عوارض مصرف کراتین

سازمان غذا و داروی آمریکا FDA به افراد توصیه می کند که قبل از مصرف کراتین با پزشک خود مشورت کنید. نگرانی هایی مبنی بر عوارض مصرف کراتین بیش از دوز تجویز شده در ورزشکاران وجود دارد که در این شرایط عوارض جانبی کاملا بدیهی است.

عوارض مصرف کراتین در بدنسازی

علائم بروز آلرژی

در صورت بروز علائم آلرژی نسبت به کراتین با مراکز کمک های اورژانسی تماس بگیرید که این علائم مانند:

# کهیر

# تنگی نفس

# تورم صورت، لب ها، زبان و گلو 

کراتین+آلرژی

در صورت بروز علائم زیر مصرف دارو را متوقف و با پزشکتان تماس بگیرید:

# تپش تند و احساس ضربان قلب و لرزش در قفسه ی سینه

# مشکل در تنفس

# افزایش سریع وزن

# علائم از دست دادن آب بدن: تشنگی زیاد و احساس گرمای زیاد، ادرار کم، عرق شدید و خشکی و گرمای پوست

# علائم عدم تعادل الکترولیت: خشکی دهان، تشنگی افزایش یافته، خواب آلودگی، احساس ناراحتی، حالت استفراغ، سرگیجه، افزایش ادرار، خستگی و درد در ماهیچه ها، افزایش ضربان قلب، ضعف، حمله ی ناگهانی و تشنج

عوارض مشترک در مصرف کراتین

۱- حالت تهوع و درد در ناحیه ی شکم

درد شکم

۲- اسهال

۳- گرفتگی عضلات

۴- افزایش وزن

البته اینها همه ی عوارض مصرف کراتین نیستند و موارد دیگری نیز ممکن است رخ دهد که در اینصورت با پزشک درمیان بگذارید.

داروهای دیگر چه تاثیری بر مصرف کراتین خواهند داشت؟

عوارض مصرف کراتین برکلیه ها تاثیر میگذارد و اگر داروهای دیگری نیز مصرف شود این عوارض بیشتر نیز خواهد شد از جمله داروهای زیر:

– داروهای ضد ویروسی و آنتی بیوتیک های تزریقی

– شیمی درمانی

– داروهای درمانی برای ناهنجاریهای لگن

– داروهای جلوگیری کننده از پس زدگی پیوند کلیه

– داروهای تزریقی پوکی استخوان

– داروهای درد و آرتریت شامل آسپرین، Tylenol, Advil, and Aleve

این لیست کامل نیست و داروهای دیگری نیز ممکن است با کراتین تداخل ایجاد کنند که شامل داروهای تجویزی و حتی غیر تجویزی میشوند. در این لیست حتی ویتامینها، محصولات گیاهی نیز قرار میگیرد.

آلرژی ها

کراتین یک ماده ی طبیعی در بعضی غذاها مانند گوشت قرمز و ماهی می باشد و با این وجود سبب ایجاد آلرژی میشود. آسم خفیف یکی از عوارض مصرف کراتین میباشد(۲۰ گرم روزانه برای ۵ روز که بدنبال مصرف ۱۰ گرم روزانه و بمدت ۵۱ روز انجام می شود). اگر می دانید به آلرژی حساس هستید، از مصرف آن خود داری کنید.

عوارض مصرف کراتین و هشدارها

احتمالا در مصرف طولانی مدت بی خطر می باشد.

کراتین و سطح قند خون

کراتین احتمالا سطح قند خون را کاهش میدهد و بهمین دلیل به افراد دیابتی یا دچار هیپوگلیسمی، و افرادیکه دارو، گیاه دارویی و سایر مکمل هارا مصرف میکنند هشدارهایی دررابطه با مصرف داده میشود. برای اینکه بدانیم سطح گلوکز خون فرد چقدراست نیاز به یک فرد حرفه ای  مراقبت کننده از سلامت میباشد که میتواند شامل یک داروساز بوده و تنظیم دارویی را در صورت ضرورت اراءه دهد.کراتین حتی میتواند سبب افزایش گلوکز خون شود که برای احتیاط باید در افرادیکه دارو یا داروهای گیاهی که فشار خون را زیاد میکنند مصرف کراتین بادقت انجام گیرد.

