دکتر محمد حسین نجفی

چرا وقتی راه می رویم پاهایمان درد می گیرد؟ علت این درد ها میتواند ناشی از این باشد که شما فعالیت چندانی ندارید و بعد از ماه ها پیاده روی کرده اید. علت بعدی میتواند ناشی از وجود رگ  های واریسی باشد. اما شما میتوانید درمان خانگی واریس پا را انجام داده و از این درد ناشی از واریس پا خلاص شوید.

علت درد روی پا هنگام راه رفتن

علت درد روی پا یا درد ماهیچه پشت پا هنگام راه رفتن میتواند به خاطر کفش نامناسب یا به خاطر فعالیت زیاد شما بعد از مدت ها باشد. در این مقاله ما سعی کردیم به انواع درد های پا و علت به وجود آمدن آن ها بپردازیم.

لنگ زدن چیست؟

لنگی یا درد پا هنگام راه رفتن وضعیتی است که عموما رگهای خونی پا را تحت تاثیر قرار میدهد البته بازوی دست نیز میتواند از این وضعیت متاثر شود. ابتدا ممکن است این درد فقط در هنگام راه رفتن پدیدار گردد ولی رفته رفته که وضعیت تشدید می شود درد حتی در هنگام استراحت نیز به سراغ فرد می آید.

 درمان گرفتگی عروق پا

علت درد پا چیست؟

همانطور که میدانید پیاده روی ورزش بسیار مفیدی است هم برای سلامت قلب هم برای اینکهبه صورت روزانه تحرک داشته باشید. اما همین پیاده روی می تواند به سیستم اسکلتی عضلانی شما فشار وارد کند و در نتیجه باعث درد پا ناشی از کشیده شدن عضلات، پارگی تاندون ها، رگ به رگ شدن رباط ها و شکستگی های استرسی شود. البته که این اتفاق ها خیلی  پیش می  آید. پس جای نگرانی نیست.

علائم درد پا

علائم این وضعیت شامل موارد زیر میباشد:

درد داشتن حین مدت ورزش

این عارضه میتواند سبب ایجاد درد در پا، عضله ی پشت ساق پا، ران، کشاله ی ران یا باسن شود، که محل درد بستگی به سرخرگ باریک شده یا آسیب دیده دارد. لنگی در بازوها و دستها نیز رخ میدهد اگرچه این وضعیت بسیار نادر میباشد.

درد متناوب پا

زمانی که فعالیت های سبک انجام میدهید ممکن است دردهای گذاریی به سراغتان بیایند.

درد پا در زمان استراحت

همزمان با پیشرفت بیماری احساس درد در زمان نشستن و یا دراز کشیدن نیز به سراغتان خواهد آمد.

 گرفتگی عضلات ساق پا

پوست رنگ پریده و زخم شده پا

اگر جریان خون بشدت کاهش یابد، انگشتان دست و پایتان کبود شده و زمانیکه لمسشان میکنید سرد هستند. ممکن است درد به کف پا، ساق پاف بازوها و انگشتان دست و پا گسترش یابد.

علائم احتمالی دیگر

  •  احساس سوزش
  •  گرگرفتگی
  •  احساس
  •  ضعف

در زمان مراجعه به پزشک برای درمان درد پا چه مسائلی مطرح شود؟

اگر در زمان ورزش در ناحیه ی پا و دست احساس درد میکنید با پزشک خود در میان بگذارید. اگر بدون درمان درد پا از کنار این موضوع رد شوید بیماری های سرخرگ محیطی و لنگی کیفیت زندگی شما را در سطح نامطلوبی قرار خواهند داد و سبب ایجاد عوارضی میشوند که زندگی شمارا به مخاطره می اندازند. این عارضه سبب ایجاد محدودیت در انجام فعالیت های گروهی و فعالیت هایی که دراوقات فراغت انجام میدهید میشود وسبب ایجاد خلل در انجام مسئولیت های شغلی و ورزشی نیز خواهد بود.

آترواسکلروزیس

دلایل لنگی یا درد پا هنگام راه رفتن

این عارضه اغلب نشانه ای از بیماری سرخرگ محیطی می باشد. در این بیماری رگ خون رسان به اعضای بدن دچار آسیب میشود که یکی از عوارض آترواسکلروزیس است. آترواسکلروزیس میتواند هر رگی را متاثر سازد و به خصوص رگهای قلب را متاثر میکند. زمانیکه این آسیب ها در رگهای دست ها و پاها باشند به آن بیماری سرخرگهای محیطی میگویند. آترواسکلروزیس رگها را باریک تر و شکننده تر میکند. این حالت ها در نتیجه ی انسداد رگ با توده ای از چربی، کلسترول و سایر عوامل که پلاک های آترواسکلروتیک هستند، ایجاد میشوند.

