دکتر محمد حسین نجفی

توصیه هاى طلایى به بیماران دیابتی

بیماران دیابتیروز به روز بر شمار مبتلایان به دیابت نوع ۲ افزوده مى شود. دیابت علاوه بر عوارضى که بر چشم، کلیه ها و قلب باقی مى گذارد، موجب بروز یک سرى تغییرات در بدن مى شود که تنها با مراقبت کامل قابل پیشگیرى است. در این جا به ذکر توصیه هایى به بیماران دیابتی مى پردازیم که رعایت آنها از سوى افراد مبتلا به دیابت نقش مؤثرى در حفظ سلامتى آنها خواهد داشت.

بالا بودن قندخون و اختلال در گردش خون سبب بروز مشکلاتى در پوست بیماران دیابتی مى شود. هر روز دوش بگیرید و از صابون هاى ملایم و آب ولرم استفاده کنید و براى نرم نگه داشتن پوست لوسیون هاى مناسب به کار ببرید. بیماران دیابتی باید از ایجاد خراش، بریدگى و سایر ضایعات در پوست خود اجتناب کنند.

در حین کار کردن حتماً از دستکش استفاده کنید. براى جلوگیرى از آفتاب سوختگى و سرمازدگى محافظ هاى مناسب به کار گیرید. صدمات وارده را سریعاً درمان کنید. همه بریدگى ها و خراش ها را با آب و صابون بشویید و با یک باند خشک استریل کنید و در صورتى که بریدگى ها و کبودى هاى پوست شما در عرض ۲۴ ساعت بهبود نیافتند سریعاً به پزشک مراجعه کنید.

مراقبت از پا

-عصب هاى پاى بیماران دیابتی حساسیت خود را نسبت به درد از دست مى دهند، بنابراین امکان دارد متوجه آسیب هایى که به پاهایتان وارد مى آید، نشوید. شما مى توانید با اجراى یک برنامه مراقبت هاى روزانه از پا، از پیدایش مشکلات پا جلوگیرى کنید. هر روز پاهاى خود را وارسى کنید. هر چیز غیرطبیعى نظیر زخم، تغییرات پا و انگشتان و نشانه هاى عفونت را به پزشک اطلاع دهید.

-بیماران دیابتی بهتر است هر روز پاهاى خود را با آب ولرم بشویند و به طور کامل آنها را خشک کنند. براى نرم کردن پوست خشک از لوسیون حاوى رانولین یا کرم هاى نرم کننده استفاده کنید. در موقع کوتاه کردن ناخن هاى پایتان به جاى این که گوشه هاى ناخن را از ته بگیرید، نوک ناخن ها را به صورت یک خط صاف باقى گذارید.

-در بیماران دیابتى که دچار مشکل عصبى هستند حس گرماى نوک انگشتان و پاهاى آنها خوب کار نمى کند. بنابراین هرگز پابرهنه راه نروید. از بطرى هاى آب گرم، بالشتک هاى حرارت زا یا سایر ابزار هاى گرم کننده در گرم کردن پاهایتان استفاده نکنید.

-براى برطرف کردن میخچه، بیماران دیابتی از به کار بردن ابزارهاى نوک تیز و داروهاى خانگى پرهیز کنند.

– در انتخاب کفش دقت کنید. کفش هاى چرمى راحت که اندازه پایتان باشد، خریدارى نمایید. همیشه سعى کنید کفش هایتان را در آخر روز خریدارى کنید زیرا اندازه پاهاى افراد در صبح و عصر متفاوت است به طورى که پاها در اول صبح لاغرتر از آخر شب هستند بنابراین خریدن کفش در اول صبح باعث ناراحتى در عصر خواهد شد.

-همچنین از جوراب هاى سفید رنگ استفاده کنید، تا اگر عارضه اى در پاها ایجاد شود به موقع تشخیص دهید.

-به بیماران دیابتی توصیه می شود که هرگز از کیسه آب گرم یا حوله هاى گرم یا پتوهاى الکتریکى برروى پاهایتان استفاده نکنید و قبل از ورود به وان، حرارت آب وان را با پشت دست خود اندازه بگیرید. زیرا در بیماران دیابتى که دچار مشکل عصبى هستند حس گرماى نوک انگشتان و پاهاى آنها خوب کار نمى کند.

– هرگز پابرهنه راه نروید.

– از بطرى هاى آب گرم، بالشتک هاى حرارت زا یا سایر ابزار هاى گرم کننده در گرم کردن پاهایتان استفاده نکنید.

مراقبت از دندان ها

بیماران دیابتی بیشتر از سایرین در معرض ابتلا به عفونت هاى لثه قرار دارند. مسواک زدن روزانه در پیشگیرى از عفونت لثه و دندان ها نقش مؤثرى ایفا مى کند. هر شش ماه یک بار به دندان پزشک مراجعه نمائید و بیمارى خود را از وى پنهان نکنید.

