عوارض مصرف کراتین

سازمان غذا و داروی آمریکا FDA به افراد توصیه می کند که قبل از مصرف کراتین با پزشک خود مشورت کنید. نگرانی هایی مبنی بر عوارض مصرف کراتین بیش از دوز تجویز شده در ورزشکاران وجود دارد که در این شرایط عوارض جانبی کاملا بدیهی است.

عوارض مصرف کراتین در بدنسازی

علائم بروز آلرژی

در صورت بروز علائم آلرژی نسبت به کراتین با مراکز کمک های اورژانسی تماس بگیرید که این علائم مانند:

# کهیر

# تنگی نفس

# تورم صورت، لب ها، زبان و گلو 

کراتین+آلرژی

در صورت بروز علائم زیر مصرف دارو را متوقف و با پزشکتان تماس بگیرید:

# تپش تند و احساس ضربان قلب و لرزش در قفسه ی سینه

# مشکل در تنفس

# افزایش سریع وزن

# علائم از دست دادن آب بدن: تشنگی زیاد و احساس گرمای زیاد، ادرار کم، عرق شدید و خشکی و گرمای پوست

# علائم عدم تعادل الکترولیت: خشکی دهان، تشنگی افزایش یافته، خواب آلودگی، احساس ناراحتی، حالت استفراغ، سرگیجه، افزایش ادرار، خستگی و درد در ماهیچه ها، افزایش ضربان قلب، ضعف، حمله ی ناگهانی و تشنج

عوارض مشترک در مصرف کراتین

۱- حالت تهوع و درد در ناحیه ی شکم

درد شکم

۲- اسهال

۳- گرفتگی عضلات

۴- افزایش وزن

البته اینها همه ی عوارض مصرف کراتین نیستند و موارد دیگری نیز ممکن است رخ دهد که در اینصورت با پزشک درمیان بگذارید.

داروهای دیگر چه تاثیری بر مصرف کراتین خواهند داشت؟

عوارض مصرف کراتین برکلیه ها تاثیر میگذارد و اگر داروهای دیگری نیز مصرف شود این عوارض بیشتر نیز خواهد شد از جمله داروهای زیر:

– داروهای ضد ویروسی و آنتی بیوتیک های تزریقی

– شیمی درمانی

– داروهای درمانی برای ناهنجاریهای لگن

– داروهای جلوگیری کننده از پس زدگی پیوند کلیه

– داروهای تزریقی پوکی استخوان

– داروهای درد و آرتریت شامل آسپرین، Tylenol, Advil, and Aleve

این لیست کامل نیست و داروهای دیگری نیز ممکن است با کراتین تداخل ایجاد کنند که شامل داروهای تجویزی و حتی غیر تجویزی میشوند. در این لیست حتی ویتامینها، محصولات گیاهی نیز قرار میگیرد.

آلرژی ها

کراتین یک ماده ی طبیعی در بعضی غذاها مانند گوشت قرمز و ماهی می باشد و با این وجود سبب ایجاد آلرژی میشود. آسم خفیف یکی از عوارض مصرف کراتین میباشد(۲۰ گرم روزانه برای ۵ روز که بدنبال مصرف ۱۰ گرم روزانه و بمدت ۵۱ روز انجام می شود). اگر می دانید به آلرژی حساس هستید، از مصرف آن خود داری کنید.

عوارض مصرف کراتین و هشدارها

احتمالا در مصرف طولانی مدت بی خطر می باشد.

کراتین و سطح قند خون

کراتین احتمالا سطح قند خون را کاهش میدهد و بهمین دلیل به افراد دیابتی یا دچار هیپوگلیسمی، و افرادیکه دارو، گیاه دارویی و سایر مکمل هارا مصرف میکنند هشدارهایی دررابطه با مصرف داده میشود. برای اینکه بدانیم سطح گلوکز خون فرد چقدراست نیاز به یک فرد حرفه ای  مراقبت کننده از سلامت میباشد که میتواند شامل یک داروساز بوده و تنظیم دارویی را در صورت ضرورت اراءه دهد.کراتین حتی میتواند سبب افزایش گلوکز خون شود که برای احتیاط باید در افرادیکه دارو یا داروهای گیاهی که فشار خون را زیاد میکنند مصرف کراتین بادقت انجام گیرد.

مصرف کراتین برای دیابتی ها

در افرادیکه مبتلا به ترومبوز عمیق ورید، ناهنجاری عدم تعادل در الکترولیت، ناهنجاریهای معده ای روده ای، ضربان قلب نامنظم، سنگ کلیه، بیماریهای کبدی، میگرن، ناهنجاری استخوانی ماهیچه ای، عملکرد نادرست سیستم عصبی، ناهنجاری عصبی عضلانی، کم فشاری خون ارتواستاتیک( کاهش فشار خون در حالت همیشگی)، شرکت در فعالیت های سنگین مانند دویدن، شنا وژیمناستیک، ناهنجاریهای روانی ، غش، ناهنجاریهای پوستی، تشنج، و ورزشکارانیکه رژیم غذایی دارند که سبب از دست رفتن مایعات بدنشان میشود( ادرار آوربودن رژیم یا تعریق آور) کراتین باید محتاطانه مصرف شود.