این پلاک ها رگها رابقدری باریک میکنند که سبب کاهش شدید جریان خون در رگها میشوند. احساس درد نیز بدلیل عدم رسیدن خون کافی سرشار از اکسیژن به ماهیچه ی پا میباشد. اکسیژن بعنوان سوخت مورد نیاز برای انقباضات عضله ی پا میباشد. آترواسکلروزیس تنها دلیل ممکن برای علائم لنگی نمیباشد. بیماریهای دیگری که علائم مشابه این وضعیت را دارند میتوانند سبب ساز بروز این مشکل شوند که از جمله ی آنها میتوان موارد زیر را نام برد: گرفتگی مجرای ستون فقرات، نوروپاتی محیطی، شرایط ویژه ای در ماهیچه های اسکلتی و ترمبوز شدید رگها.

فاکتورهای خطر آفرین

ریسک فاکتورهای لنگی پا همانهایی هستند که در پیشرفته شدن آترواسکلروزیس موثرند، شامل:

 درمان دارویی درد پا

تشخیص علت درد پا

این عارضه ممکن است تشخیص داده نشود زیرا افراد اغلب فکر میکنند که این شرایط یکی از علائم نا خوشایند ولی اجتناب ناپذیر افزایش سن میباشد، و برخی افراد تنها سعی میکنند که فعالیت های خود را کاهش دهند تا درد ایجاد نشودبر خی از رایج ترین روشهای تشخیص به شرح زیر میباشد:

درد پاها میتواند بعلت شرایطی مانند مشکلات ستون مهره ها، مفاصل، یا ماهیچه ها ایجاد شود. پزشک براساس علائم و سوابق پزشکی،معاینات فیزیکی و تست های آماده سازی تشخیص را انجام میدهد.

پیشگیری از درد روی پا هنگام راه رفتن

بهترین راه برای پیشگیری از  درد روی پا هنگام راه رفتن داشتن یک سبک زندگی سالم میباشد. که بدین معنیست:

درمان پا درد در اثر راه رفتن زیاد

هنگامی که پیاده روی زیادی انجام میدهید بهتر است وقتی به خانه برگشتید یا آخر شب قبل از خواب پاهای خود را به صورت آویزان نگهدارید جوری که پاها بالا تر از سطح بدن شما قرار بگیرند. این کار به تسکین درد پاهای شما کمک خواهد کرد

3.5/5 - (21 امتیاز)
Picture of دکتر محمدحسین نجفی
دکتر محمدحسین نجفی

ایشان متخصص قلب و عروق و فلوشیپ آنژیوگرافی و آنژیوپلاستی هستند. دیگر تخصص های ایشان شامل: درمان فشار خون، درمان واریس، انجام هولتر مانیتورینگ قلب و غیره می شود.

آیا این مطلب مفید بود؟ به اشتراک بگذارید
[hamyar_qa] [hamyar_related_qa]

سیستم پرسش و پاسخ

ثبت سوال جدید

ﺷﻤﺎ ﻣﯽﺗﻮاﻧﯿﺪ ﺳﻮاﻟﺎت ﺧﻮد در زﻣﯿﻨﻪﻫﺎی واریس و بیماری‌های وریدی، بیماری‌های قلبی، اختلالات مادرزادی، فشار خون، اکوکاردیوگرافی و… را در این صفحه ﺑﭙﺮﺳﯿﺪ. پاسخ‌های ارایه شده اعم از تشخیصی و درمانی توصیه‌های کلی بوده و شما را از مراجعه به پزشک بی‌نیاز نمی‌کنند. پاسخ‌ها معمولا در کمتر از ۴۸ ساعت پاسخ داده خواهند شد.

پیگیری سوال قبل

برای پیگیری پاسخ سوال خودتون و نمایش آن کد رهگیری خود را در این قسمت وارد کنید.
تصاویر پیوست امکان انتخاب تا ۵ تصویر وجود دارد. جهت انتخاب چندگانه کلید Ctrl را نگه دارید. (فرمت های مجاز شامل png, gif و jpg می باشد و حداکثر حجم هر تصویر ۸ مگابایت است.)
© همیارسیستم
  • تصویر کاربر نیلو جمعه ۸ آذر ۹۸( 4 سال پیش) تعداد بازدید: 227 مشاهده پرسش
    سلام جناب دکتر.من دو ماهه که در پای چپم حس ضربان دارم.عمدتا در پاشنه پا و مچ پام و کنار ساق پا.اینو هم باید بگم که در کل پای چپم حس ارتعاش(غیر قابل رویت) و گاها دردی که حتی در ران پام هم حس میشه.چون این حالات متناوب هست خواستم بدونم امکان داره به عروق پا مرتبط باشه.نوار عصب و عضله دادم و مشکلی نبود.مادرم مشکل عروقی دارن و خودم هم شلی خفیف دریچه میترال دارم.ممنون از وقتی که میگذارید.خانم هستم و 34 ساله
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی جمعه ۸ آذر ۹۸( 4 سال پیش)

