دکتر محمد حسین نجفی

عوارض مصرف کراتین

سازمان غذا و داروی آمریکا FDA به افراد توصیه می کند که قبل از مصرف کراتین با پزشک خود مشورت کنید. نگرانی هایی مبنی بر عوارض مصرف کراتین بیش از دوز تجویز شده در ورزشکاران وجود دارد که در این شرایط عوارض جانبی کاملا بدیهی است.

عوارض مصرف کراتین در بدنسازی

علائم بروز آلرژی

در صورت بروز علائم آلرژی نسبت به کراتین با مراکز کمک های اورژانسی تماس بگیرید که این علائم مانند:

# کهیر

# تنگی نفس

# تورم صورت، لب ها، زبان و گلو 

کراتین+آلرژی

در صورت بروز علائم زیر مصرف دارو را متوقف و با پزشکتان تماس بگیرید:

# تپش تند و احساس ضربان قلب و لرزش در قفسه ی سینه

# مشکل در تنفس

# افزایش سریع وزن

# علائم از دست دادن آب بدن: تشنگی زیاد و احساس گرمای زیاد، ادرار کم، عرق شدید و خشکی و گرمای پوست

# علائم عدم تعادل الکترولیت: خشکی دهان، تشنگی افزایش یافته، خواب آلودگی، احساس ناراحتی، حالت استفراغ، سرگیجه، افزایش ادرار، خستگی و درد در ماهیچه ها، افزایش ضربان قلب، ضعف، حمله ی ناگهانی و تشنج

عوارض مشترک در مصرف کراتین

۱- حالت تهوع و درد در ناحیه ی شکم

درد شکم

۲- اسهال

۳- گرفتگی عضلات

۴- افزایش وزن

البته اینها همه ی عوارض مصرف کراتین نیستند و موارد دیگری نیز ممکن است رخ دهد که در اینصورت با پزشک درمیان بگذارید.

داروهای دیگر چه تاثیری بر مصرف کراتین خواهند داشت؟

عوارض مصرف کراتین برکلیه ها تاثیر میگذارد و اگر داروهای دیگری نیز مصرف شود این عوارض بیشتر نیز خواهد شد از جمله داروهای زیر:

– داروهای ضد ویروسی و آنتی بیوتیک های تزریقی

– شیمی درمانی

– داروهای درمانی برای ناهنجاریهای لگن

– داروهای جلوگیری کننده از پس زدگی پیوند کلیه

– داروهای تزریقی پوکی استخوان

– داروهای درد و آرتریت شامل آسپرین، Tylenol, Advil, and Aleve

این لیست کامل نیست و داروهای دیگری نیز ممکن است با کراتین تداخل ایجاد کنند که شامل داروهای تجویزی و حتی غیر تجویزی میشوند. در این لیست حتی ویتامینها، محصولات گیاهی نیز قرار میگیرد.

آلرژی ها

کراتین یک ماده ی طبیعی در بعضی غذاها مانند گوشت قرمز و ماهی می باشد و با این وجود سبب ایجاد آلرژی میشود. آسم خفیف یکی از عوارض مصرف کراتین میباشد(۲۰ گرم روزانه برای ۵ روز که بدنبال مصرف ۱۰ گرم روزانه و بمدت ۵۱ روز انجام می شود). اگر می دانید به آلرژی حساس هستید، از مصرف آن خود داری کنید.

عوارض مصرف کراتین و هشدارها

احتمالا در مصرف طولانی مدت بی خطر می باشد.

کراتین و سطح قند خون

کراتین احتمالا سطح قند خون را کاهش میدهد و بهمین دلیل به افراد دیابتی یا دچار هیپوگلیسمی، و افرادیکه دارو، گیاه دارویی و سایر مکمل هارا مصرف میکنند هشدارهایی دررابطه با مصرف داده میشود. برای اینکه بدانیم سطح گلوکز خون فرد چقدراست نیاز به یک فرد حرفه ای  مراقبت کننده از سلامت میباشد که میتواند شامل یک داروساز بوده و تنظیم دارویی را در صورت ضرورت اراءه دهد.کراتین حتی میتواند سبب افزایش گلوکز خون شود که برای احتیاط باید در افرادیکه دارو یا داروهای گیاهی که فشار خون را زیاد میکنند مصرف کراتین بادقت انجام گیرد.