مصرف کراتین برای دیابتی ها

در افرادیکه مبتلا به ترومبوز عمیق ورید، ناهنجاری عدم تعادل در الکترولیت، ناهنجاریهای معده ای روده ای، ضربان قلب نامنظم، سنگ کلیه، بیماریهای کبدی، میگرن، ناهنجاری استخوانی ماهیچه ای، عملکرد نادرست سیستم عصبی، ناهنجاری عصبی عضلانی، کم فشاری خون ارتواستاتیک( کاهش فشار خون در حالت همیشگی)، شرکت در فعالیت های سنگین مانند دویدن، شنا وژیمناستیک، ناهنجاریهای روانی ، غش، ناهنجاریهای پوستی، تشنج، و ورزشکارانیکه رژیم غذایی دارند که سبب از دست رفتن مایعات بدنشان میشود( ادرار آوربودن رژیم یا تعریق آور) کراتین باید محتاطانه مصرف شود.

عوارض مصرف کراتین بر روی کلیه ها

تاثیر مصرف کراتین بر روی کلیه

در افرادیکه ناهنجاری کلیه، از دست دادن آب بدن، و ناهنجاریهای دوقطبی دارند نباید مصرف شود. با گیاه دارویی افدرا نباید همرمان مصرف شود. اگر نسبت به آن آلرژی دارید نیز از مصرفش اجتناب کنید.

دیگر عوارض مصرف کراتین

عوارض مصرف کراتین

عوارض مصرف کراتین میتواند سبب ضربان نامنظم قلبی ، تاثیرات زیاد شیمی درمانی یا آرامبخش های سیستم عصبی، خشونت، تغییر سطوح کراتین سرم، آنورکسیا، استرس، علائم آسم، آروغ زدن، تغییرات در اشتها، تغییرات در مارکرهای عملکرد کبد، رفتارهای خشونت طلبانه، آشفتگی، یبوست، کاهش میزان کراتین سلولی، از دست دادن آب بدن، خواب آلودگی، اسهال، افسردگی، عدم تعادل در الکترولیت های بدن، افزایش آنزیم های کبدی، غش، تب، سردرد، عدم تحمل گرما، افزایش فشار خون، هایپر کربیا( کربن دی اکسید اضافی در خون)، افزایش دمای بدن، افزایش کورتیزول، افزایش محصولات فرمالدئید، افزایش کراتین در اوره، افزایش سطح انسولین، افزایش خطر سمیت کلیه ، افزایش عوارض کافیین، افزایش علائم ترومبوز وریدهای عمقی DVT، التهاب کلیه ها، التهاب و تورم معده و روده ی کوچک، بدخلقی، سکته ی مغزی، یرقان، عملکرد نادرست کلیه ها، سبک سری، آیب کبدی، کاهش قند خون، شیدایی یا جنون، اسیدوز متابولیک، گرفتگی عضلانی و درد، میوپاتی یا ناهنجاری ماهیچه ها، حالت تهوع، آشفتگی، فشار ساق پا، روان پریشی، کاهش حجم خون، کاهش سنتز فسفوکراتین، فروپاشی ماهیچه، تشنج، بثورات پوستی، ناراحتی شکم، تورم اعضای بدن، تشنگی استفراغ، احتباس آب، بدترشدن اختلالات خواب، اضافه وزن، زردی پوست شود.