      سلام

      خیلی بعیده 

      ولی بهتره از نظر نارسایی ایورت اکو شوید و عروق اندام معاینه شود

  • تصویر کاربر هانیه جمعه ۸ آذر ۹۸( 4 سال پیش) تعداد بازدید: 180 مشاهده پرسش
    سلام خانمی 40ساله هستم که مدت یکسال است روی مچ پاهایم لکه های قهوه ای افتاده،ومدت زیادی قرص ضدبارداری مصرف میکنم خواستم بدونم ایا علت این لکه ها میتونه وجود لخته خون درپاباشه
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی جمعه ۸ آذر ۹۸( 4 سال پیش)

      سلام.ممکنه نارسایی وریدی باشه

      بهتره جهت معاینه مراجعه کنید و همزمان به متخصص پوست هم مراجعه کنید

  • تصویر کاربر گیاه شنبه ۲۰ مهر ۹۸( 4 سال پیش) تعداد بازدید: 165 مشاهده پرسش
    برای درد و گرفتگی عضلات پا نیاز به مراجعه حضوری هست؟
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی شنبه ۲۰ مهر ۹۸( 4 سال پیش)

      سلام

      باید معاینه شوید

      بهتره به روماتولوژیست یا دکتر مغز و اعصاب یا ارتومد نراجعه کنید

  • تصویر کاربر ابی دوشنبه ۱ مهر ۹۸( 4 سال پیش) تعداد بازدید: 210 مشاهده پرسش
    درد پا از زانو ب پاین باید چکار کنیم
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی دوشنبه ۱ مهر ۹۸( 4 سال پیش)

      سلام

      ابتدا باید علت مشخص شود

      لذا باید معاینه شوید

  • تصویر کاربر امیر پنجشنبه ۲۸ شهریور ۹۸( 4 سال پیش) تعداد بازدید: 189 مشاهده پرسش
    باسلام مدتی می باشد که پشت ساق پاهایم گر میگیرد ودرد میکند بخصوص در شب خیلی اذیت میشم حتی نمیتوانم پاهایم را جمع کنم چون دردش زیاد میشود درضمن دراین مدت وسط سینه ام گاها قسمت چپ سینه ام وزیر دنده چپم درد میگیرد آیا این دردها میتواند مربوط به هم باشد دلیلش چیست
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی پنجشنبه ۲۸ شهریور ۹۸( 4 سال پیش)

      سلام

      خیر ممکنه عصب پا درگیر باشه باید معاینه شوید

  • تصویر کاربر مرجان شنبه ۹ شهریور ۹۸( 4 سال پیش) تعداد بازدید: 188 مشاهده پرسش
    درود وقتتون بخیر
    نزدیک به 1 ماه ميشه که محدوده انتهای انگشتان پام تا برامدگی روی پام سفید رنگ شده مثل یک خال روشن
    با توجه به اینکه کفش تابستانی نمیبوشم که بگم آفتاب نخورده
    ميشه راهنماييم کنین
    سپاسگزارم
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی شنبه ۹ شهریور ۹۸( 4 سال پیش)

      سلام

      باید با متخصص پوست مشورت کنید

      در حوزه تخصص من نیست

  • تصویر کاربر امامی شنبه ۹ شهریور ۹۸( 4 سال پیش) تعداد بازدید: 169 مشاهده پرسش
    با سلام
    من صبح از خواب بیدار شدم موقعه راه رفتن ساق بام درد می گرفت فقط هنگام راه رفتن و سابقه قبلی هم نداشتم
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی شنبه ۹ شهریور ۹۸( 4 سال پیش)

