زندگی پس از سکته قلبی

زندگی پس از سکته قلبی

سکته قلبی به وضعیتی گفته می‌شود که در آن قسمتی از قلب به دلیل بروز حمله قلبی شدید عملکرد طبیعی خود را از دست می دهد.

علت سکته قلبی چیست؟

سکته قلبی معمولاً به علت گرفتگی شدید یکی از رگ‌های تغذیه کننده قلب رخ می‌دهد و این گرفتگی‌ها نیز به علت سفت و سخت شدن شدید رگ‌ها اتفاق می‌افتد. از جمله سایر علت‌های سکته قلبی‌ می‌توان این‌ها را نام برد:

۱- جمع شدن رگ‌های قلبی

۲- خونریزی شدید

۳- کم خونی و کاهش فشارخون

۴- افزایش شدید ضربان قلب. بیماری‌های غده تیروئید، مصرف کوکائین

سکته قلبی چه علامتی دارد؟

درد سوزشی و فشارنده در ناحیه پشت جناغ سینه که به فک تحتانی؛ پشت؛ کتف یا هر دو دست کشیده می‌شود.

 تهوع، استفراغ، تعریق سرد احساس تنگی نفس ناگهانی، ضعف شدید. تپش قلب، از دست دادن هوشیاری و سقوط.

 آیا عوامل خطر آفرین سکته قلبی را می‌شناسید؟

گرما و سرمای شدید؛ فعالیت شدید؛ چاقی و افزایش وزن؛ استعمال سیگار رژیم غذایی پر نمک و پر چربی؛ بی‌تحرکی؛ سابقه افزایش فشارخون و چربی خون؛ سابقه ابتلا به دیابت (افزایش قند خون)؛ سابقه ابتلا به بیماری‌های قلبی در یکی از افراد خانواده (ارث). جنسیت؛ فشارهای عصبی و روانی هر یک از عوامل نام برده شده در بالا به عوامل خطر بیماری‌های قلبی مشهورند.

یعنی با وجود حداقل یکی از آن‌ها احتمال بروز عارضه قلبی در یک فرد بیشتر می‌شود.

خوب؛ حالا راه چاره چیست و اگر دچار سکته قلبی شده‌ایم از این پس چه کنیم؟

-اجتناب از قرار گیری در گرما و سرمای شدید و راه رفتن در مقابل باد اجتناب از هر گونه فعالیت که باعث درد قفسه سینه، تنگی نفس و یا خستگی بی‌ مورد شود.

-در صورت نیاز وزن خود را کاهش دهید. این کار را تحت نظر پزشک یا متخصص تغذیه انجام دهید. خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را می توان با کاهش وزن حدود ۱۰-۵ کیلو گرم، به مرور کاهش داد.

-قطع استعمال دخانیات و اجتناب از تماس با افراد سیگاری و مصرف سیگار

-از خوردن غذای زیاد و با عجله بپرهیزید. غذایی شما باید بدون نمک و چربی باشد در عوض از سبزیجات و میوه جات: غلات و حبوبات (انواع لوبیا؛ عدس؛ لپه؛ نخود؛ گندم وجود ماش و …) به‌قدر کافی در رژیم غذایتان بگنجانید.

-یک برنامه تندرستی جسمی برای خود داشته باشید؛ به صورت تدریجی سطح فعالیت خود را افزایش دهید و این برنامه منظم را تا آخر عمر ادامه دهید. در صورت ابتلا به افزایش قند؛ فشار و چربی خون لازم است به صورت دوره‌ای و مرتب آن‌ها را کنترل کنید خصوصاً اگر سابقه خانوادگی آن‌ها را دارید.

-از اموری که باعث ایجاد استرسی و فشارهای عصبی در شما می شوند بپرهیزید و برنامه آرام‌بخشی (با پرداختن به امور موردعلاقه‌تان) برای خود داشته باشید.

برای مقابله با اضطراب و بی خوابی چه کنیم؟

محل سکونت خود را در طبقات همکف و محلات ساکت و بدون سروصدا انتخاب کنید. فعالیت‌های تفریحی (پیاده روی: گردهمایی‌های خانوادگی و دوستانه شاد؛ شرکت در مجالس مذهبی دلخواه و انجام امور دینی آرامش بخش؛ شرکت در جشن‌ها؛ انجام کارهای هنری مورد علاقه و باغبانی) در پایین آوردن فشار عصبی شما بسیار کمک کننده است. به دنبال آرامش عصبی شما خواب راحتی نیز خواهید داشت. از قرار گرفتن در موقعیت‌های استرس زا خودداری کنید.