حرف آخر

تحقیقات سیستماتیک کمی در رابطه با عوارض مصرف کراتین وجود دارد و افرادیکه کراتین را مصرف میکنند مانند ورزشکارن باید زیر نظر پزشک بوده و بدانند عدم تحمل نسبت به گرما، تب، از دست رفتن آب بدن، تب، عدم تعادل در الکترولیت ها، ونتیجتا تشنج و کاهش حجم خون میتواند رخ دهد.

دکتر محمد حسین نجفی متخصص قلب و عروق و فوق تخصص آنژیوگرافی

برای پرسش و پاسخ از دکتر روی لینک پرسش از دکتر کلیک کنید.

با توجه به شرایط کرونا چنانچه امکان مراجعه حضوری به مطب و یا کلینیک پزشک های متخصص برای شما امکان پذیر نیست، می توانید در هر کجای ایران که هستید از طریق لینک زیر درخواست ویزیت در منزل را داشته باشید.

اشتراک گذاری در telegram
اشتراک گذاری در whatsapp
اشتراک گذاری در facebook
اشتراک گذاری در email

سیستم پرسش و پاسخ

ثبت سوال جدید

برای ثبت پرسش خود از دکتر می توانید از این قسمت استفاده کنید.پاسخ شما تا 5روز از طریق پیامک و ایمیل اطلاع رسانی خواهد شد.

پیگیری سوال قبل

برای پیگیری پاسخ سوال خودتون و نمایش آن کد رهگیری خود را در این قسمت وارد کنید.
تصاویر پیوست امکان انتخاب تا ۵ تصویر وجود دارد. جهت انتخاب چندگانه کلید Ctrl را نگه دارید. (فرمت های مجاز شامل png, gif و jpg می باشد و حداکثر حجم هر تصویر ۸ مگابایت است.)
© همیارسیستم
  • تصویر کاربر میلاد سه شنبه ۵ فروردین ۹۹( 1 سال پیش) تعداد بازدید: 77 مشاهده پرسش
    .اگر حس بویایی و چشایی فرد از بین رفته باشه با توجه به اینکه میتواند علامت کرونا باشدچه دارویی خوبه مصرف کنه
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی سه شنبه ۵ فروردین ۹۹( 1 سال پیش)

       سلام

      باید به پزشک مراجعه کنید

  • تصویر کاربر احمد جمعه ۱۶ اسفند ۹۸( 1 سال پیش) تعداد بازدید: 75 مشاهده پرسش
    سلام . آقا 33 ساله هستم .پنج سال پیش با درد قفسه و پشت به دکتر مراجعه کردم تست و اکو سالم بودم اسکن هسته ای یک گرفتگی کوچک نشان داد امسال با همون آثار و عدم توانایی راه رفتن رفتم آزمایشات چیزی نشون نداد آنژیو کردم چیزی نبود استرسیم آسنترا و پروپرانول مصرف میکنم ریه هم مشکل دارم نفسم نمیومد دوتا اسپری با قرص فستور و اکتولوکاست میخورم .. فشار خون دارم که دیلتیازم و آترواستاتین و لوزا مصرف میکردم فشارمو پایین نمیاورد یا در یک روز پایین نمیموند دکتر دیگه ای آملودیپین با مایوکارمت روزی یکی فشارم پایین و تپش قلبهای ناگهانی ندارم دیگه .الان در روز گه گداری جلوی سرم تیر میکشه گاهی هم یکم سرگیجه و حالت هنگ دارم .آیا اختلال دارویی مضری دارم؟نظر خاصی دارید؟ آیا نیازه ویزیت بشم؟اصلا نیازی هست قرص مایوکارمت بخورم؟ لطف نظرتون را بفرمایید راهنمایی کنید؟؟تشکر
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی جمعه ۱۶ اسفند ۹۸( 1 سال پیش)