مراقبت از چشم ها

مراقبت از چشم ها یکى از مهمترین قسمت هاى مراقبت هاى بهداشتى بیماران دیابتی است زیرا افرادى که به دیابت مبتلا هستند احتمال بیشترى براى ابتلا به مشکلات چشمى دارند. راهنمایى هاى زیر به بیماران دیابتی کمک مى کند تا از این مسائل پیشگیرى کنند یا بروز آنها را به تأخیر اندازند.

– رژیم غذایى خود را همیشه حفظ کنید.
– جهت معاینه چشم حداقل هر سال یک بار به چشم پزشک مراجعه کنید.
– فشار خونتان را مکرراً اندازه گیرى و کنترل نمائید.
– در صورت بروز هرگونه اختلال در بینایى به پزشکتان مراجعه نمائید.

علاوه بر موارد فوق، بیماران دیابتی در روزهاى بیمارى نیز احتیاج به مراقبت هاى خاص دارند. در روزهاى بیمارى، داروهاى خود را به طور مرتب مصرف کنید حتى اگر قادر به خوردن غذا نیستید.

– پزشک خود را از بیمار بودنتان آگاه سازید.
– مایعات بیشترى بنوشید و بیشتر از گذشته استراحت کنید.
– اگر نمى توانید رژیم غذایى معمولى خود را مصرف کنید، به جاى کربوهیدرات ها از مایعات استفاده کنید. پس از بهبودى حتماً قندخون خود را کنترل کنید.

5/5 - (2 امتیاز)
آیا این مطلب مفید بود؟ به اشتراک بگذارید

سیستم پرسش و پاسخ

ثبت سوال جدید

برای ثبت پرسش خود از دکتر می توانید از این قسمت استفاده کنید.پاسخ شما تا 5روز از طریق پیامک و ایمیل اطلاع رسانی خواهد شد.

پیگیری سوال قبل

برای پیگیری پاسخ سوال خودتون و نمایش آن کد رهگیری خود را در این قسمت وارد کنید.
تصاویر پیوست امکان انتخاب تا ۵ تصویر وجود دارد. جهت انتخاب چندگانه کلید Ctrl را نگه دارید. (فرمت های مجاز شامل png, gif و jpg می باشد و حداکثر حجم هر تصویر ۸ مگابایت است.)
© همیارسیستم
  • تصویر کاربر حبیب دوشنبه ۱۸ تیر ۹۷( 4 سال پیش) تعداد بازدید: 135 مشاهده پرسش
    سلام . لرزش در قلب دارم.
    قبلا به ندرت اتفاق می افتاد الان بیشتر شده به روزی یکبار رسیده.
    همه آزمایشات قلب را انجام دادم میگن قلب شما مشکلی نداره.
    اما این لرزش ها و ریزش و خالی کردن قلب اذیتم میکنه.موقع ورزش و فعالیت کم نمیارم و مشکلی ندارم.مثلا میتونم به راحتی یک ساعت یا بیشتر سریع رکاب بزنم . بیشتر موقع استراحت و نشستن اتفاق میافته و باعث میشه شدیدا دچار استرس و اضطراب بشم.همین استرس سبب شد به تریاک رو بیارم.
    آیا من مشکل قلبی دارم؟
    آیا تریاک بدترش میکنه؟
    ضمنا چهل سالمه و اضافه وزن هم دارم،تری گلیسیریدم هم بالاست،یه مقدار کم خونی هم دارم
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی دوشنبه ۱۸ تیر ۹۷( 4 سال پیش)
      باید نوار بگیرید و ببینم. در ضمن بهتره تریاک رو ترک کنید
  • تصویر کاربر محمد جمعه ۱۵ تیر ۹۷( 4 سال پیش) تعداد بازدید: 106 مشاهده پرسش
    سلام اقای دکتر اکو دقیقتر است یا اسکن قلب چون توی اکوی قلب من نارسای دیاستولیک تشخیص دکتر وجود داره اما تو اسکن قلب چیزی نشون نداده وهمه چیز نرمال بود ایا ممکن که نارسای درمان شده باشه به خدا وقتی مطب دکتر میرم از استرس همه چی یادم میره بپرسم از شما ممنون میشم که منو از استرس دربیارید‌ خدا به شما سلامتی بده
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی جمعه ۱۵ تیر ۹۷( 4 سال پیش)
      سلام
      اختلال دياستوليك شايع است و نگران كننده نيست
      وقتي اسكن طبيعيه يعني عروق بازه
      نگران نبلشيد
  • تصویر کاربر آذین یکشنبه ۳ تیر ۹۷( 4 سال پیش) تعداد بازدید: 269 مشاهده پرسش
    بیمار33 ساله (مذکر) مبتلا به برادی کاردی که به مدت24 ساعت درسی سی یوتحت نظر بوده نیاز به چه رژیم غذایی وچه سبک زندگی دارد؟ آیا نیاز به استفاده ازهولتر برای ایشان هست؟
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی یکشنبه ۳ تیر ۹۷( 4 سال پیش)
      رژیم کم چرب و کم نمک. ترجیحا بله
  • تصویر کاربر farnoosh جمعه ۷ اردیبهشت ۹۷( 4 سال پیش) تعداد بازدید: 96 مشاهده پرسش
    با عرض سلام خدمت جناب دکتر حسین نجفی