منبع: بیمارستان امیرالمومنین

دکتر محمد حسین نجفی متخصص قلب و عروق و فوق تخصص آنژیوپلاستی در تهران

برای پرسش و پاسخ از دکتر روی لینک پرسش از دکتر کلیک کنید.


سیستم پرسش و پاسخ

پیگیری سوال قبل

برای پیگیری پاسخ سوال خودتون و نمایش آن کد رهگیری خود را در این قسمت وارد کنید.

پیگیری سوال قبل

ثبت سوال جدید

برای ثبت پرسش خود از دکتر می توانید از این قسمت استفاده کنید.پاسخ شما تا 5روز از طریق پیامک و ایمیل اطلاع رسانی خواهد شد.

ثبت سوال جدید

امکان انتخاب تا ۵ تصویر وجود دارد. جهت انتخاب چندگانه کلید Ctrl را نگه دارید.
© همیار سیستم

1
قلب

سلام و خسته نباشی پدر من هشتاد سال سن داره یهویی فشار میاد پایین به اورژانس منتقل میشه و بعد با نوار و قلب و انژیوگرافی تشخصیص دکتر اینه که شاهرگ های قلب التهاب داره و گشاد شده و هر لحضه امکان پارگی شاهرگ اورت هس و بیشتر شاهرگ ها داری التهاب دکتر قصد عمل داشت و تعویض کلیه شاهرگ ها ولی الان میگه ساعت عمل بالا هس و امکان زنده بیرون اومدن مریض نیست و گفته عمل نمیتونه بکنه و نه اجازه انتقال مریض و میده میگه هر ان امکان پارگی شاهرگ هس حتی اجازه دستشویی رفتن نداره دکتر گفته صبر کنیم دارو تجویز کنه شاید التهاب شاهرگ ها با دارو برطرف بشه مشاهده پاسخ دکتر
2
قلب

Shima Goodarzi:
یک هفته پیش آنژیو گرافی کردم
و فنر داخل قلبم گذاشتند
امروز از بعداز ظه احساس داغی و سوزش در سمت چپم دارم
خیلی نگرانم
مشاهده پاسخ دکتر
3
کاهش پلاکت خون

سلام جناب آقای دکتر من طی آزمایشی متوجه شدم پلاکت خونم اومده پایین ک اصلا سابقه نداشتم.درطول 2ماه اخیر مشروب زیاد استفاده کردم.خواستم بدونم این مورد باعش میشه پلاکت خون پایین بیاد؟راه درمانش چیه؟ مشاهده پاسخ دکتر
5
افتادگی دریچه میترال

آیا برای افتادگی دریچه میترا ل درمان خاصی لازم است؟ مشاهده پاسخ دکتر
6
فشار خون

با سلام
آقای دکتر اینکه گفته میشود:
"مصرف دوزهای بالاتر از 25 میلی‌گرم هیدروکبروتیازید معمولاً ارزش اضافه‌تری ندارند و منجر به کاهش فشار بیشتر نمیشود"
اولا)
آیا مورد تایید شما میباشد؟؟ چون پزشک (عمومی) مادر من (65 ساله) برای ایشان یک عدد قرص هیدروکلروتیازید 50 میلیگرمی صبح ها تجویز کرده اند میخواستم بپرسم اگر ارزش اضاقه تری از نظر کاهش فشار خون ندارد همان 25 میلی را استفاده کنند؟؟؟؟
ثانیا)
اگر جمله فوق مورد تایید شماست، منظورش هر نوبت میباشد یا شبانه روز؟؟؟؟
یعنی اگر در نو دونب صبح و عصر دو عدد 25 میلی استفاده شود مورد تایید است؟؟بلامانع است؟؟؟
ثالثا)
در بعضی مقالات دیدم گفته شده هیدروکلروتیازید را عصرها و شب ها بدلیل ادرارآور بودن مصرف نکنید اما بعضا دیده ام بعضی پزشکان برای عصر و شب هم تجویز میکنند نظر شما چیست؟؟؟؟
سپاس
مشاهده پاسخ دکتر
8
اقای دکتر این ام ار ای گردنمه

Loss of signal of cervical disc secondary to dehydration changes are seen
Disc bulging c4_c5 @ c5_c6 with mild pressure effect to pll and thecal sac without nerve root impingment is obvious
مشاهده پاسخ دکتر
9
فشار خون بالا

3روز است بعد از یک افت فشار ، فشارم 16 است مشاهده پاسخ دکتر
10
البته شکم هم دارم

من خیلی وقت است که میل جنسیم کم شده وچربی خونم هم کمی بالاس میخواهم بدانم آیارگهای زیردلم والت تناسلیم گرفته است که میلی ندارم یادلیل دیگری دارد مشاهده پاسخ دکتر
« قبلی 1 2 3 4 5 6 7 ... 233 بعدی » همه