مصرف کراتین برای دیابتی ها

در افرادیکه مبتلا به ترومبوز عمیق ورید، ناهنجاری عدم تعادل در الکترولیت، ناهنجاریهای معده ای روده ای، ضربان قلب نامنظم، سنگ کلیه، بیماریهای کبدی، میگرن، ناهنجاری استخوانی ماهیچه ای، عملکرد نادرست سیستم عصبی، ناهنجاری عصبی عضلانی، کم فشاری خون ارتواستاتیک( کاهش فشار خون در حالت همیشگی)، شرکت در فعالیت های سنگین مانند دویدن، شنا وژیمناستیک، ناهنجاریهای روانی ، غش، ناهنجاریهای پوستی، تشنج، و ورزشکارانیکه رژیم غذایی دارند که سبب از دست رفتن مایعات بدنشان میشود( ادرار آوربودن رژیم یا تعریق آور) کراتین باید محتاطانه مصرف شود.

عوارض مصرف کراتین بر روی کلیه ها

تاثیر مصرف کراتین بر روی کلیه

در افرادیکه ناهنجاری کلیه، از دست دادن آب بدن، و ناهنجاریهای دوقطبی دارند نباید مصرف شود. با گیاه دارویی افدرا نباید همرمان مصرف شود. اگر نسبت به آن آلرژی دارید نیز از مصرفش اجتناب کنید.

دیگر عوارض مصرف کراتین

عوارض مصرف کراتین

عوارض مصرف کراتین میتواند سبب ضربان نامنظم قلبی ، تاثیرات زیاد شیمی درمانی یا آرامبخش های سیستم عصبی، خشونت، تغییر سطوح کراتین سرم، آنورکسیا، استرس، علائم آسم، آروغ زدن، تغییرات در اشتها، تغییرات در مارکرهای عملکرد کبد، رفتارهای خشونت طلبانه، آشفتگی، یبوست، کاهش میزان کراتین سلولی، از دست دادن آب بدن، خواب آلودگی، اسهال، افسردگی، عدم تعادل در الکترولیت های بدن، افزایش آنزیم های کبدی، غش، تب، سردرد، عدم تحمل گرما، افزایش فشار خون، هایپر کربیا( کربن دی اکسید اضافی در خون)، افزایش دمای بدن، افزایش کورتیزول، افزایش محصولات فرمالدئید، افزایش کراتین در اوره، افزایش سطح انسولین، افزایش خطر سمیت کلیه ، افزایش عوارض کافیین، افزایش علائم ترومبوز وریدهای عمقی DVT، التهاب کلیه ها، التهاب و تورم معده و روده ی کوچک، بدخلقی، سکته ی مغزی، یرقان، عملکرد نادرست کلیه ها، سبک سری، آیب کبدی، کاهش قند خون، شیدایی یا جنون، اسیدوز متابولیک، گرفتگی عضلانی و درد، میوپاتی یا ناهنجاری ماهیچه ها، حالت تهوع، آشفتگی، فشار ساق پا، روان پریشی، کاهش حجم خون، کاهش سنتز فسفوکراتین، فروپاشی ماهیچه، تشنج، بثورات پوستی، ناراحتی شکم، تورم اعضای بدن، تشنگی استفراغ، احتباس آب، بدترشدن اختلالات خواب، اضافه وزن، زردی پوست شود.

حرف آخر

تحقیقات سیستماتیک کمی در رابطه با عوارض مصرف کراتین وجود دارد و افرادیکه کراتین را مصرف میکنند مانند ورزشکارن باید زیر نظر پزشک بوده و بدانند عدم تحمل نسبت به گرما، تب، از دست رفتن آب بدن، تب، عدم تعادل در الکترولیت ها، ونتیجتا تشنج و کاهش حجم خون میتواند رخ دهد.

دکتر محمد حسین نجفی متخصص قلب و عروق و فوق تخصص آنژیوگرافی

برای پرسش و پاسخ از دکتر روی لینک پرسش از دکتر کلیک کنید.

3.8/5 - (73 امتیاز)
آیا این مطلب مفید بود؟ به اشتراک بگذارید

سیستم پرسش و پاسخ

ثبت سوال جدید

برای ثبت پرسش خود از دکتر می توانید از این قسمت استفاده کنید.پاسخ شما تا 5روز از طریق پیامک و ایمیل اطلاع رسانی خواهد شد.