عوارض مصرف کراتین بر روی کلیه ها

تاثیر مصرف کراتین بر روی کلیه

در افرادیکه ناهنجاری کلیه، از دست دادن آب بدن، و ناهنجاریهای دوقطبی دارند نباید مصرف شود. با گیاه دارویی افدرا نباید همرمان مصرف شود. اگر نسبت به آن آلرژی دارید نیز از مصرفش اجتناب کنید.

دیگر عوارض مصرف کراتین

عوارض مصرف کراتین

عوارض مصرف کراتین میتواند سبب ضربان نامنظم قلبی ، تاثیرات زیاد شیمی درمانی یا آرامبخش های سیستم عصبی، خشونت، تغییر سطوح کراتین سرم، آنورکسیا، استرس، علائم آسم، آروغ زدن، تغییرات در اشتها، تغییرات در مارکرهای عملکرد کبد، رفتارهای خشونت طلبانه، آشفتگی، یبوست، کاهش میزان کراتین سلولی، از دست دادن آب بدن، خواب آلودگی، اسهال، افسردگی، عدم تعادل در الکترولیت های بدن، افزایش آنزیم های کبدی، غش، تب، سردرد، عدم تحمل گرما، افزایش فشار خون، هایپر کربیا( کربن دی اکسید اضافی در خون)، افزایش دمای بدن، افزایش کورتیزول، افزایش محصولات فرمالدئید، افزایش کراتین در اوره، افزایش سطح انسولین، افزایش خطر سمیت کلیه ، افزایش عوارض کافیین، افزایش علائم ترومبوز وریدهای عمقی DVT، التهاب کلیه ها، التهاب و تورم معده و روده ی کوچک، بدخلقی، سکته ی مغزی، یرقان، عملکرد نادرست کلیه ها، سبک سری، آیب کبدی، کاهش قند خون، شیدایی یا جنون، اسیدوز متابولیک، گرفتگی عضلانی و درد، میوپاتی یا ناهنجاری ماهیچه ها، حالت تهوع، آشفتگی، فشار ساق پا، روان پریشی، کاهش حجم خون، کاهش سنتز فسفوکراتین، فروپاشی ماهیچه، تشنج، بثورات پوستی، ناراحتی شکم، تورم اعضای بدن، تشنگی استفراغ، احتباس آب، بدترشدن اختلالات خواب، اضافه وزن، زردی پوست شود.

حرف آخر

تحقیقات سیستماتیک کمی در رابطه با عوارض مصرف کراتین وجود دارد و افرادیکه کراتین را مصرف میکنند مانند ورزشکارن باید زیر نظر پزشک بوده و بدانند عدم تحمل نسبت به گرما، تب، از دست رفتن آب بدن، تب، عدم تعادل در الکترولیت ها، ونتیجتا تشنج و کاهش حجم خون میتواند رخ دهد.

دکتر محمد حسین نجفی متخصص قلب و عروق و فوق تخصص آنژیوگرافی

برای پرسش و پاسخ از دکتر روی لینک پرسش از دکتر کلیک کنید.

با توجه به شرایط کرونا چنانچه امکان مراجعه حضوری به مطب و یا کلینیک پزشک های متخصص برای شما امکان پذیر نیست، می توانید در هر کجای ایران که هستید از طریق لینک زیر درخواست ویزیت در منزل را داشته باشید.

اشتراک گذاری در telegram
اشتراک گذاری در whatsapp
اشتراک گذاری در facebook
اشتراک گذاری در email

سیستم پرسش و پاسخ

ثبت سوال جدید

برای ثبت پرسش خود از دکتر می توانید از این قسمت استفاده کنید.پاسخ شما تا 5روز از طریق پیامک و ایمیل اطلاع رسانی خواهد شد.

