آیا خستگی خطرناک است؟

خستگیتقریبا هرکسی از زمانی تا زمانی خسته می شود. چنین مثالهایی از خستگی موقت معمولا دلایل قابل شناسایی و به احتمال زیاد درمان دارند.

گاهی خستگی زمان طولانی طول می کشد و با استراحت برطرف نمی شود. این حالت از خسته شدن معمولا در طول زمان گسترش میابد و باعث کاهش انرژی، انگیزه و تمرکز شما می شود . خستگی در این سطح بر روح و روان فرد نیز تاثیر می گذارد.

علت خستگی چیست؟

خستگی طولانی مدت می تواند از رفتارهای روزمره ی شما به ویژه عدم ورزش ناشی شود. خسته شدن معمولا با افسردگی مرتبط است. در مواردی، اما گاهی خستگی علامت ناشی از دیگر شرایطزندگی است که در این صورت به درمان پزشکی نیاز دارد.

عوامل ایجاد خستگی

فهرست صادقانه ای از عوامل ایجاد خستگی در زیر آورده شده است. خسته بودن ممکن است مربوط به:

  • استفاده از الکل یا مواد مخدر
  • فعالیت بدنی بیش از حد
  • اختلال ساعت بیولوژیک به خاطر پرواز طولانی
  • عدم فعالیت بدنی
  • کمبود خواب
  • داروها، مانند آنتی هیستامین ها، داروهای ضد سرفه
  • عادات غذایی ناسالم

خستگی طولانی مدت نشانه چیست؟

خستگی طولانی مدت ممکن است نشانه ای از یک شرایط و یا اثر داروها و یا درمان های مورد استفاده برای درمان آن باشد، مانند:

  • نارسایی حاد کبدی
  • کم خونی
  • اضطراب
  • سرطان
  • سندرم خستگی مزمن
  • عفونت مزمن یا التهاب
  • بیماری مزمن کلیوی
  • ضربه مغزی
  • COPD
  • افسردگی (اختلال افسردگی اساسی)
  • دیابت
  • آمفیزم
  • پارستزی درد ران ( گزگز و درد ران )
  • غم و اندوه
  • بیماری قلبی
  • هیپرتیروئیدی (تیروئید پر کار)
  • کم کاری تیروئید (کم کاری غده تیروئید)
  • بیماری التهابی روده (IBD)
  • داروها و درمان، مانند شیمی درمانی، پرتو درمانی، داروهای ضد درد، داروهای قلب و داروهای ضد افسردگی
  • مولتیپل اسکلروزیس
  • چاقی
  • دردی که مداوم است
  • آپنه خواب
  • فشار
  • آسیب تروماتیک مغز

چه زمانی برای درمان خستگی به پزشک مراجعه کنید؟

اگر خسته شدن شما مربوط به یک مشکل روانی است و همچنین علایم زیر را دارید از پزشک کمک بخواهید علایم عبارتند از:

  • افکار صدمه زدن به خودتان و یا خودکشی
  • نگرانی از این که شما ممکن است به شخص دیگری آسیب برسانید.

چه موقع خستگی خطرناک می شود؟

  • درد قفسه سینه
  • تنگی نفس
  • ضربان قلب سریع و یا نامنظم
  • احساس است این که شما ممکن است بیهوش شوید
  • درد شدید در ناحیه شکم، لگن و یا کمر

همچنین اگر خستگی شما همراه با موارد زیر است باید به اورژانس مراجعه کنید.

  • خونریزی غیر طبیعی، از جمله خونریزی از رکتوم یا استفراغ خون
  • سردرد شدید

اگر خستگی شما برای دو هفته یا بیشتربوده و علی رغم تلاش به استراحت، کاهش استرس، انتخاب یک رژیم غذایی سالم و نوشیدن مقدار زیادی مایعات همچنان ادامه داشت، برای یک قرار ملاقات با پزشک خود تماس بگیرید.

دکتر قلب محمد حسین نجفی متخصص قلب و عروق در تهران و فوق تخصص آنژیوپلاستی در تهران

شما نیز می توانید از طریق قسمت پرسش از دکتر سوالات خود را مطرح نمایید.

سیستم پرسش و پاسخ

پیگیری سوال قبل

برای پیگیری پاسخ سوال خودتون و نمایش آن کد رهگیری خود را در این قسمت وارد کنید.

ثبت سوال جدید

برای ثبت پرسش خود از دکتر می توانید از این قسمت استفاده کنید.پاسخ شما تا 5روز از طریق پیامک و ایمیل اطلاع رسانی خواهد شد.
امکان انتخاب تا ۵ تصویر وجود دارد. جهت انتخاب چندگانه کلید Ctrl را نگه دارید.
© همیارسیستم

نظرات بسته شده است، اما بازتاب و پینگ باز است.

پرسش از دکتر