پیگیری سوال قبل

برای پیگیری پاسخ سوال خودتون و نمایش آن کد رهگیری خود را در این قسمت وارد کنید.
تصاویر پیوست امکان انتخاب تا ۵ تصویر وجود دارد. جهت انتخاب چندگانه کلید Ctrl را نگه دارید. (فرمت های مجاز شامل png, gif و jpg می باشد و حداکثر حجم هر تصویر ۸ مگابایت است.)
© همیارسیستم
  • تصویر کاربر Mohsen دوشنبه ۱۰ تیر ۹۸( 3 سال پیش) تعداد بازدید: 109 مشاهده پرسش
    سلام خسته نباشید
    برادرم ب سندروم ژیلبرت(دفع پروتیین) مبتلا هستش میخاستم بدونم مصرف کراتین براش مضره یا نه
    با تشکر
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی دوشنبه ۱۰ تیر ۹۸( 3 سال پیش)

      سلام

      ژیلبرت دفع پروتیین نیست و زردیه

      باید با پزشک داخلیشون مشورت کنید

  • تصویر کاربر hanieh چهارشنبه ۲۹ خرداد ۹۸( 3 سال پیش) تعداد بازدید: 140 مشاهده پرسش
    پدرم هفته پیش به خاطر pt بالا . کم خونی شدید و خونریزی معده به بیمارستان شریعتی مراجعه کردن مشکل گوارش حل شد ولی به خاطر رگ گیری بد یه لخته توی دستشون دیده شد به خاطر همون برای اشون 14 تا آمپول انوکساپارین 6000 تجویز شد و بعد مرخص شدن. الان پاهاشون ورم کرده و کمی تب دارن میخواستم بپرسم این ها از عوارض این آمپول هستن؟ در ضمن ایشون دریچه قلبشونو تعویض کردن و وارفارین مصرف میکنن حدود 10 ساله
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی چهارشنبه ۲۹ خرداد ۹۸( 3 سال پیش)

      سلام

      خیر

      باید مراجعه کنند

  • تصویر کاربر Ahmad چهارشنبه ۲۹ خرداد ۹۸( 3 سال پیش) تعداد بازدید: 118 مشاهده پرسش
    سلام من ۱۷ سالمه ۴ ماه دیگ میرم تو ۱۸ سال
    سه هفتس کراتین را مصرف میکنم و جدیدن احساس میکنم کلیه سمت چپم یکمی درد میکنه و سنگینه

    برای رفع این درد باید چیکار کنم ؟دردشم زیاد شدید نیس انگاری آزرده هس
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی چهارشنبه ۲۹ خرداد ۹۸( 3 سال پیش)

      سلام

      باید ابتدا علت مشخص شود

      به پزشک مراجعه کنید

  • تصویر کاربر طاها دوشنبه ۹ اردیبهشت ۹۸( 3 سال پیش) تعداد بازدید: 110 مشاهده پرسش
    سلام خسته نباشید ببخشید من ۱۶ سالو خورده ایمه برای باشگاه بدن سازی که یه سال رفتم‌تازه از شنبه مصرف کراتینو شروع کردم نیم ساعا قبل صبحانه و قبل ناهار با قبل تمرین و بعد تمرین من شبا بعد شام در ناحیه دیفرانگم یکم پایین تر احساس درد میکنم فک کنم معدمه اقای دکتر دمای بدنمم بالا میره وقتی میخورم میشه بگید چیکار باید بکنم آیا نخورم یا اگ میگید بخورم چجوری مصرف کنن که دلم اینجور نشه تا ابجوش نبات نخورم خوب نمیشم درد داره خیلی..
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی دوشنبه ۹ اردیبهشت ۹۸( 3 سال پیش)

      سلام

      بهتره مصرف نکنید یا با مقدار کمتر و معده پر مصرف کنید

  • تصویر کاربر توحید شنبه ۳ فروردین ۹۸( 3 سال پیش) تعداد بازدید: 117 مشاهده پرسش
    سلام خسته نباشید من بدنسازی کار میکنم میخواستم از کراتین استفاده کنم نظر شما چیه؟
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی شنبه ۳ فروردین ۹۸( 3 سال پیش)

      سلام

      میتونید استفاده کنید

  • تصویر کاربر امير یکشنبه ۲۶ اسفند ۹۷( 3 سال پیش) تعداد بازدید: 145 مشاهده پرسش
    ببخشيد آقا دكتر من ي دوره بدنسازي برداشتم دينابول،آمينو و كراتين بعد از ٣ روز استفاده از دوره بد جور سرفه ميكنم و سرفه هام ادامه داره من احساس ميكنم از كراتين ميشه راهنمايي كنين ممنون
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی یکشنبه ۲۶ اسفند ۹۷( 3 سال پیش)