پیگیری سوال قبل

برای پیگیری پاسخ سوال خودتون و نمایش آن کد رهگیری خود را در این قسمت وارد کنید.
تصاویر پیوست امکان انتخاب تا ۵ تصویر وجود دارد. جهت انتخاب چندگانه کلید Ctrl را نگه دارید. (فرمت های مجاز شامل png, gif و jpg می باشد و حداکثر حجم هر تصویر ۸ مگابایت است.)
© همیارسیستم
  • تصویر کاربر علیرضا یکشنبه ۵ آبان ۹۸( 2 سال پیش) تعداد بازدید: 53 مشاهده پرسش
    سلام آقای دکتر من از مکمل وی و کراتین استفاده میکنم و زیر شکمم درد میکنه باید چکار کنم؟
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی یکشنبه ۵ آبان ۹۸( 2 سال پیش)

      سلام

      باید ابتدا علت مشخص شود 

      باید معاینه و بررسی شوید

  • تصویر کاربر تاك شنبه ۱۱ آبان ۹۸( 2 سال پیش) تعداد بازدید: 56 مشاهده پرسش
    با سلام
    جناب دكتر بنده سابقه اوردز داشتم بعد از اون هم به خاطر پانيك اتك ٣ سال هست داروى سرترالين استفاده ميكنم ، مشكلى پيش نمياد كه مكمل بدنسازى هم استفاده ميكنم !؟
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی شنبه ۱۱ آبان ۹۸( 2 سال پیش)

      سلام

      خیر مشکلی نداره

  • تصویر کاربر سمیرا شنبه ۱۱ آبان ۹۸( 2 سال پیش) تعداد بازدید: 60 مشاهده پرسش
    سلام اقای دکتر وقت بخیر.من ۲۵ سالمه یکسال زایمان کردم تقریبا دوهفته لگنم زیرشکمم تیر میکشه.قبلا رفتم دکتر گفت عفونت واژینال داری دارو داد ولی دردم خوب نشد.خیلی نگرانم .ممنون میشم جواب منو بدین
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی شنبه ۱۱ آبان ۹۸( 2 سال پیش)

      سلام

      در حوزه تخصص من نیست

      به دکتر داخلی و زنان مراجعه کنید

  • تصویر کاربر عباس شنبه ۱۱ آبان ۹۸( 2 سال پیش) تعداد بازدید: 60 مشاهده پرسش
    سلام جناب دکتر
    یک روزه که خوردن مکمل های کراتین و گرینر و سوپر سلو و شروع کردم ولی بعد خوردن این مکمل ها در صبح بعد ازظهر دچار نفس تنگی شدم و سرم گیج می رفت .ادرار زیاد داشتم و الانشم نفشم خوب بالا نمی یاد
    من حدود دوساله که بدون مکمل تمرین کردم
    با مربیم حرف زدم گفت شاید یه خاطر کراتین باشه
    می خواستم نظرتونو بپرسم
    کدوم مکملو حذف کنم؟
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی شنبه ۱۱ آبان ۹۸( 2 سال پیش)

      سلام.بله دزسته

      قطع کنید

  • تصویر کاربر ملیحه جمعه ۱۹ مهر ۹۸( 2 سال پیش) تعداد بازدید: 62 مشاهده پرسش
    با سلام خدمت شما دکتر عزیز
    آقای دکتر بنده هفته ۳۲بارداری هستم یک هفته هست که دکترم آمپول انوکساپارین رو تجویز کردن و قرص آسپرین هم از ماه چهارم میخوردم.
    دلیلش گفتن چون سنم ۳۵ ساله و واریس پا دارم
    حالا چون خودم تزریق میکنم نمیدونم که آمپول رو باید هواگیرئ کنم یا نه.
    ممنون میشم.
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی جمعه ۱۹ مهر ۹۸( 2 سال پیش)

      سلام

      خیر نیازی نیست

  • تصویر کاربر هانیتا جمعه ۱۹ مهر ۹۸( 2 سال پیش) تعداد بازدید: 52 مشاهده پرسش
    سلام دکتر
    خسته نباشید
    هفته ی پیش به دلیل تنگی نفس به پزشک مراجعه کردم ومعلوم شد که سینوزیت دارم. یک هفته است که تریمودسازول مصرف می کنم ولی نه تنها بهتر نشدم بلکه عوارض جانبی هم پیداکردم. تنگی نفسم بیشتر شده و چشم هایم سیاهی می رود و بیش از اندازه خسته می شوم و سردرد و چسم درد و سرگیجه دارم.
    با توجه به اینکه دانشگاه می روم نمی دانم که باد ادامه بدهم یا قطع کنم؟
    ببخشید وقت شما را گرفتم.
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی جمعه ۱۹ مهر ۹۸( 2 سال پیش)

      سلام

      باید حتنا مراجعه کنید و معاینه و اکو شوید

    2. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی جمعه ۱۹ مهر ۹۸( 2 سال پیش)