      سلام

      ممکنه عصبی یا عروقی باشه

      باید حتما معاینه شوید

  • تصویر کاربر امیری شنبه ۹ شهریور ۹۸( 4 سال پیش) تعداد بازدید: 172 مشاهده پرسش
    سلام وقت بخیر
    بنده مردو35ساله از شهرستان درتاریخ13980231بعلت تورم ودردوسفتی ساق پای راستم دربخشCCUبستری وبعداز5روزمرخص شدم.
    نتیجه سونوگرافی ::ترومبوزپارشیال درورید فمورال سطحی و ورید پوپلیته ال و ورید ساق پای راست دیده میشود..وریدهای مذکور کامپرس نمیشوندو فلوی پارشیال وریدی در انها دیده میشود.. یافته ها مطرح کننده DVTحاد در اندام تحتانی راست است...
    سونوگرافی داپلر رنگی::شریانهای فمورال مشترک ،فمورال سطحی،پوپلیته آل و نواحی دیستال شریانهای تیبیالیس قدامی و خلفی دارای اسپکتروم وسرعت شریانی نرمال هستند. علامتی از تنگی شریانی دیده نمی شود.. ادم نسج زیر جلدی در اندام تحتانی راست دیده شد.)
    * پس بدستور پزشک متخصص قلب و عروق اورژانس بمدت1ماه هرروز قرص ریواروکسابان15وادامه اش روزانه 1عددقرص ریواروکسابان20مصرف کردم که تا اکنون 6شهریور بمدت 3ماه است که قرص زالربان مصرف میکنم پام درحالت استراحت ورفت وآمد جزئی ورم ودرد ندارداما هنگام پیاده روی طولانی ازناحیهنزدیک قوزک پا واطرافش4انگشت بسمت ساق پا مقدارکمی ورم‌میکند(البته روی قوزکتاروی ماهیچه ساق پام لکه های قرمز کمرنگ شبیه اثرانگشت وتقریبا به همان اندازه وجوددادولی هیچ دردی یا مشکل قلبی ندارم....عرضم اینست این لکه ها اثر چیست و آیا طبیعی است؟و ورم جزئی حین پیاده روی طبیعی است؟و زالربان20 را ادامه بدهم؟دستور حضرتعالی چیست؟
    ممنون
    *پیوست:عکس نتیجه سونوگرافی3ماهپیش اورژانس
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی شنبه ۹ شهریور ۹۸( 4 سال پیش)

      سلام

      احتمالا دچار نارسایی وریدی شدید

      بهتره مراجعه کنید

  • تصویر کاربر اکرم پنجشنبه ۳۱ مرداد ۹۸( 4 سال پیش) تعداد بازدید: 166 مشاهده پرسش
    باعرض سلام خدمت آقای دکتر من خدمتگزار مدرسه هستم با ده سال سابقه خانم43ساله هستم قدم 156وزنم 80کیلو می باشد من بی نهایت پاهام درد میکنه توانای راه رفتن ازم میگیره اصلا نمیتونم روبلندی یاصندلی برم چون پاهام جمع نمیشه درد شدید از زانو به پایین هست با ماساژ دادن کمی بهتر میشه مرتب قرص گرفتگی عضلات می خورم خیلی پام خشک میشه ودردداره پاهمو نمی تونم تواب بزنم چون بعدش درد بدی داره روز به روز بدتر میشم حتی در خواب هم از پادرد می نالم جوری شده که من واقعا میلنگم بد بلند میشم از جا بعضی وقت ها پاهام خیلی یخ میکنه انگار خون بهش نمیرسه خلاصه خسته شدم از پا درد لطفا کمکم کنید چگونه درد پام کم بشه
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی پنجشنبه ۳۱ مرداد ۹۸( 4 سال پیش)

      سلام

      ممکنه درگیری عروقی یا عصبی یا مفصلی باشه

      باید معاینه شوید

  • تصویر کاربر مهدی پنجشنبه ۳۱ مرداد ۹۸( 4 سال پیش) تعداد بازدید: 182 مشاهده پرسش
    فرزند بنده با ترومبوز حاد پا در سی سی یو بیمارستان بستری شد . با سونوهای متعدد پیشرفت لخته ها تا لگن دیده شد . با گذاشتن کت و تزریق اکتیلاز در صدد از بین بردن لخته ها شدند که رگ پاره شد و به ناچار سیم خارج شد . اما به رگ و شریانها اسیب وارد شد که چند روز پیش تحت عمل ترمیم رگ قرار گرفت . کراتین کلیه چپ بالا رفته بود که پایین امد اکنون دکتر معالج قلب می گوید نیاز به سیتی آنژیو هست اما دکتری که رگ را عمل کرده می گوید نیاز نیست .اکنون بیمار تا چند روز پیش تحت درمان وارفارین و هپارین بوده و اینک زالتو مصرف می کند . با توجه به مصرف زالرتو ایا این سیتی آنژیو برای بیمار خطرناک نیست ؟ با تشکر
    1. تصویر کاربر دکتر محمد حسین نجفی پنجشنبه ۳۱ مرداد ۹۸( 4 سال پیش)

      سلام

      متاسفانه بدون دیدن بیمار و مدارک نمیشه اظهار نظر کرد

درحال دریافت اطلاعات

در این مقاله مطالعه می‌کنید:

میخوای به صورت آنلاین سوالت رو از دکتر بپرسی؟

میخوای به صورت آنلاین سوالت رو از دکتر بپرسی؟

پرسش از دکتر