      سلام

      من در مورد عوارض این دارو۶ا اطلاع ندارم

    2. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی یکشنبه ۲۶ اسفند ۹۷( 3 سال پیش)

      سلام

      من در مورد عوارض این دارو۶ا اطلاع ندارم

      باید معاینه شوید

    3. نمایش سایر 1 پاسخ
  • تصویر کاربر MZMZ جمعه ۳ اسفند ۹۷( 3 سال پیش) تعداد بازدید: 108 مشاهده پرسش
    سلام جناب دکتر بنده در سن 35 سالگی در فروردین 97 دچار سکته قلبی شدم تحت درمان با دیلتیازم 120 بودم که حال عمومی خوب بود و فشار هم نرمال تا بعد از حدود 6 ماه دچار ثپش قلب شدم که دارو به سوتالول 80 تغییر کرد(نصف صبح،نصف شب) ولی حدود یکی دو ماه که دارو رو مصرف میکنم احساس میکنم دچار خستگی و کسالت شده و تمرکز برای درس خواندن هم ندارم حتی نیم ساعتی که روزانه ورزش میکردم خستگی و کسالت دیگه نمیزاره بعد از نیم ساعت فعالیت یا دو شیفت کار کردن به شدتی خسته میشم که تا عصر روز بعد هم حالت خستگس و کسالت شدیدی دارم تا بعد از دو روز کمی وضعیت نرمال میشه به نظرتون عوارض داروئه؟چه باید کرد؟ممنون
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی جمعه ۳ اسفند ۹۷( 3 سال پیش)

      سلام

      ممکنه به خاطر دارو باشه یا افسردگی یا کم خونی و یا علل دیگر 

      باید با مدارک مراجعه کنید

  • تصویر کاربر آرین جمعه ۱۹ بهمن ۹۷( 3 سال پیش) تعداد بازدید: 126 مشاهده پرسش
    ایا کراتین باعث سرفه میشود؟
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی جمعه ۱۹ بهمن ۹۷( 3 سال پیش)
      ميتواند
  • تصویر کاربر مرصاد یکشنبه ۱۴ بهمن ۹۷( 3 سال پیش) تعداد بازدید: 109 مشاهده پرسش
    سلام بنده بدنسازی کارمیکنم بمدت ۳روز پودرپروتئین و کراتین مصرف کردم در روز سوم درساعات پایانی شب و مصرف قلیان و بازگشت به منزل و بلافاصله بعداز خوردن شام دچار تپش قلب ششدم باتنگی نفس و سنگینی درناحیه قفسه سینه چیزی درحدود۱۲۲تا دردقیقه ضربان داشتم بمدت ۲ساعت و بعد خودبخودآرام شد ولی فردای ان روز تا به حال دچار استرس بی قراری اضطراب هستم جوری که روال عادی زندگی رو ازم گرفته و اصلا اشتها ندارم و دچارضعف و تحریک پذیری شدم نوارقلب گرفتم و تست اکو هم دادم چیز خاصی نداشت نمیدونم چطور باید حال عمومیم عادی بشه به چه دکتری باید مراجعه کنم درضمن آزمایش خون درارتباط با تیروئید و هموگلوبین هم انجام دادم منتظر جواب هستم فقط میخوام آرامش پیداکنم و بتونم غذا بخورم ممنون
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی یکشنبه ۱۴ بهمن ۹۷( 3 سال پیش)

      سلام

      اضطرابتون رو درمان کنید با مراجعه به روانپزشک و تگر بهتر نشدید مراجعه کنید

  • تصویر کاربر وحید پنجشنبه ۲۰ دی ۹۷( 4 سال پیش) تعداد بازدید: 130 مشاهده پرسش
    همسرم یکسال پنج ماه استنت گذاشته بیماری دیابت هم دارد دکتر قرص پلاویکس و روزی دوعددآسپرین 80 نوشتن مصرف کند تا کی باید این داروها رامصرف کنه
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی پنجشنبه ۲۰ دی ۹۷( 4 سال پیش)
درحال دریافت اطلاعات

در این مقاله مطالعه می‌کنید:

میخوای به صورت آنلاین سوالت رو از دکتر بپرسی؟

میخوای به صورت آنلاین سوالت رو از دکتر بپرسی؟

پرسش از دکتر