گردیده و به طور بالقوه تهدید کننده حیات به حساب بیاید.

آپنه خواب یک بیماری شناخته شده است که در آن فرد ممکن است مکث در تنفس را پنج تا ۳۰ بار در هر ساعت یا بیشتر، در طول خواب تجربه کند. در وقفه تنفسی، فرد برای با دهان نفس کشیدن از خواب بیدار می شود. در نتیجه آپنه خواب مانع یک خواب آرام شده و ممکن است با فشار خون بالا، آریتمی، سکته مغزی و نارسایی قلبی همراه باشد.

درمان آپنه خواببیماری قلبی علت اصلی مرگ و میر در ایالات متحده است و سکته مغزی چهارمین علت و عامل اصلی ناتوانی است. فشار خون بالا یک عامل خطر عمده برای هر دو است.

شواهدی بر رابطه بین آپنه خواب و فشار خون بالا و نیز بیماری های قلبی عروقی وجود دارد که به طور کلی بسیار قوی بوده و مردم واقعا نیاز به دانستن آنها دارند.

یک پنجم بزرگسالان از حداقل آپنه خفیف خواب رنج می برند و مردان بیشتر از زنان به آن مبتلا هستند. در رایج ترین نوع آپنه انسدادی خواب، وزن در قسمت بالای قفسه سینه و گردن منجر به انسداد جریان هوا می شود. (نوع دیگری از آپنه خواب به نام آپنه مرکزی به مراتب شیوع کمتری دارد ).

آپنه انسدادی خواب (OSA) با چاقی همراه است که آن هم یک عامل خطر عمده برای بیماری قلبی و سکته محسوب می شود. علاوه بر چاقی کمک کننده به آپنه خواب ،محرومیت از خواب یا کم خوابی ناشی از آپنه خواب می تواند، در یک چرخه ناسالم در حال انجام، منجر به چاقی بیشتر گردد.

در OSA راه های هوایی فوقانی بسته می شود؛ زیرا ماهیچه هایی که آن را باز نگه می دارند، وزن خود را از دست می دهند. در نتیجه هر بار که راه هوایی بسته می شود، یک مکث در تنفس به وجود می آید.

نوع دیگری از آپنه خواب ، آپنه خواب مرکزی (CSA) است که به مراتب شیوع کمتری دارد. در CSA مغز به طور منظم به دیافراگم، سیگنال های انقباض و گستردگی را ارسال نمی کند. خروپف های محدودکننده ای با CSA وجود دارد که با سکته مغزی ساقه مغز در ارتباط است. دلیل آن ضربانات تنفسی است که به ساقه مغز وارد می آید.

افراد مبتلا به آپنه خواب ممکن است در طول روز خسته تر باشند و در نتیجه مستعد ابتلا به حوادث و یا به خواب رفتن نابجا هستند.

درمان مناسب آپنه خواب چیست؟

یکی از درمان های آپنه خواب دستگاه CPAP است که شامل پوشیدن ماسک به هنگام خواب است. این دستگاه فشار هوا در راههای تنفسی را طوری نگه میدارد که آنها به سمت پایین نزدیک نشوند. بعضی از بیماران، واکنش های بدی به ماسک می دهند، اما طراحی آنها به طور قابل توجهی تکامل یافته و پیدا کردن نمونه مناسب را آسانتر ساخته اند.

درمان وقفه تنفسیدر یک مطالعه خواب، پزشکان مکث در تنفس برای تعیین اینکه آیا بیمار مبتلا به آپنه خواب خفیف می باشد یا نه را شمارش نموده اند، که پنج تا ۱۵ دوره در هر ساعت آپنه خواب در حد متوسط و ۱۵ تا۳۰ دوره در هر ساعت آپنه خواب شدید تعریف شده است. این بدین معنی است که بیش از ۳۰ بار در هر ساعت رخ می دهد.

با آپنه خواب ،خواب فرد به سمت دوره های زمانی کوتاه کشیده می شود که در آن تنفس قطع شده و دیگر هیچ صدایی شنیده نمی شود.