      سلام

       ممکنه با اضافه کردن داروی جدید فشار خون افت کرده

      دارو رو  نصف مصرف کنید

      و برای مشکلات اضطرابی که باعث تشدید علائمتون میشه به روانپزشک مراجعه کنید

  • تصویر کاربر اصغرموسوی جمعه ۹ اسفند ۹۸( 1 سال پیش) تعداد بازدید: 56 مشاهده پرسش
    قلبم25'30 درصدکارمیکندقرص کارودیلول25 6،فروزماید،لوزارتان 25،آ اس آ واتورستاتین الپرازولام مصرف میکنم داروی مصرفیم خوبه
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی جمعه ۹ اسفند ۹۸( 1 سال پیش)

      سلام

      بله

  • تصویر کاربر جعفر یکشنبه ۲۷ بهمن ۹۸( 1 سال پیش) تعداد بازدید: 71 مشاهده پرسش
    با سلام و خسته نباشید من مورد جراحی قلبی ریشه دریچه آئورت تعویض دریچه قرار گرفتم و از داروی وارفارین استفاده میکنم و هردوماه مورد ازمایش خون pitقرار میگرم میخواستم بدونم دارو های بدنسازی (پروتئین.کراتین.قولیتامین.و...)برای قلب من و خونم مضر هست ب چه دلیل و کدام یک ضرر دارد متشکر از اقای دکتر نجفی
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی یکشنبه ۲۷ بهمن ۹۸( 1 سال پیش)

      سلام

      میتونه با وارفارین تداخل داشته باشه

      بهتره استفاده نکنید

    2. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی یکشنبه ۲۷ بهمن ۹۸( 1 سال پیش)

      سلام

      میتونه با وارفارین تداخل داشته باشه

      بهتره استفاده نکنید

      یا تحت نظر خیلی دقیق و در اوایل مصرف بطور هفتگی pt دهید

    3. نمایش سایر 1 پاسخ
  • تصویر کاربر مهدی شنبه ۲۶ بهمن ۹۸( 1 سال پیش) تعداد بازدید: 61 مشاهده پرسش
    سلام دکتر خسته نباشید من ۷ماه شده بدنسازی کار میکنم و برای حجیم شدن عضلات دوروزه کراتین و گینر استفاده میکنم.ولی الان بعد این دوروز هم ادرارم زیاد شده و هم کلیه هام درد میکنه. البته قبلا سنگ کلیه داشتم و هفته پیش آزمایش دادم و کلیه هام مشکلی نداشت. بنظرتون باید مصرف کراتین رو قطع کنم ؟
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی شنبه ۲۶ بهمن ۹۸( 1 سال پیش)

      سلام

      معمولا به کراتین ارتباط نداره

      به دکتر داخلی کلیه نراجعه کنید

  • تصویر کاربر یاسر دوشنبه ۲۸ بهمن ۹۸( 1 سال پیش) تعداد بازدید: 52 مشاهده پرسش
    با عرض سلام و خسته نباشید
    بنده دو ماه پیش مکمل کربوهیدرات و کراتین برای افزایش وزن استفاده کردم بعد اتمام مکمل ها مشکلات گوارشی نظیر نفخ شدید شکم و اسهال به مدت یک ماه شدم و دو روز یه بار اسهال به صورت خونی هم بود
    خواستم بدونم چه بلایی سرم اومده آیا این مشکلات ناشی از مصرف مکمل ها بوده است؟
    خیلی ممنون میشم پاسخ من را بدهید
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی دوشنبه ۲۸ بهمن ۹۸( 1 سال پیش)

      سلام

      نمیشه دقیقا ارتباط داد

      باید حتما با متخصص گوارش مشورت کنید

  • تصویر کاربر Yoonesi پنجشنبه ۱۷ بهمن ۹۸( 1 سال پیش) تعداد بازدید: 54 مشاهده پرسش
    سلام خسته نباشید من دوسال ورزش بدنسازی انجام میدم ویکسال وی میخوردم الان شروع به خوردن کراتین وگینر برای حجیم سازی عضلاتم کردم اما از همون روزای اول بیرون روی شدید وتقریبا بعد از هر وعده غذایی رو دارم آیا باید کراتین رو قطع کنم یا طبیعی هست
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی پنجشنبه ۱۷ بهمن ۹۸( 1 سال پیش)