      سلام

      باید حتنا مراجعه کنید و معاینه و اکو شوید 

      از نظر امبولی بررسی شوید

    3. نمایش سایر 1 پاسخ
  • تصویر کاربر علی جمعه ۱۹ مهر ۹۸( 2 سال پیش) تعداد بازدید: 53 مشاهده پرسش
    سلام آقای دکتر من یک دوره فیناستراید و مکمل های بدنسازی استفاده کردم الان اولاً انرژی ندارم ثانیاً میل جنسی ندارم ثالثا نعوظ ندارم مگر به کمک سیلدنافیل آزمایش رفتم الان تستوسترونم دو هستش من چکار کنم لطفا کمکم کنید ممنون یا تو تبریز یه پزشک خوب معرفی کنید ممنون
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی جمعه ۱۹ مهر ۹۸( 2 سال پیش)

      سلام

      باید با اورولوژیست مشورت کنید در حوزه تخصص من نیست

  • تصویر کاربر محمدرضا جمعه ۲۹ شهریور ۹۸( 2 سال پیش) تعداد بازدید: 45 مشاهده پرسش
    با سلام و عرض ادب و خسته نباشید خدمت شما دکتر عزیز. دکتر جان سوال داشتم ازتون بنده 17 سال سن دارم و فشار خون هم دارم فشارم تا 18 رفته و بیشتر اوقات 14 میباشد. من مدتیه بدنسازی میرم میخواستم کراتین بخورم قدم 190 و وزنم 118 هست میخواستم بپرسم با این اوصاف شما پیشنهاد میکنید؟ و اینکه عوارضش چی هست؟
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی جمعه ۲۹ شهریور ۹۸( 2 سال پیش)

      سلام

      بهتره مصرف نکنید

      باید از نظر علل ثانویه فشار بررسی شوید و دارو براتون شروع بشه

      باید مراجعه کنید

  • تصویر کاربر حسین یکشنبه ۱۰ شهریور ۹۸( 2 سال پیش) تعداد بازدید: 65 مشاهده پرسش
    سلام متاسفانه بعد از مصرف یک کراتین برای اولین بار دچار دلدرد و کهیر خیلی بدی شدم دوسال درگیرشم خوبم نشدم چه کنم؟؟؟
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی یکشنبه ۱۰ شهریور ۹۸( 2 سال پیش)

      سلام

      به متخصص پوست و داخلی مراجعه کنید

      در حوزه تخصص من نیست

  • تصویر کاربر رضا شنبه ۹ شهریور ۹۸( 2 سال پیش) تعداد بازدید: 54 مشاهده پرسش
    با سلام خانمی ۵۷ ساله با سابقه فشار خون ودیابت و سکته مغزی۳سال پیش وگرفتگی ۶۰درصدی یک رگ قلب
    داروهای مصرفی وارساتان وکارودیلول املودیپین اسپرین واسویکس اتوراستاتین پنتوپرازول وداروهای دیابت
    حالا سوالم اینه که ایامیشه اسویکس را یک روز در میان مصرف کنه ؟چون میگن مصرف طولانی باعث خونریزی مغزی میشه!
    واینکه اگه قطع بشه دیگر داروهاش پیشگیری از سکته دوباره میکنن؟باتوجه به اینکه ۳سال پیش سکته کرد اسپرین مصرف میکرد
    باتشکر
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی شنبه ۹ شهریور ۹۸( 2 سال پیش)

      سلام

      بله میشه

      بله اثر دارند

درحال دریافت اطلاعات
فشارخون بالا بیماری بسیار شایعیست که قاتل خاموش نام گرفته. این بیماری می تواند به مرور و در طول زمان باعث آسیب های جبران…
قرص کلونیدین معمولی (Catapres)، برای درمان فشار خون بالا، و قرص کلونیدین پیوسته رهش (Kapvay – طولانی اثر)، برای کنترل علائم نقص توجه و…
بیماری فیبروز سیستیک (CF) یک بیماری پیشرونده و ژنتیکی است که منجر به عفونت‌ ریه ها می‌ شود و به مرور زمان، توانایی تنفس…
خوراکی هایی که در ادامه درباره آنها صحبت می کنیم در کنترل و کاهش وزن شما اثر مثبتی دارند چرا که سبب سیری طولانی…
فشارخون بالا بیماری بسیار شایعیست که قاتل خاموش نام گرفته. این بیماری می تواند به مرور و در طول زمان باعث آسیب های جبران…
قرص کلونیدین معمولی (Catapres)، برای درمان فشار خون بالا، و قرص کلونیدین پیوسته رهش (Kapvay – طولانی اثر)، برای کنترل علائم نقص توجه و…
بیماری فیبروز سیستیک (CF) یک بیماری پیشرونده و ژنتیکی است که منجر به عفونت‌ ریه ها می‌ شود و به مرور زمان، توانایی تنفس…
قبلی
بعدی

آدرس مطب

خیابان پاسداران، گلستان ششم ، پلاک۴۱

شماره تماس

در این مقاله مطالعه می‌کنید:

میخوای به صورت آنلاین سوالت رو از دکتر بپرسی؟

پرسش از دکتر