چگونه راحت بخوابیم؟

اگر شما در حال تلاش برای به دست آوردن یک خواب خوب درشب هستید، راهکارهای زیر را انجام دهید:

– فعالیت بدنی منظم داشته باشید، اما آن را درست قبل از خواب انجام ندهید چرا که باعث پمپاژ آدرنالین می شود و می تواند شما را بیدار نگه دارد.

– قبل از خواب از مصرف مواد کافئین دار اجتناب کنید.

– یک برنامه روتین برای قبل از به خواب رفتن داشته باشید؛ مانند: گرفتن یک حمام آب گرم، کم کردن نور چراغ و یا مصرف برخی از دمنوش های گیاهی

دکتر محمد حسین نجفی متخصص قلب و عروق و فوق تخصص آنژیوپلاستی

برای پرسش و پاسخ از دکتر روی لینک پرسش از دکتر کلیک کنید.

2.5/5 - (2 امتیاز)
دکتر محمدحسین نجفی
دکتر محمدحسین نجفی

ایشان متخصص قلب و عروق و فلوشیپ آنژیوگرافی و آنژیوپلاستی هستند. دیگر تخصص های ایشان شامل: درمان فشار خون، درمان واریس، انجام هولتر مانیتورینگ قلب و غیره می شود.

آیا این مطلب مفید بود؟ به اشتراک بگذارید
[hamyar_qa] [hamyar_related_qa]

سیستم پرسش و پاسخ

ثبت سوال جدید

ﺷﻤﺎ ﻣﯽﺗﻮاﻧﯿﺪ ﺳﻮاﻟﺎت ﺧﻮد در زﻣﯿﻨﻪﻫﺎی واریس و بیماری‌های وریدی، بیماری‌های قلبی، اختلالات مادرزادی، فشار خون، اکوکاردیوگرافی و… را در این صفحه ﺑﭙﺮﺳﯿﺪ. پاسخ‌های ارایه شده اعم از تشخیصی و درمانی توصیه‌های کلی بوده و شما را از مراجعه به پزشک بی‌نیاز نمی‌کنند. پاسخ‌ها معمولا در کمتر از ۴۸ ساعت پاسخ داده خواهند شد.