    52 سال دارم و مدتی است هنگام تند راه رفتن احساس سنگینی در قفسه سینه میکنم
    لطفا بفرماید علت چیست و چه باید کرد سال پیش همین موقع آزمایش خون دادم از نظر قند و کلسترل مشکلی نداشتم .
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی جمعه ۷ اردیبهشت ۹۷( 4 سال پیش)
      سلام
      علت به احتمال زياد گرفتگي عروق قلبه و سريعا بايد ويزيت شويد
  • تصویر کاربر حاجیان جمعه ۷ اردیبهشت ۹۷( 4 سال پیش) تعداد بازدید: 98 مشاهده پرسش
    تیرکشیدن دست چب از بالای آرنج بدون هیچ علامت دیگری
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی جمعه ۷ اردیبهشت ۹۷( 4 سال پیش)
  • تصویر کاربر Faezeh پنجشنبه ۱۷ اسفند ۹۶( 4 سال پیش) تعداد بازدید: 111 مشاهده پرسش
    یه حمله عصبی با استفراغ داشتم از همون شب تاحالا دست چپم درد میکنه وبی حسه حتی طرف چپ صورتم کمی باد کرده و حالت تهوع دارم....میتونه این مشکل از قلبم باشه
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی پنجشنبه ۱۷ اسفند ۹۶( 4 سال پیش)
    2. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی پنجشنبه ۱۷ اسفند ۹۶( 4 سال پیش)
    3. نمایش سایر 1 پاسخ
  • تصویر کاربر نوری جمعه ۲۷ بهمن ۹۶( 4 سال پیش) تعداد بازدید: 104 مشاهده پرسش
    سلام دکتر
    من قبلا هم سوال کردم ازتون فرمودین که اکو انجام بدم.. من اکو انجام دادم دکتر گفت که اکو نرماله ولی ascending aorta شما به جای اینکه 3.3 باشه 3.36 هستش که باتوجه به هیکلتون طبیعیه و مشکلی نیست.( قدم 196 وزنم 100 سنم 22)
    خواستم بدونم که آیا گفته ایشون صحت داره و من خیالم راحت باشه یا اینکه مجددا باید پیگیر باشم؟
    باتشکر
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی جمعه ۲۷ بهمن ۹۶( 4 سال پیش)
    2. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی جمعه ۲۷ بهمن ۹۶( 4 سال پیش)
    3. نمایش سایر 1 پاسخ
  • تصویر کاربر رضا جمعه ۲۷ بهمن ۹۶( 4 سال پیش) تعداد بازدید: 111 مشاهده پرسش
    سلام و خسته نباشید
    اقای دکتر ببخشید که دوباره مزاحم شدم دیشب در جواب سوال قولوب قولوب قلبم گفته بودین باید اکوتونو ببینم عکسشو فرستادم براتون ممنون میشم نظرتونو بگید
    مچکر
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی جمعه ۲۷ بهمن ۹۶( 4 سال پیش)
    2. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی جمعه ۲۷ بهمن ۹۶( 4 سال پیش)
    3. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی جمعه ۲۷ بهمن ۹۶( 4 سال پیش)
    4. نمایش سایر 2 پاسخ
  • تصویر کاربر طیبه شنبه ۲ دی ۹۶( 4 سال پیش) تعداد بازدید: 133 مشاهده پرسش
    با عرض سلام و وقت بخیر
    بنده 34 سالمه
    مدتیه سمت چپ سینه احساس گرفتگی داره بطوریکه فکر میکنم حبس شده
    و دست چپم از آرنج تا انگشتان بطور دائم داغ و بی حسه و سمپ چپم لبم هم از امروزم بی حس و سنگین شده
    سربالایی میرم و وقتی ناراحت میشم یاگریه میکنم همون قسمت چپم تیر میکشه و با دهان باز میتونم نفس بکشم نه بینی و این مسئله موقع خواب خیلی اذیتم میکنه طوریکه خشکی شدید دهان دارم هرروز

    ممنون میشم بنده رو راهنمایی کنید
    باتشکر
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی شنبه ۲ دی ۹۶( 4 سال پیش)
  • تصویر کاربر هادی جمعه ۱۷ آذر ۹۶( 4 سال پیش) تعداد بازدید: 563 مشاهده پرسش
    سلام جناب دکترمن دارای دریچه دولتی و اتساع آئورت صعودی با اندازه حدود 43 هستم، عملکرد دریچه mild است درد خاصی ندارم و در حدود 3 سال است تقریبا ثابته، باید عمل بشم؟
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی جمعه ۱۷ آذر ۹۶( 4 سال پیش)
درحال دریافت اطلاعات

در این مقاله مطالعه می‌کنید:

میخوای به صورت آنلاین سوالت رو از دکتر بپرسی؟

میخوای به صورت آنلاین سوالت رو از دکتر بپرسی؟

پرسش از دکتر