      سلام

      قطع کنید و حتما جهت بررسی به متخصص گوارش مراجعه کنید چون ممکنه علت دیگری باشد

  • تصویر کاربر ایزل دوشنبه ۷ بهمن ۹۸( 1 سال پیش) تعداد بازدید: 63 مشاهده پرسش
    سلام اقای دکتر من پسرم سن ۲۶ وزن ۸۰ قد ۱۸۵دوسال پیش کراتین استفاده کردم کراتینین خونم ۱.۶۲ بود و تغییری تکرده ثابت مونده ورزشم نسبیتا سنگینه این درصد در ورزشکار طبیعی هستش ؟میخوام ی دوره کراتین بردارم مشکلی ایجاد نمیکنه؟
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی دوشنبه ۷ بهمن ۹۸( 1 سال پیش)

      سلام

      در سن شما و بویژه اگر عضلات حجیم دارید طبیعی است

  • تصویر کاربر سامی یکشنبه ۶ بهمن ۹۸( 1 سال پیش) تعداد بازدید: 59 مشاهده پرسش
    سلام اقای دکتر من حدود ۵ماه بدنسازی میرم فقط یک کلیه دارم مادرزاد ولی کارایی این یکی خوبه خواستم بگم مشکلی نداره اگه کراتین مصرف کنم؟
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی یکشنبه ۶ بهمن ۹۸( 1 سال پیش)

      سلام

      ممکنه مضر باشه

      چون پروتیین هست

      با متخصص نفرولوژیست مشورت کنید

  • تصویر کاربر رضا یکشنبه ۶ بهمن ۹۸( 1 سال پیش) تعداد بازدید: 54 مشاهده پرسش
    سلام من 6 ماه باشگاه میرم و تازه شروع به مصرف کراتین کردم که برای یه شرکت ایرانیه و الان نگرانم که شرکت های ایرانی کیفت مناسبی ندارن و محصولاتشون نا خالص هست ایا این درسته ؟ با تشکر
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی یکشنبه ۶ بهمن ۹۸( 1 سال پیش)

      سلام

      من در این مورد اطلاع ندارم

درحال دریافت اطلاعات
فشارخون بالا بیماری بسیار شایعیست که قاتل خاموش نام گرفته. این بیماری می تواند به مرور و در طول زمان باعث آسیب های جبران…
قرص کلونیدین معمولی (Catapres)، برای درمان فشار خون بالا، و قرص کلونیدین پیوسته رهش (Kapvay – طولانی اثر)، برای کنترل علائم نقص توجه و…
بیماری فیبروز سیستیک (CF) یک بیماری پیشرونده و ژنتیکی است که منجر به عفونت‌ ریه ها می‌ شود و به مرور زمان، توانایی تنفس…
خوراکی هایی که در ادامه درباره آنها صحبت می کنیم در کنترل و کاهش وزن شما اثر مثبتی دارند چرا که سبب سیری طولانی…
فشارخون بالا بیماری بسیار شایعیست که قاتل خاموش نام گرفته. این بیماری می تواند به مرور و در طول زمان باعث آسیب های جبران…
قرص کلونیدین معمولی (Catapres)، برای درمان فشار خون بالا، و قرص کلونیدین پیوسته رهش (Kapvay – طولانی اثر)، برای کنترل علائم نقص توجه و…
بیماری فیبروز سیستیک (CF) یک بیماری پیشرونده و ژنتیکی است که منجر به عفونت‌ ریه ها می‌ شود و به مرور زمان، توانایی تنفس…
قبلی
بعدی

آدرس مطب

خیابان پاسداران، گلستان ششم ، پلاک۴۱

شماره تماس

در این مقاله مطالعه می‌کنید:

میخوای به صورت آنلاین سوالت رو از دکتر بپرسی؟

پرسش از دکتر