پیگیری سوال قبل

برای پیگیری پاسخ سوال خودتون و نمایش آن کد رهگیری خود را در این قسمت وارد کنید.
تصاویر پیوست امکان انتخاب تا ۵ تصویر وجود دارد. جهت انتخاب چندگانه کلید Ctrl را نگه دارید. (فرمت های مجاز شامل png, gif و jpg می باشد و حداکثر حجم هر تصویر ۸ مگابایت است.)
© همیارسیستم
  • تصویر کاربر فاطمه چهارشنبه ۲۱ آذر ۹۷( 5 سال پیش) تعداد بازدید: 201 مشاهده پرسش
    سلام فاطمه طهرانی هستم بیمار دکتر نجفی
    نزدیک چند ماه هست که زایده ای به شکل گوشت اضافه بر روی پلک سمت راستم به وجود آمده است نزد دکتر متخصص زیبایی به نام دکتر زینب فرخ رفتم که گفتند باید 10 روز آسپرین رو قطع کنید
    در ضمن من دیابت دارم و سال 95 آنژیو و فنر گذاشتم
    با تشکر
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی چهارشنبه ۲۱ آذر ۹۷( 5 سال پیش)
      سلام
      يك هفته قطع كنيد كافيه
  • تصویر کاربر سحر چهارشنبه ۱۴ آذر ۹۷( 5 سال پیش) تعداد بازدید: 177 مشاهده پرسش
    با سلام و عرض خسته نباشيد خدمت شما بنده فردي سالم هستم ازمايش تيروييد سالم اظطراب ندارم و تست ورزش و نوار اكو سالم بود علت تپش قلب هنگام بلند شدن چيست بدون افزايش تعداد انچناني سپاس
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی سه شنبه ۶ آذر ۹۷( 5 سال پیش)
      سلام
      سندرمي هست به اسم pots
      البته مهم نيست و نياز به كار خاصي نداره
    2. تصویر کاربر سحر پنجشنبه ۸ آذر ۹۷( 5 سال پیش)
      چكار كنم كه اين سندرم حملاتش كم تر شه بعضي وقتا قلبم انقد سخت ميزنع و دلم ميريزه موقع بلند شدن انگار دارم ميميرم قشنگ
    3. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی سه شنبه ۱۳ آذر ۹۷( 5 سال پیش)
      سلام
      مايعات فراوان
      ارام بلند شدن
      دارو نهايتا
    4. تصویر کاربر سحر سه شنبه ۱۳ آذر ۹۷( 5 سال پیش)
      با توجه به اينكه سندرم پاسچر باعث ميشه ٣٠ ضربه افزايش پيدا كنه ولي براي من ٢٣ ٢٧ تا ضربه اختلاف پيش مياد مثلا در حالت استراحت ٦٢ ٦٧ بلند ميشم ميشه ٩٠ تا در دقيقه و همزمان باهاش دلم ميريزه انگار از اسانسور دارم ميوفتم
    5. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی چهارشنبه ۱۴ آذر ۹۷( 5 سال پیش)
      همين سندرمه
      يكي دو ضربان اختلاف مهم نيست
    6. نمایش سایر 4 پاسخ
  • تصویر کاربر آرزو یکشنبه ۴ آذر ۹۷( 5 سال پیش) تعداد بازدید: 163 مشاهده پرسش
    با سلام و وقت بخير استراحت طولاني مدت در بستر چه خطراتي براي قلب دارد ؟ آيا باعث كاركرد قلب و نارسايي دريچه ميشود؟ يا چه خط سويي براي قلب دارد
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی یکشنبه ۴ آذر ۹۷( 5 سال پیش)
      سلام
      كلا فعاليت نكردن باعث افزايش خطر قند و فشار و گاهي امبولي ميشه
      باعث نارسايي نميشه
  • تصویر کاربر مهران دوشنبه ۲۸ آبان ۹۷( 5 سال پیش) تعداد بازدید: 202 مشاهده پرسش
    با سلام و احترام
    آيا كساني كه دريچه ميترال فلزي دارند ميتوانند فيزيوتراپي با ليزر روي كمر و پا انجام بدهند؟
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی دوشنبه ۲۸ آبان ۹۷( 5 سال پیش)
      سلام
      بله
  • تصویر کاربر نگین شنبه ۱۹ آبان ۹۷( 5 سال پیش) تعداد بازدید: 173 مشاهده پرسش
    سلام وقت بخیر،همسرم وقتی میخوابه تو هرحالتی خیلی خوروپف میکنه،چاق هم هست 30سالشه،جدیدا تو خواب یکدفعه تو نفس گشیدن مکث میکنه و یکدفعه میفته سر نفس نفس زدن،لطفا راهنماییم کنین که دلیلشو بدونم
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی شنبه ۱۹ آبان ۹۷( 5 سال پیش)
      سلام
      اين آپنه خواب هست
      به دكتر ريه مراجعه كتيد
  • تصویر کاربر بیمار یکشنبه ۱ مهر ۹۷( 5 سال پیش) تعداد بازدید: 196 مشاهده پرسش
    با سلام و خسته نباشید.جناب اقای دکتر مدارک مادرم را براتون فرستادم ایشون بیماری فیبرلاسیون دهلیزی دارن میخواستم بدونم شرایط شک یا همون کاردیورژن الکتریکی رو دارن یا نه ...و اینکه اگه بخوان شک بدن میشه لطفا خطرات احتمالی رو بگید ؟ممنون میشم اگه جوابمو بدید .با تشکر.
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی یکشنبه ۱ مهر ۹۷( 5 سال پیش)
      سلام
      بايد با فوق تخصص الكترفيزيولوژي مشورت كنيد
  • تصویر کاربر behnam جمعه ۹ شهریور ۹۷( 5 سال پیش) تعداد بازدید: 418 مشاهده پرسش
    باسلام و خسته نباشید اقای دکتر من میتراطاهری نیا هستم .پدرم 58 سالشونه .دوروز پیش کتف چپش درد میکرد امروز متوجه شدیم همونجا قرمز شده و رو به کبودی میره .دکتر رفتن بهشون گفتن باید اسکن بده .و نوار قلب و اکو هم گرفتن اما گفتن چیزی مشخص نیس .احتمال بیماری قلبی وجود داره؟ چون به سختی دکتر میره .و راضی نمیشه نمیدونم چکارکنم ممنون میشم راهنماییم کنید
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی جمعه ۹ شهریور ۹۷( 5 سال پیش)
      سلام
      اين احتمالا جاي ضربه هست
      حتما به ارتوپد مراجعه كنيد
  • تصویر کاربر امیر سه شنبه ۳۰ مرداد ۹۷( 5 سال پیش) تعداد بازدید: 190 مشاهده پرسش
    سلام خسته نباشید پدر من حدود 50 سال سن دارد و قرص اعصاب (فلوکستین وکلومپیرامین)مصرف میکند مشکل اینجاست که ضربان قلب او که مرتب میزند گاها در میان یدونه ضربان مثلا نمیزنه یعنی هنگام ضربان زدن فاصله میوفته و خودشم سیگار میکشه و ضربان قلبش در دقیقه 100 یا 110گاهی زیاد تریاک هم مصرف میکنه
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی سه شنبه ۳۰ مرداد ۹۷( 5 سال پیش)
      سلام
      احتمالا ضربان نابجا هست
      معمولا بي خطره
      ولي تو شرايط ايشون حتما بايد اكو و تست ورزش شوند
  • تصویر کاربر الناز چهارشنبه ۲۴ مرداد ۹۷( 5 سال پیش) تعداد بازدید: 160 مشاهده پرسش
    سلام من دانشجوی مهندسی مکانیک هستم و پایان نامه ارشدم در مورد رگ های خونی و شبیه سازی آن در نرم افزار است.سوالی از خدممتون داشتم :ایا عمل بای پس فقط برای قلب انجام میگیرد یا برای رگ ها دیگر مثلا آئورت نیز وجود دارد و هندسه رگی که برای بای پس انتخاب می شود متفاوت است ؟ جراحان معمولا چ هندسه رگی را برای این عمل انتخاب می کنند؟ خیلی ممنون از راهنماییتون
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی چهارشنبه ۲۴ مرداد ۹۷( 5 سال پیش)
      سلام
      اين رو در پيام نميشه پاسخ داد
      بسيار جوابتون ريزه كاري داره
    2. تصویر کاربر الناز چهارشنبه ۲۴ مرداد ۹۷( 5 سال پیش)
      خیلی ممنون از پاسختون امکانش هست برای مطالعه در این زمینه کتاب یا مقالاتی رو بهم معرفی کنید ؟
    3. تصویر کاربر الناز چهارشنبه ۲۴ مرداد ۹۷( 5 سال پیش)
      خیلی ممنون از پاسختون امکانش هست برای مطالعه در این زمینه کتاب یا مقالاتی رو بهم معرفی کنید ؟
    4. تصویر کاربر الناز چهارشنبه ۲۴ مرداد ۹۷( 5 سال پیش)
      خیلی ممنون از پاسختون امکانش هست برای مطالعه در این زمینه کتاب یا مقالاتی رو بهم معرفی کنید ؟
    5. تصویر کاربر الناز چهارشنبه ۲۴ مرداد ۹۷( 5 سال پیش)
      خیلی ممنون از پاسختون امکانش هست برای مطالعه در این زمینه کتاب یا مقالاتی رو بهم معرفی کنید ؟
    6. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی چهارشنبه ۲۴ مرداد ۹۷( 5 سال پیش)
      بايد يك مشاور متخصص قلب پيدا كنيد
    7. نمایش سایر 5 پاسخ
  • تصویر کاربر فتانه شنبه ۱۳ مرداد ۹۷( 5 سال پیش) تعداد بازدید: 151 مشاهده پرسش
    با سلام تا چه مدت بعد از عمل قلب باز مي شود عمل پيوند كليه را انجام داد
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی شنبه ۱۳ مرداد ۹۷( 5 سال پیش)
      سلام
      معمولا سه تا شش ماه
درحال دریافت اطلاعات

در این مقاله مطالعه می‌کنید:

میخوای به صورت آنلاین سوالت رو از دکتر بپرسی؟

میخوای به صورت آنلاین سوالت رو از دکتر بپرسی؟

پرسش از دکتر